头皮银屑病一辈子不复发

“医生，我这头皮银屑病反反复复好几年了，擦药就好一点，一停药就又冒出来了，到底有没有什么办法能让我尽量脱离它，一辈子不再受这罪啊？”门诊上，经常能听到患者这样带着无奈和期盼的询问。银屑病这玩意儿，尤其是长在头皮上，确实让人闹心。 今天咱们就来好好聊聊这头皮银屑病，看看能不能找到一些靠谱的方法，让它尽可能地不再来烦你。 但是要先说清楚，银屑病这东西，确实比较顽固，想“一辈子减少反复”，目前医学上还真没法打包票。但是！通过科学的治疗和生活管理，我们可以很大限度地控制病情，延长缓解期，让它对你的生活影响降到比较靠后。这里先给大家伙儿整理一个表格，了解下银屑病和其它皮肤病的区别：

疾病名称	主要特征	病因
银屑病（牛皮癣）	鳞屑性红斑或斑块，银白色鳞屑	免疫介导，遗传易感性，环境因素
脂溢性皮炎	油腻性鳞屑，糠秕状鳞屑	马拉色菌感染，皮脂分泌过多

银屑病到底是个啥玩意儿？

很多朋友一听“银屑病”这仨字儿，就觉得是啥绝症，吓得不轻。其实没那么可怕， 银屑病，老百姓俗称“牛皮癣”，它不是啥传染病，是免疫系统出了点小问题，简单来说就是你的免疫系统有点“亢奋”了，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长速度加快，结果就是产生了那些厚厚的鳞屑。往深了说，它是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮炎。

它较典型的表现就是鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑，而且还痒得要命。头皮银屑病就是发生在头皮上的银屑病，可真是让人挠也不是，不挠也不是。而且，这玩意儿还挺“傲娇”，冬天容易加重，夏天可能会好一些，你说气人不气人？ 换句话说，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。

头皮银屑病，为啥偏偏找上我？

“医生，我平时吃得好睡得香，也没干啥坏事儿，为啥偏偏我就得了这银屑病呢？” 这是很多患者都会问的问题。 说实话，银屑病这东西，病因还真没尽量搞清楚。 但是，目前认为它跟遗传、免疫、环境等多种因素都有关系。 也就是说，如果你家里有人得过银屑病，那你得银屑病的几率就可能会高一些。 精神紧张、外伤、感染、某些药物等等，都可能诱发或加重银屑病。往深了说，这其实是一个“多因素共同作用”的结果。

头皮银屑病，能有效治疗吗？

咱们再回到较初的问题： 头皮银屑病一辈子减少反复有可能吗？ 非常遗憾，目前医学上还没有能够有效治疗银屑病的方法。也就是说，很难保证“一辈子减少反复”。 但是！通过积极规范的治疗，我们可以有效地控制病情，让皮损消退，症状减缓，甚至可以达到临床缓解，也就是看起来跟正常皮肤差不多。 换句话说，我们可以把银屑病变成一个“可控的慢性病”。

如何才能很大限度地控制头皮银屑病？

想要尽可能地控制头皮银屑病，需要从以下几个方面入手：

1. 规范治疗： 听医生的！医生会根据你的病情，选择合适的外用药、口服药、物理治疗等方法。 外用药常用的有糖皮质激素、维A酸、维生素D衍生物等等。口服药可能用到免疫抑制剂、维A酸类药物、生物制剂等等。物理治疗包括UVB光疗、准分子激光等等。 千万不要自己随便用药，更不要相信啥“祖传秘方”、“有效药”，小心越治越糟。

2. 生活管理： 保持良好的生活习惯，对控制病情非常重要。 避免精神紧张，学会放松心情。 保证充足的睡眠，不要熬夜。 注意饮食均衡，避免辛辣刺激的食物，适当补充维生素和矿物质。 戒烟限酒，烟酒对银屑病可没啥好处。

3. 头皮护理： 选择温和无刺激的洗发水，不要用碱性太强的。 洗头时水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。 洗完头后，可以用一些护发素，保持头皮滋润。 避免使用吹风机高温吹头，科学晾干较好。

4. 定期复查： 定期去医院复查，让医生评估你的病情，及时调整治疗方案。 有啥不舒服，或者皮损有变化，都要及时跟医生沟通。 换句话说，要跟医生保持“长期合作”关系。

一些你想知道的“干货”

检查费用： 挂号费各地医院不一样，几块到几十块都有。 检查费也看项目，一般几块到几百块不等。

治疗费用： 药物费用根据你用的药，差别比较大。 光疗费用一般几千到几万不等。 治疗费用是个变量，要看你的具体情况。

能不能报销： 医保能不能报销，要看你当地的医保政策。 有些药物可以报销，有些项目可能不行。 你可以咨询一下当地的医保局。

去哪儿看： 建议去正规医院的皮肤科看。 不要去啥小诊所，不正规不说，还容易被坑。

特别提醒： 千万不要乱用激素！ 激素虽然呈现效果快，但是不良反应也很大。 长期使用激素，可能会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、感染等等问题。 还有一些“银屑病诱发药物”（比如某些降压药、抗疟药），也要慎用。 银屑病和脂溢性皮炎，头癣，二期梅毒疹,扁平苔藓，慢性湿疹的症状表现略有不同，要学会分辨哦。

