头皮屑多就是银屑病吗

“哎哟，我的天，这头皮屑多的，跟下雪似的，是不是得了啥怪病？”相信不少朋友都有过类似的担忧，毕竟头皮屑增多实在是很影响形象的事情。头皮屑多，真的就一定是银屑病吗？事情可没这么简单！今天咱们就好好聊聊这让人头疼的“头皮屑”，看看它和银屑病之间到底有什么关系，还有哪些“妖魔鬼怪”也喜欢伪装成头皮屑。

常见症状	可能病因
头皮屑增多、瘙痒、红斑	银屑病、脂溢性皮炎、头癣、湿疹
银白色鳞屑、斑块、可能伴有全身症状	银屑病（尤其需要警惕）

一、头皮屑 ≠ 银屑病：别自己吓唬自己

先跟大家伙儿吃个定心丸，头皮屑多并不尽量等同于得了银屑病。头皮屑，医学上叫做头皮糠疹，说白了就是头皮表皮细胞正常新陈代谢的产物。正常情况下，这些小屑屑脱落的速度很慢，我们几乎感觉不到。但是，当头皮的生态环境失衡，比如说油脂分泌过多、马拉色菌过度繁殖、或者清洁过度导致屏障受损，都可能导致头皮屑增多。头皮屑多，更像是头皮发出的“求救信号”，原因那是五花八门。头皮屑多就是银屑病吗？答案显然是否定的。

二、银屑病：一种复杂的皮肤病

好，接下来咱们正儿八经地认识一下银屑病，老百姓口中常说的“牛皮癣”。这可不是一种简单的皮肤病，往深了说，它是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的慢性炎症性皮肤病。它较典型的特征，就是身上会出现一片一片的红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑！这些鳞屑摸起来厚厚的，干燥的，轻轻一刮就掉，而且还可能伴随着瘙痒、灼热甚至疼痛。银屑病这玩意儿，真是让人又难受又尴尬。

三、如何区分头皮屑和头皮银屑病：医生教你几招

那么来了，怎么才能区分普通的头皮屑和头皮银屑病呢？别慌，医生来教你几招：

看鳞屑。普通的头皮屑，通常是细小、干燥的白色鳞屑，比较容易清理。而头皮银屑病的鳞屑，往往比较厚、比较油腻，颜色偏银白色，紧紧地粘在头皮上，不容易清理干净。

看分布。普通的头皮屑，往往是均匀地分布在整个头皮上。而头皮银屑病，往往会形成边界清楚的斑块，集中在头皮的某几个区域，比如发际线、耳后等。

再者，看症状。如果你只是单纯的头皮屑多，可能只是有点痒。但如果是头皮银屑病，往往会伴随着显然的瘙痒、红肿，甚至疼痛，而且抠掉鳞屑后，下面还可能会有出血点。

当然一点，也是较重要的一点，看全身。头皮银屑病往往不是孤立存在的，很多患者身上其他部位，比如四肢、躯干，也会出现类似的皮损。

但是，医生要注意一下，以上这些只是初步的判断依据。要想确诊是不是头皮银屑病，还得去正规医院皮肤科，让医生进行专业的检查，必要的时候可能还需要做个皮肤活检。早发现，早诊断，早治疗，才是王道！

四、头皮屑也可能是其他“坏家伙”：别掉以轻心

除了银屑病，还有一些其他的皮肤病，也喜欢在头皮上“兴风作浪”，导致头皮屑增多。比如说：

脂溢性皮炎。这也是一种非常常见的皮肤病，主要表现为头皮油腻、头皮屑多、瘙痒。和银屑病不同的是，脂溢性皮炎的鳞屑往往是油腻性的，颜色偏黄白色。

头癣。这是一种由真菌感染引起的头皮疾病，多见于儿童。头癣的特点是头皮会出现圆形或椭圆形的脱发斑，上面覆盖着灰白色的鳞屑。

湿疹。如果头皮总是发红、发痒，而且还长了一些小水疱，那就要小心是不是湿疹了。

二期梅毒疹 。二期梅毒疹表现多种多样,可表现为头皮或身体其他部位出现红色或暗红色斑疹,常伴有脱发现象,比较私密,不容易发现。

所以啊，头皮屑多，可不能掉以轻心，一定要找医生看看，明确诊断。

五、头皮银屑病：治疗之路漫漫，但充满希望

如果不幸被确诊为头皮银屑病，也别灰心丧气。虽然目前银屑病还不能尽量治疗，但通过积极的治疗，尽量可以控制病情，减缓症状，提高生活质量。现在的治疗手段也很多，包括外用药、口服药、物理治疗、中医治疗等等。

外用药。常用的外用药包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等等。这些药物可以帮助减缓炎症、减少鳞屑、缓解瘙痒。

口服药。对于病情比较严重的患者，医生可能会建议口服一些药物，比如免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等等。这些药物可以调节免疫系统，控制病情发展。

物理治疗。常用的物理治疗包括长波紫外线光疗、中波紫外线光疗、窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光等等。这些光疗可以抑制表皮细胞的过度增殖，减缓炎症。

中医治疗。中医认为，银屑病是由于体内气血失调、脏腑功能紊乱所致。中医治疗可以通过中药内服、外用、针灸等方法，调理气血，平衡阴阳，达到治疗的目的。

每个人的病情不同，治疗方案也会有所差异。一定要遵医嘱，积极配合治疗，定期复查。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮屑多不一定就是银屑病，但也不能掉以轻心。一定要仔细观察头皮的症状，及时就医，明确诊断。那么关于头皮屑多就是银屑病吗，大家是不是有了更清晰的认识呢？现在，我们再来更快梳理一下：

1、头皮屑多≠银屑病：头皮屑增多只是一个症状，病因有很多，银屑病只是其中一种。

2、如何区分普通头皮屑和银屑病：看鳞屑、看分布、看症状、看全身，必要时做检查。

3、得了银屑病怎么办：积极治疗，控制病情，提高生活质量。

给银屑病患者们一些小建议：

饮食方面：尽量保持均衡饮食，适当吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

心理方面：保持乐观心态，积极面对生活，可以尝试一些放松心情的方法，比如听音乐、运动、冥想等等。找朋友，家人多多倾诉，不要闷在心里，要知道大家会一直支持你。

换句话说，保持积极乐观的心态对于病情的控制，以及生活质量的提高非常重要。往深了说，它也许不能基于问题本身来改变疾病，但能让你更有力量地面对它。调整好心情比什么都重要。