牛皮癣可以吃芫荽吗

“医生，我得了牛皮癣，听人说啥都不能吃，连香菜，也就是芫荽都得戒了？这日子没法过了啊！”这恐怕是许多牛皮癣（银屑病）患者的心声。在咱国内，尤其像四川这样爱吃香菜的地方，没了香菜，不少美味都失色不少。牛皮癣到底能不能吃芫荽？今天，咱就来好好聊聊这个问题，讲清楚、说明白，让大家心里有个数。

一、认识牛皮癣（银屑病）

我们要搞清楚啥是牛皮癣，这玩意儿在中医里头叫“白疕”，是一种常见的、多基因遗传性的皮肤病。要注意的是， 它，不，传，染！这一点很重要，千万别觉得离得远点就没事了。它有一定的遗传性，如果父母一方有，孩子大概有10%-20%的概率会遗传；如果父母双方都有，那概率就更高了，差不多50%左右。但是，即使有遗传基因，也还需要环境因素来触发，比如感染、精神紧张、外伤等等。在国内，大约每200个人里就有一个牛皮癣患者，人数并不少。牛皮癣的类型也挺多，像寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等，表现也不一样，但常见的症状就是红斑、鳞屑和瘙痒，反反复复，特别恼人。这种情况下，牛皮癣可以吃芫荽吗？

二、芫荽与牛皮癣：是敌是友？

好了，现在回到正题，牛皮癣可以吃芫荽吗？从医学角度目前并没有直接的科学证据表明芫荽会加重牛皮癣。芫荽本身是一种蔬菜，富含维生素和矿物质，适量食用对身体是有好处的。但是，凡事都有例外。有些牛皮癣患者可能对芫荽过敏，或者对其成分比较敏感，吃了之后可能会觉得瘙痒加重，或者皮疹更红了。这就好比，有人吃辣椒没事，有人吃一点就上火一样，个体差异很大。往深了说，每个人的身体状况不一样，对食物的反应也不一样。与其盲目听信“一些不能吃”，不如自己试试看。如果吃了芫荽后感觉不舒服，那还是老老实实忌口吧。换句话说，对你好的，才是真的好。

三、牛皮癣患者的饮食原则

既然说到饮食，那咱就再多唠叨几句。牛皮癣患者的饮食，总的要遵循以下几个原则：

1. 均衡饮食：啥都吃点，啥都别过量，保证营养尽量。

2. 避免过敏：如果发现自己对某种食物过敏，那就坚决不碰。

3. 减少刺激：辣椒、 алкоголь 、浓茶、咖啡这些刺激性的东西，能少吃就少吃。

4. 适当吃蔬菜水果：补充维生素和矿物质，对皮肤有好处。

5. 保持心情舒畅：情绪对牛皮癣的影响很大，心情好，病情也能稳一点。

其实，饮食只是辅助治疗手段，不能指望靠吃就能治好牛皮癣。较重要的还是正规的治疗，遵医嘱用药，定期复查。保持良好的生活习惯和心态也很重要。就拿牛皮癣可以吃芫荽吗这个问题它不是一些的禁忌，关键在于你自己去观察和体会。

说到这里，我想起之前一个北京的哥们儿跟我说，他得了牛皮癣之后，啥都不敢吃，结果营养不良，身体反而更差了。后来，他慢慢摸索，发现自己对海鲜比较敏感，就尽量少吃，其他的食物就正常吃，反而觉得身体好多了。看来，适合自己的，才是较好的。

牛皮癣可以吃芫荽吗？这个问题看似简单，实则涉及到个体差异、疾病认知、饮食原则等多个方面。咱们不能一概而论，要具体情况具体分析。记住，牛皮癣不是“吃出来的”，也不是“忌出来的”，它是一种复杂的疾病，需要综合治疗才能控制。保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，相信你一定能战胜它！

温馨提示一下关于牛皮癣可以吃芫荽吗以及日常吃的方面的几个常见问题：

1. 牛皮癣患者可以吃海鲜吗？答：有些人对海鲜过敏，可能会加重病情，建议先少量尝试，观察反应。

2. 牛皮癣患者可以喝酒吗？答： алкоголь 属于刺激性食物，可能会加重病情，尽量避免。

3. 牛皮癣患者需要补充维生素吗？答：适量补充维生素对皮肤有好处，但不要过量，遵医嘱。

生活建议：

1. 找工作上：选择工作时，尽量避免长时间暴露在阳光下或接触刺激性化学物质。

2. 皮肤问题关注：保持皮肤清洁和滋润，洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性强的洗护用品。

希望这些信息能对你有所帮助。记住，你不是一个人在战斗，很多病友都在和你一起努力。加油！