有头皮屑是因为银屑病吗

“哎哟，我这头皮屑都快赶上下雪了，是不是得了啥牛皮癣哦？” 相信不少饱受头皮屑困扰的朋友都发出过类似的疑问。头皮屑，这恼人的“雪花”，确实让人抓狂。 但要注意的是，头皮屑多并不一定就是银屑病，也就是俗称的牛皮癣。但也确实有可能是，今天咱们就来聊聊这事儿，把这层窗户纸捅破，让大家心里有个谱，不至于自己瞎琢磨。记住蛤，发现问题，咱还得去正规医院找医生看看，确认一下，才放心嘛！

一、头皮屑的“真面目”

其实，头皮屑是头皮表皮细胞正常新陈代谢的产物。 正常情况下，头皮细胞更新周期约为28天，脱落的细胞不易察觉。 但当头皮出现问题，比如炎症、感染等等，细胞更新速度加快，大量脱落的角质细胞堆积在一起，就形成了我们肉眼可见的头皮屑。所以说，头皮屑本身不是病，而是一种症状，提示头皮可能不太健康了。往深了说，这可是身体在给你发信号呢！

二、银屑病和头皮屑的“爱恨情仇”

银屑病，学名牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。 它可不仅仅是皮肤表面的问题，而是免疫系统出了点小差错，导致皮肤细胞过度增殖。银屑病较常见的类型是寻常型银屑病，而头皮银屑病是寻常型银屑病的一种常见类型。头皮银屑病患者，头皮上会出现红斑、丘疹，表面覆盖着银白色鳞屑，这些鳞屑就是我们看到的头皮屑。而且，头皮银屑病往往伴有瘙痒，甚至灼热感。换句话说，头皮银屑病引起的头皮屑，可不是一般的头皮屑，它可是“有故事”的！

三、有头皮屑是因为银屑病吗？“侦探”来破案！

有头皮屑是因为银屑病吗？答案并不一些。 仅仅有头皮屑，并不能直接判定就是银屑病。 很多其他皮肤问题，比如脂溢性皮炎、头癣等等，也可能引起头皮屑增多。 想要知道是不是银屑病在“捣鬼”，需要综合判断，看看有没有其他“线索”。

临床上，医生会通过以下几个方面来“侦破”有头皮屑是不是因为银屑病这个“案件”：

看看鳞屑的特点。 银屑病的鳞屑通常比较厚，呈银白色，容易剥脱，剥脱后可见点状出血（Auspitz 征）。而脂溢性皮炎的鳞屑则比较薄，呈糠秕状。

第二，观察皮损的分布。银屑病好发于头皮、肘部、膝盖等部位，而且边界比较清楚。脂溢性皮炎则多见于头皮、面部等油脂分泌旺盛的部位。

第三，询问病史。医生会问你有没有银屑病家族史、有没有其他部位的皮损、有没有关节疼痛等症状。因为大约30％的银屑病患者有家族史，而且银屑病还可能累及关节，引起关节病型银屑病。

第四，必要时做组织病理学检查。这是确诊银屑病的“金标准”。 通过取一小块皮损组织进行病理检查，可以明确诊断。

健康小贴士，判断有头皮屑是因为银屑病吗需要交给专业的医生来判断的，切莫自己吓自己哦！

四、头皮银屑病，不只是头皮屑那么简单

头皮银屑病可不仅仅是影响美观，让人尴尬那么简单。 如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。 长期炎症刺激可能导致毛囊受损，引起脱发。 严重的情况下，还可能扩散到其他部位，甚至诱发银屑病关节炎等并发症。头皮银屑病一定要重视，早发现、早治疗，才能把“小麻烦”扼杀在摇篮里。医生也会告诉你，这病容易反复，要做好长期管理的准备。晓得不？

五、头皮屑多，应该怎么办？

如果你发现自己头皮屑比较多，先别慌！ 可以尝试以下方法：

注意头皮清洁。选择温和、不刺激的洗发水，不要用太热的水洗头，洗头时轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。

第二，保持规律作息，避免熬夜。熬夜可是皮肤的大敌，会加重炎症反应，导致头皮屑增多。

第三，注意饮食均衡，适当吃蔬菜水果。 有经验来看，某些食物可能会加重银屑病症状，比如辛辣刺激的食物、高糖食物等等。尽量避免这些食物。

第四，缓解精神压力。精神紧张、焦虑等负面情绪也可能诱发或加重银屑病症状。 尽量保持心情愉悦，学会释放压力。

第五，如果以上方法都没效果，或者头皮屑症状比较严重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 就像这银屑病，时好时坏，总让人捉摸不透。 但只要我们正确认识它，积极应对，就能和它和平相处。

总的有头皮屑是因为银屑病吗，这需要医生来判断。 记住，头皮屑多不一定是银屑病，但银屑病一定会引起头皮屑增多。 面对头皮屑，我们既不能掉以轻心，也不能过度紧张。保持良好的生活习惯，及时就医，才是正确的选择。

关于有头皮屑是因为银屑病吗，我们再来回顾一下：

1. 头皮屑增多一定是银屑病吗？ 不一定，脂溢性皮炎、头癣等也可能引起。
2. 头皮银屑病会传染吗？ 不会，银屑病不是感染性疾病，不传染。
3. 银屑病可以治疗吗？ 目前比较难治疗，但可以通过治疗控制症状，提高生活质量。

给银屑病患者一些建议：

1. 心理方面：银屑病可能会影响你的情绪和社交，但请记住，你并不孤单。积极参加患者互助组织，和病友交流经验，寻求心理支持。要知道，保持乐观的心态，也是战胜疾病的重要力量。

2. 饮食方面：尽量避免辛辣刺激的食物、高糖食物、酒精等，适当吃蔬菜水果，保持均衡饮食。每个人的情况不同，较好咨询医生或营养师，制定个性化的饮食方案。 往深了说，饮食也是影响病情的重要因素！