牛皮癣吃虾可以吗

“虾是发物，得了牛皮癣（银屑病）肯定不能吃！”类似这样的“忠告”，相信不少病友都听过，甚至深信不疑。作为银屑健康网小编小银，我经常在后台收到类似提问：“医生，我得了牛皮癣，馋虾馋得不行，真的一口都不能吃吗？”今天咱们就好好聊聊，牛皮癣吃虾到底行不行？ 简单牛皮癣患者并不是一些不能吃虾，关键在于个体差异和适量原则。下面我整理了大家比较关心的几个问题，做个表格呈上，各位病友往下看，做好笔记啦！

一、虾与牛皮癣：是敌是友？

从中医角度讲，虾的确属于“发物”，但“发物”并不是对所有人都是禁忌。对于牛皮癣患者而言，关键在于个体体质和对虾的反应。有些病友吃了虾，皮疹安安静静没啥反应，那就说明虾对你不是一些的“毒药”。而另一些病友，可能一吃虾，身上就开始痒了，皮疹也跟着闹情绪，红肿、瘙痒加重，这种情况就得注意了，虾可能就是诱发你牛皮癣发作的“罪魁祸首”。往深了说，每个人的身体状况都是少有的，对食物的反应也千差万别。咱们不能一概而论，觉得所有牛皮癣患者都必须跟虾“老死不相往来”。 尤其是在成都，火锅串串小龙虾，哪样不是心头爱？但是得了牛皮癣，就要管住嘴吗？也不是一些的。“不存在一些的忌口，只有相对的注意”，这句话送给各位“耙耳朵”病友。

二、如何科学地吃虾？

既然不是一些不能吃，那怎么吃才科学呢？记住这几点：少量尝试。一次吃虾，量一定要少，比如一两只。观察24-48小时，看看皮肤有没有出现新的皮疹，或者原有皮疹有没有加重、瘙痒显然的情况。如果没有，恭喜你，至少说明你对虾的耐受性还不错。选择新鲜的虾。不新鲜的虾容易引起过敏反应，加重皮肤炎症。尽量选择活虾，或者冰鲜的虾，一些食材的新鲜度。尽量煮熟。没煮熟的虾可能含有寄生虫或细菌，对身体不好。一定要把虾尽量煮熟煮透，杀死潜在的有害物质。合理搭配。吃虾的时候，可以搭配一些蔬菜、水果，保证营养均衡。避免同时食用大量辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激。 这牛皮癣吃虾可以吗，真的是个让人头疼的问题，既想满足口腹之欲，又怕病情加重。科学的态度和方法很重要。

三、特殊情况要警惕

有些情况下，牛皮癣患者较好还是对虾敬而远之。明确对海鲜过敏的病友，就不要冒险尝试了。如果既往有因为吃海鲜导致牛皮癣加重的经历，短期内也较好避免食用。在牛皮癣急性发作期，或者正在使用一些免疫抑制剂治疗的病友，身体比较敏感，也应该尽量避免食用虾等海鲜，以免诱发或加重病情。 记住，安全一！宁可一时管住嘴，也不能让病情“雪上加霜”。这牛皮癣吃虾可以吗，看似简单的问题，其实隐藏着很多需要注意的细节。往深了说，对自己的身体负责，才是较重要的。

思绪像脱缰的野马，在“能不能吃虾”这个话题上驰骋。看着窗外车水马龙，想到有多少病友正因为这个“吃”的问题而苦恼。饮食只是牛皮癣管理中的一小部分，但它确实能直接影响到病友们的生活质量。我们有责任把这些信息清晰、准确地传递给他们。

给大家提个醒儿，牛皮癣吃虾可以吗？答案并不是一些的“可以”或“不可以”，而在于个体情况和科学方法。 银屑病（牛皮癣），中医称为白疕，该病为常见的多基因遗传性皮肤疾病,不传染,有遗传性,父母一方患病,子女遗传概率约10%-20%;若双方患病,患病率50%左右,约60%-80%的发病需环境触发,患病率约为0.47%,全球约有1.25亿,国内约有700万银屑病患者。临了，我还想给大家伙再支几招，都是些病友问的比较多的问题：

• 1. 牛皮癣患者能吃鸡蛋吗？ 鸡蛋富含蛋白质，一般可以适量食用，但对鸡蛋过敏者除外。
• 2. 牛皮癣患者能喝酒吗？ 尽量避免饮酒，酒精可能诱发或加重病情。
• 3. 牛皮癣患者能吃辣椒吗？ 部分患者对辛辣食物敏感，可能加重瘙痒，应适量食用。

我想给病友们一些建议：

一、调整心态：牛皮癣虽然难以治疗，但可以控制。保持乐观的心态，积极配合治疗，才能更好地与疾病共处。别灰心，“雄起”哈！

二、规律作息：熬夜是皮肤的大敌。保证充足的睡眠，有助于改善皮肤状况，增强免疫力。

一位病友曾跟我说：“得了牛皮癣，感觉生活都灰暗了。但后来我发现，只要积极治疗，调整心态，生活还是可以很精彩的！”希望这句话能给正在与牛皮癣作斗争的病友们带来一些力量。请记住，你不是一个人在战斗！这能吃虾吗？这饮食该注意啥？这生活还能不能好了？答案是：可以！只要科学应对，你就能掌控自己的生活！