牛皮癣冷敷还是热敷好

“老李，你这牛皮癣又犯了？看着红彤彤一片，怪吓人的，敷点热水是不是能缓解一下？”隔壁王大妈关切地问道。相信不少患有银屑病（俗称牛皮癣，医学上称银屑病，在中医里头又叫白疕，听着是不是感觉绕口？其实都是一个病！）的朋友都有这样的疑问：这瘙痒红肿的皮损，到底是冷敷好还是热敷好呢？别急，作为银屑健康网小编小银，我今天就来给大家说道说道，希望能给正在“挠心挠肺”的你带来一些帮助。咱们先明确一点，银屑病这玩意儿，真是个磨人的小妖精，它不传染，但它会遗传，而且特别容易反复。那这冷敷热敷，到底哪个才是“真命天子”呢？咱们往下看。

一、冷敷，给炎症“降降火”

一般在银屑病急性发作期，也就是皮损红肿、瘙痒剧烈的时候，冷敷可能更合适。冰敷的作用，主要在于收缩血管，减缓炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿。就好比你突然被蚊子叮了一口，立马用冰块敷一下，是不是感觉舒服多了？“冰敷，能帮我把这火气压下去！”一位来自四川的病友在论坛里这样感慨。冷敷也并不是啥都可以。往深了说，它只能暂时缓解症状，并不能基于问题本身来解决问题。而且，冷敷时间不宜过长，每次10-15分钟即可，以防冻伤。换句话说，冷敷就像是给发烧的病人敷冰袋，只能暂时降温，疾病问题还在。

二、热敷，“能捂出个春天”？

有些人可能会想，热敷能促进血液循环，是不是也能帮助缓解银屑病？理论上讲，热敷可以软化角质层，帮助药物吸收。但是！对于银屑病热敷要慎重。要知道，银屑病的一大特点就是“炎症”，热敷可能会加重炎症反应，导致皮损更加红肿、瘙痒。再者，如果皮损处有破溃，热敷还可能增加感染的风险。所以啊，热敷这招，对于银屑病往往是“帮倒忙”。往深了说，热敷就好比给火上浇油，不仅不能缓解症状，反而会适得其反。所以,我们应该慎重考虑牛皮癣冷敷还是热敷好。

三、具体情况具体分析，别“一刀切”

说了这么多，其实较重要的还是“具体情况具体分析”。每个人的病情、体质都不一样，对冷、热的反应也各不相同。有些人可能觉得冷敷更舒服，有些人则觉得温水湿敷能缓解干燥。关键在于找到适合自己的方法。 “我试过冷敷，也试过热敷，当然发现温水湿敷较适合我，”一位来自上海的病友分享道，“感觉皮肤没那么干了，也没那么痒了。” 换句话说，牛皮癣冷敷还是热敷好,这没有一些的答案，需要你自己去尝试、去体会。如果实在拿不准主意，较好还是咨询医生，听听医生的建议。毕竟，医生才是较了解你病情的人。

四、除了冷热敷，这些也很重要

除了冷敷、热敷之外，银屑病的日常护理还包括以下几个方面：

保湿：保持皮肤滋润，缓解干燥瘙痒。

用药：按时涂抹医生开的药物，控制病情。常用的药物包括糖皮质激素，维A酸类药物，维生素D3衍生物，护肤保湿的润肤剂这4大类，严重时需要物理治疗光疗(UVB,中药熏蒸,药离子,VD3,红蓝光等)或者口服药物(会优先使用维A酸类,甲氨蝶呤,环孢素作为一线药物,再根据病情选择糖皮质激素,抗生素等作为二线药物)以及生物制剂。

饮食：避免辛辣刺激性食物，均衡饮食。

心态：保持乐观心态，积极面对疾病。

其实，治疗银屑病，就像一场马拉松，需要耐心和毅力。 牛皮癣冷敷还是热敷好, 只是这场马拉松中一个小小的插曲。 重要的是，我们要积极配合医生治疗，做好日常护理，才能终战胜这个磨人的小妖精。想到这里，突然想起了小时候看的动画片《葫芦娃》，每个葫芦娃都有自己的本领，而我们每个银屑病患者，也要找到适合自己的“本领”，才能打败“妖精”。

五、给银屑病友的暖心小贴士

我想给所有的银屑病友们一些建议：

问题1：银屑病会传染吗？

答：银屑病不是感染性疾病，不会传染。不要给自己太大的心理压力。

问题2：银屑病可以治疗吗？

答：目前的医学水平还无法治疗银屑病，但可以通过治疗控制病情，减缓症状。

问题3：银屑病需要忌口吗？

答：每个人的情况不同，有些人对某些食物比较敏感，需要避免。但总体均衡饮食较重要。

就业建议： 银屑病本身不会影响你的工作能力，关键在于保持积极的心态，选择适合自己的工作环境。

皮肤问题关注： 涂抹保湿霜，避免皮肤干燥。避免过度清洁，洗澡水温度不宜过高。

一位来自广州的病友分享道：“刚开始得病的时候，我也很绝望，感觉天都塌了。但是后来，我慢慢接受了这个事实，积极配合医生治疗，做好日常护理，现在病情控制得很好，生活也恢复了正常。”希望她的经历能给你带来一些鼓励。

牛皮癣冷敷还是热敷好，这个问题没有一些的正确答案，关键在于找到适合自己的方法。别灰心，别放弃，让我们一起努力，战胜银屑病！银屑病的冰敷、热敷，舒缓治疗，银屑病清凉护理这些方法都是为了帮助我们更好的控制银屑病病情。