牛皮癣好了皮肤发黑怎么办

“医生，我身上的牛皮癣终于控制住了，可好了之后留下黑印子，跟一块块 ‘地图’ 似的，这可咋整啊？夏天要到了，还怎么穿短袖啊？” 很多病友都有类似的困扰。 确实，银屑病（俗称牛皮癣）好转后出现皮肤发黑的情况并不少见，这让原本就饱受疾病折磨的患者更加焦虑。但别担心，今天，银屑健康网小编小银就来跟大家聊聊牛皮癣好了皮肤发黑，也就是所谓的“炎症后色素沉着”这个问题，帮您了解原因，并提供一些可行的方法来改善这种情况。

一，牛皮癣好了为什么会皮肤发黑？

这个其实是“炎症后色素沉着（PIH）”搞的鬼。 银屑病，中医里也叫“白疕”，它是一种慢性炎症性皮肤病。打个比方，就像你家装修，把墙面刮花了，就算装修好了，也会留下痕迹，对吧？ 银屑病发作时，皮肤里的黑色素细胞会受到刺激，产生更多的黑色素。当炎症消退后，这些过量的黑色素并没有立刻消失，而是沉积在皮肤里，形成我们看到的“黑印子”。 往深了说，这就好比在皮肤上留下了一道看不见的伤疤，只是这个伤疤不是凹凸不平的，而是颜色上的差异。 对于银屑病患者皮肤发黑是恢复过程中较为常见的现象，大家不必过于焦虑，这就像是雨后地面湿漉漉的，需要一段时间才能晾干一样 。

二，牛皮癣好了皮肤发黑怎么办？别急，方法在这里！

相信大家较关心的肯定是怎么才能把这些“黑印子”给去除掉。 别慌，办法总是有的。 牛皮癣好了皮肤发黑怎么办？ 以下几个方面可以考虑：

1. 防晒是王道： 紫外线是色素沉着的“帮凶”。一定要做好防晒工作！ 换句话说，出门前，一定要涂抹防晒霜，选择SPF30以上，PA+++的广谱防晒霜，并且每隔2-3小时补涂一次。 戴帽子、打伞、穿长袖衣服，这些物理防晒措施也要安排上。 这就好比给皮肤穿上一层“盔甲”， 阻挡紫外线的侵袭。

2. 温和护肤，避免刺激： 选择温和、无刺激的护肤品。 避免使用含有酒精、香精、果酸等刺激性成分的产品。 清洁皮肤时，动作要轻柔，不要过度搓揉。选择具有保湿效果的润肤霜，保持皮肤水分。 这就好比给皮肤“轻柔呵护”，让它慢慢恢复。

3. 药物治疗： 在医生的指导下，可以使用一些淡化色素的药物。 常见的药物包括： 氢醌乳膏，维A酸乳膏，壬二酸乳膏等。 这些药物可以抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢，从而达到淡化色素的目的。 但要注意，这些药物都具有一定的刺激性，需要在医生的指导下使用，切勿自行盲目使用 。

4. 医学美容： 如果色素沉着比较严重，或者想更快地淡化色素，可以考虑医学美容的方法。 常见的医学美容方法包括： 激光治疗，果酸焕肤，微针治疗等。 这些方法可以更有效地去除皮肤里的黑色素，但需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。 这就像给皮肤做一次“深层清洁”，把沉积的黑色素给“清理”掉。

5.耐心等待： 炎症后色素沉着通常需要一段时间才能逐渐消退。 有的人可能需要几个月，甚至更长的时间。 一定要有耐心，坚持做好防晒和护肤工作，相信皮肤会慢慢恢复的。 这就好比种一棵树，需要时间才能长大。

三，银屑病好了皮肤发黑，日常小贴士

话说回来，牛皮癣这个病啊，它不仅仅是皮肤上的问题，更关乎我们的心理健康。 咱往深了说，长期受到皮损困扰，很容易让人产生自卑、焦虑等负面情绪。 除了积极治疗外，心理疏导也相当重要。

1. 饮食上：适当吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，帮助皮肤抗氧化，如橙子、猕猴桃等。

2. 就业上：选择工作时，尽量避免长时间暴露在阳光下或处于高温、潮湿的环境中。 如果不可避免，一定要做好防晒和防护措施。

牛皮癣好了皮肤发黑怎么办？ 这个问题，就好比一场马拉松，需要我们有足够的耐心和毅力。银屑病好了皮肤发黑怎么办？ 银屑病好了皮肤发黑怎么办？它不是一蹴而就的事情，需要我们从日常的防晒、护肤做起，必要时借助药物或医学美容手段。 只要我们坚持下去，就一定能战胜它。

我想说，银屑病友们，不要因为皮肤发黑而感到沮丧。 你们要相信，阳光总在风雨后。 一位病友曾分享说：“虽然我的皮肤上还有一些印记，但我已经不再像以前那样在意了。 我学会了接受自己，爱护自己。 因为我知道，我比任何人都更了解自己的价值。” 希望大家也能像她一样，勇敢地面对生活， 活出精彩的自己。

让我们一起努力，早日脱离银屑病的困扰， 拥有健康美丽的肌肤！

一些银屑病常见相关问题：

1. 银屑病会传染吗？

答：不会。银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。

2. 银屑病可以治疗吗？

答：目前尚无治疗银屑病的方法，但可以通过治疗控制病情，减少反复。

3.银屑病好了皮肤发黑除了外用药还有没有其他的办法

答：当然有，比如中医定向透药疗法，红蓝光等光疗方式。