头皮银屑病一辈子减少反复，真能实现吗？

头皮银屑病一辈子减少反复？说实话，这个目标确实有点遥远。但是，咱们可以换个思路： 即使不能尽量治疗，我们也可以通过科学的治疗和管理，让它对我们生活的影响降到比较靠后。 往深了说，这是一种“与疾病和平共处”的态度。

中医治疗银屑病

很多朋友对中医治疗银屑病也比较感兴趣。 中医认为，银屑病是由于体内气血失调、脏腑功能紊乱所致。 中医治疗银屑病，主要通过辨证施治，调理气血，平衡阴阳，从而达到缓解症状的目的。常用的中药外治方法包括涂擦、封闭、药浴、熏蒸等等。 但是！中医治疗也需要辨证论治，每个人的体质不同，用药也不同。 还是要找正规的中医医生，不要自己随便抓药。 换句话说，中医治疗也需要“个性化方案”。

一些需要注意的并发症

银屑病虽然主要影响皮肤，但是也可能会引起一些并发症。 比如银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病等等。 得了银屑病，不仅要关注皮肤，也要关注全身健康。 如果出现关节疼痛、发热、心慌等症状，要及时就医。 往深了说，这是一种“整体观念”。

光疗对头皮银屑病有效吗？

光疗是治疗银屑病的一种常用方法。 常用的光疗方式有长波紫外线光疗、中波紫外线、窄波紫外线（NB-UVB）、紫外线A联合补骨脂素（PUVA）、准分子激光等等。 光疗通过特定波长的紫外线照射皮损，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，从而达到缓解症状的目的。 但是！光疗也有一些不良反应，比如皮肤干燥、瘙痒、晒伤等等。 光疗需要在医生的指导下进行，并且要注意保护眼睛和皮肤。 换句话说，要“安全一”。

一些过来人的经验分享

“我得了银屑病好几年了，一开始也特别焦虑，总想着啥时候能尽量好。 后来慢慢想开了，觉得这玩意儿就像高血压、糖尿病一样，是个慢性病，得长期控制。 现在我每天坚持用药，注意饮食，保持心情舒畅，病情控制得还不错，基本不影响生活。”

“我之前也试过很多方法，啥偏方都用过，结果越治越糟。 后来还是听了医生的话，老老实实吃药、照光，现在皮损基本都消退了。”

“得了银屑病，心理压力真的很大。 我一开始都不敢出门，怕别人用异样的眼光看我。 后来我参加了一个病友群，大家互相鼓励，互相支持，感觉好多了。”

头皮银屑病，不止是皮肤问题

得了头皮银屑病，受影响的不仅仅是你的皮肤，还可能影响你的情绪、社交、工作等等。 很多人因为头皮银屑病，感到自卑、焦虑、抑郁，甚至不敢出门。 得了银屑病，不仅要关注身体，也要关注心理。 必要的时候，可以寻求心理医生的帮助。 往深了说，这是一种“身心同治”的理念。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 淅淅沥沥的雨声，似乎也在诉说着银屑病患者的无奈和期盼。 温馨提示一下今天的内容：想要控制头皮银屑病，需要规范治疗、生活管理、头皮护理、定期复查... 虽说很难“一辈子减少反复”，但咱们可以努力让它“少来骚扰”。健康小贴士，头皮银屑病一辈子减少反复说起来容易，做起来难，需要长期的坚持和付出；我们所做的一切努力，都是为了较大程度地减缓它的影响，提高生活质量，头皮银屑病一辈子减少反复要从长计议，坚持不懈。

给大家留下几个常见问题：

1. 银屑病会传染吗？ 答：不会。银屑病不是传染病，不要担心传染给家人和朋友。

2. 银屑病遗传吗？ 答：有一定的遗传倾向。如果父母都有银屑病，孩子得银屑病的几率会高一些。

3. 银屑病能自愈吗？ 答：很少。银屑病是一种慢性病，一般不会自愈。需要积极治疗才能控制病情。

两点生活建议：

• 就业： 不要因为银屑病而放弃自己的梦想。选择一份自己喜欢的工作，并且积极面对工作中的挑战。 如果工作环境对皮肤有刺激，可以采取一些防护措施，比如戴帽子、穿长袖衣服等等。

• 心理支持： 积极寻求家人、朋友、病友的支持。 也可以参加一些银屑病患者的互助组织，大家互相鼓励，互相帮助。 记住，你不是一个人在战斗！

希望这篇文章能对你有所帮助。 记住，面对银屑病，我们要保持积极乐观的心态，与医生密切配合，相信一定能战胜它！记住，头皮银屑病一辈子减少反复，是一个需要积极应对和管理的目标。