头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好

“哎哟，我的天，这头皮屑像下雪一样，头发还掉得厉害，真是愁死个人了！”相信不少患有头皮银屑病的朋友都有这样的烦恼吧？头皮银屑病，又叫头皮牛皮癣，可不是简单的头皮屑增多，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，病程长不说，还容易引起脱发，简直是雪上加霜。面对这种情况，选择一款合适的洗发水就显得尤为重要。但是，市面上洗发水五花八门，到底哪一款才能既温和清洁，又能辅助治疗呢？今天咱们就好好聊聊头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好，以及应对这“恼人精”的妙招。

诊疗信息	要点温馨提示
病因：遗传、免疫、环境等多种因素 症状：鳞屑性红斑、斑块，瘙痒，脱发 治疗：外用药物、口服药物、物理治疗等	选择温和、无刺激的洗发水 注意头皮清洁，避免过度抓挠 积极配合医生治疗，控制病情

一、了解头皮银屑病：它和头皮屑可不一样

头皮银屑病（头皮牛皮癣）啊，它可不是普通的头皮屑！ 要分清楚哒，这是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境、免疫等多种因素有关。简单就是你的免疫系统“抽风”了，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增生，形成厚厚的鳞屑。而普通的头皮屑，往往是由于糠秕孢子菌感染、油脂分泌过多等原因引起的。所以说，治疗方法科学也大不相同。而且，头皮银屑病还可能导致毛囊受损，引起脱发，这可真是太让人头疼了！往深了说，它的病理过程远比你想象的复杂，要从多个角度去考量。

二、为啥会掉头发？

“医生，我这头发一把一把地掉，是不是得了什么绝症啊？” 在临床上，经常有患者这样问我。其实，头皮银屑病引起脱发的原因主要有以下几个方面：炎症反应会损伤毛囊，影响毛发生长；过度搔抓会导致毛囊受损，加重脱发；再者，一些治疗药物也可能引起脱发。控制炎症，保护毛囊，选择合适的洗发水就显得尤为重要。换句话说，得从问题本身上解决问题，才能保住咱们的秀发。

三、洗发水的选择：温和、无刺激是关键

头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好呢？记住， 温和、无刺激是选择洗发水的首先要原则！避免使用含有刺激性成分（如SLS/SLES，酒精，香精等）的洗发水，这些成分可能会加重头皮炎症，使情况雪上加霜。可以选择含有以下成分的洗发水：

硫化硒、二硫化锌：具有抑制马拉色菌的作用，有助于控制头皮屑。

水杨酸：具有角质剥脱作用，可以帮助去除头皮上的鳞屑。

煤焦油：具有止痒、抗炎的作用，但气味可能不太好闻。还有一些针对敏感头皮或者银屑病专用洗发水，它们通常会添加一些舒缓、保湿的成分，如神经酰胺、甘油等。

往深了说，洗发水的选择要根据你的具体情况而定，较好咨询医生的意见。

四、不花冤枉钱：避开这些“坑”

市面上的洗发水广告天花乱坠，一不小心就容易掉进“坑”里。有些洗发水号称“纯科学”、“无添加”，但实际上可能含有一些刺激性成分。还有些洗发水价格相对高些，但效果却差强人意。所以在选择洗发水时，一定要擦亮眼睛，仔细查看成分表，不要被不真实宣传所蒙蔽。换句话说，不要盲目相信广告，要相信自己的判断力。哎呀，这年头，挣钱不容易，更得精打细算，不能让那些黑心商家钻了空子。

五、洗头小技巧：轻柔、适度是王道

选对了洗发水，还要掌握正确的洗头方法。 洗头时，水温不宜过高，38-40℃左右很好的。用指腹轻柔按摩头皮，不要用指甲抓挠，以免损伤头皮。洗发水的用量要适度，不要过多或过少。洗完后，用毛巾轻轻吸干水分，不要用力搓揉。吹头发时，选择低温档，避免热风直接吹到头皮上。往深了说，洗头也是一门学问，需要用心呵护。

六、生活习惯：内外兼修，控制病情

除了选择合适的洗发水，良好的生活习惯也是控制头皮银屑病的重要环节。保持规律的作息，避免熬夜；注意饮食均衡，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；保持心情舒畅，避免精神紧张；适当进行运动，增强免疫力。这些看似简单的生活习惯，却对控制病情大有裨益。换句话说，身体是革命的本钱，只有内外兼修，才能战胜病魔。头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好很重要，但是其他方面也要并驾齐驱才行。

七、正规治疗：别信偏方，科学就医

头皮银屑病是一种慢性疾病， 很难尽量治疗，但通过正规治疗，可以有效地控制病情，减缓症状，改善生活质量。不要轻信偏方、秘方，以免延误病情，造成不必要的伤害。应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。换句话说，相信科学，相信医生，才是战胜疾病的关键。头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好是辅助治疗，规范治疗才是问题本身。

八、关于用药：谨遵医嘱，切勿滥用

在治疗头皮银屑病的过程中，可能会用到一些外用或口服药物。一定要谨遵医嘱，按时按量用药，不要擅自更改剂量或停药。有些药物可能会有一些不良反应，如果出现不适，要及时告知医生。往深了说，用药也是一门艺术，需要谨慎对待。

九、反复应对：长期管理，防患未然

头皮银屑病容易反复，所以需要进行长期管理。在病情缓解期，也要注意保持良好的生活习惯，避免诱发因素，定期复查，及时调整治疗方案。如果出现反复，也不要惊慌，及时就医，积极应对。往深了说，与银屑病就像一场马拉松，需要坚持不懈，才能到达终点。说到这儿，窗外的雨忽然大了起来…仿佛也在为那些正在与疾病作斗争的朋友们加油鼓劲。

健康小贴士，应对头皮银屑病引起的脱发问题，需要综合考虑。除了选择合适的洗发水，还要注意头皮清洁、生活习惯、正规治疗等方面。记住，头皮有牛皮癣头发一直掉用什么洗发水比较好只是辅助手段，关键是要在医生的指导下进行规范治疗，并持之以恒地进行长期管理。希望大家都能早日脱离头皮银屑病的困扰，拥有一头健康美丽的秀发！关于头皮牛皮癣护理，您还想了解什么呢？

以下是几个常见问题及简要解答：

1. 头皮牛皮癣会传染吗？ 不会。头皮牛皮癣是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。
2. 头皮牛皮癣能治疗吗？ 目前尚无法治疗，但通过正规治疗可以有效控制病情。
3. 除了洗发水，还有什么可以缓解头皮瘙痒？ 可以使用一些具有止痒作用的外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏等。

我给各位病友提两点实际生活上的建议：

1. 就业：尽量选择压力较小、环境舒适的工作，避免长时间处于紧张、焦虑的状态。可以和单位同事解释病情，获得理解和支持。
2. 皮肤护理预防：在日常生活中，要做好头皮的保湿工作，可以使用一些具有保湿作用的护发素或精油。避免使用刺激性的染发剂、烫发剂等。

希望这些建议能对您有所帮助。头皮有牛皮癣怎么办、头皮银屑病掉头发怎么办，希望大家经过积极治疗，都能得到缓解，拥有更加自信的生活！