头皮屑很多是银屑病

“哎哟，我这个头皮屑啊，简直就像下雪一样，抖一抖就掉一片，咋个搞哦！” 每当遇到这样的主诉，作为皮肤科医生，我都会格外留意。头皮屑多，确实让人很尴尬，但可别简单地把它都归为“头皮屑”了事。尤其是当头皮屑呈现出一些不同寻常的特征时，咱就要警惕是不是“银屑病”在作祟。“头皮屑很多是银屑病”，这句话并不是一些，但确是一个重要的提醒。银屑病，俗称牛皮癣，可不是简单的头皮问题，它是一种慢性、反复性的系统性免疫疾病，可以影响到全身的皮肤，当然也包括头皮。下表初步介绍了银屑病（头皮型）与普通头皮屑的区别，供您参考：

特征	银屑病（头皮型）	普通头皮屑
鳞屑	厚、银白色、多层	薄、白色或灰白色、单层
炎症	常见，头皮发红、瘙痒显然	可能轻微发红，瘙痒程度较轻
分布	可超出头皮范围，累及发际线、耳后等	通常局限于头皮

一、银屑病：不只是头皮屑那么简单

银屑病，它的学名叫“牛皮癣”，但它真不是什么癣！“癣”通常是由真菌感染引起的，而银屑病则是一种自身免疫性疾病，简单就是咱身体里的免疫系统“闹脾气”了，错把皮肤细胞当成了“坏人”，然后一顿猛攻，导致皮肤细胞生长过快，终形成了那些恼人的鳞屑和红斑。往深了说，银屑病的发病机制非常复杂，涉及遗传、免疫、环境等多种因素， 并不是单一原因导致 。“头皮屑很多是银屑病”，但确切的诊断还需要医生评估。银屑病分为多种类型，寻常型银屑病是较常见的，而头皮银屑病是寻常型银屑病的一种常见表现形式。

二、头皮屑很多，可能是银屑病的信号？

啥样的“头皮屑”才要格外小心，怀疑可能是银屑病呢？看颜色和厚度。普通的头皮屑通常是细小的、糠秕状的白色或灰白色鳞屑，而银屑病的鳞屑往往比较厚，呈银白色，而且一层叠着一层，抓挠之后容易出现点状出血。看分布范围。普通的头皮屑通常局限于头皮，而银屑病则常常会超出头皮的范围，蔓延到发际线、耳后、颈后等部位。再者，看伴随症状。银屑病通常伴有显然的瘙痒，甚至灼热感，而且头皮会发红、发炎，严重影响生活质量。“头皮屑很多是银屑病”的潜在信号，需要我们及时发现并重视。 换句话说 ，如果你的头皮屑“与众不同”，那就得留个心眼儿了。

三、银屑病：确诊需要哪些检查？

如果怀疑自己得了头皮银屑病，千万不要自己瞎用药！较靠谱的做法是赶紧去看皮肤科医生。医生通常会通过询问病史、体格检查来初步判断，必要时还会进行一些辅助检查。其中，较常用的就是皮肤镜检查，医生会用一个类似于放大镜的仪器仔细观察你的头皮，看看鳞屑的形态、血管的分布等特征。如果情况比较复杂，医生还可能会建议你做皮肤活检，也就是取一小块皮肤样本送到实验室进行病理分析，以明确诊断。其他辅助检查还包括血液检查，X线检查等，主要用于评估银屑病的严重程度和是否合并其他疾病。记住，诊断银屑病，必须交给专业的医生来判断， 盲目用药往往会适得其反 。

四、银屑病：如何治疗和护理？

很遗憾，目前银屑病还没有治疗的方法，但我们可以通过各种治疗手段来控制病情，减缓症状，提高生活质量。治疗方法主要包括外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗等。外用药物是治疗头皮银屑病的基础，常用的有糖皮质激素、维生素D3衍生物、维A酸类药物等，可以减缓炎症、抑制皮肤细胞过度增生。口服药物则适用于病情比较严重的患者，常用的有免疫抑制剂、维A酸类药物等。物理治疗包括光疗等，可以缓解炎症、促进皮肤恢复。中医治疗则注重整体调理，可以根据患者的具体情况辨证施治。 “头皮屑很多是银屑病”，即使确诊也不要灰心，积极配合治疗非常重要。日常的护理也非常重要，要保持头皮清洁，避免搔抓，选择温和的洗发水，控制饮食，保持心情舒畅，都有助于控制病情。

五、银屑病：生活中的注意事项

得了银屑病，生活中的方方面面都要格外注意，一不小心就可能让病情加重。饮食上要尽量避免辛辣刺激的食物，少喝酒，戒烟，保持均衡的营养。精神上要放松心情，学会缓解压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。再者，皮肤护理上要特别注意保湿，使用温和无刺激的护肤品，避免使用刺激性强的洗发水和护发素。要避免外伤和感染，因为这些都可能诱发或加重银屑病。 往深了说 ，银屑病不仅仅是皮肤的问题，它还会影响到患者的心理健康，甚至影响到他们的社交和工作，患者需要得到家人、朋友和社会的支持和理解。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...滴滴答答地敲打着窗户，也敲打着我的思绪。银屑病，这个看似不起眼的皮肤病，却给患者带来了无尽的困扰。希望通过今天的科普，能让大家对银屑病有更尽量的认识，也希望所有银屑病患者都能积极面对，科学治疗，早日脱离困扰。

“头皮屑很多是银屑病”，也可能仅仅是普通的头皮问题。面对这个让人困扰的皮肤问题，我们应该如何应对呢？

1. 头皮银屑病会传染吗？ 答：不会。银屑病不是由细菌或病毒感染引起的，它是一种自身免疫性疾病，因此不具备传染性。

2. 头皮银屑病能有效治疗吗？ 答：目前还没有治疗的方法。但是，通过积极的治疗和科学的护理，可以有效地控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. 头皮银屑病需要忌口吗？ 答：因人而异。有些人可能对某些食物比较敏感，吃了之后会加重病情，需要避免。但一般不需要严格忌口，保持均衡的饮食即可。

给银屑病患者两条小小的建议：

就业方面： 不要因为银屑病而感到自卑，要相信自己的能力。在选择工作时，可以尽量避免那些需要长时间暴露在阳光下或者接触刺激性化学物质的工作，以减少对皮肤的刺激。

心理支持方面： 积极寻求专业的心理咨询。长期的疾病确实会影响情绪，找到合适的倾诉渠道很重要。可以加入一些银屑病患者的互助群体，互相交流经验，互相鼓励，共同面对疾病。