头皮银屑病正常吗

话说，头皮上起了红斑，还掉头皮屑，这可真让人糟心！特别是在咱们国内，人情社会，谁不希望自己有个好形象？头皮银屑病，这“不速之客”，一出现就让人怀疑：这是正常的吗？是不是得了什么怪病？先别慌！咱今天就来好好聊聊这恼人的头皮银屑病，看看它到底是不是像你想象的那么可怕，又该如何应对。其实吧，头皮银屑病就像是皮肤在头皮上“闹情绪”，虽然“闹”得厉害了点，但它真不是什么“见不得人”的病，更不是你“不干净”或者“倒霉”的象征。咱们得先搞清楚，它和头癣、脂溢性皮炎这些“长得像”的家伙可不一样，头皮银屑病它有自己的“小脾气”。简单它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，免疫系统有点“小迷糊”，错把自己的皮肤细胞当成了“敌人”，然后就开始“攻击”了。

一、头皮银屑病：这“皮癣”，它到底是个啥？

很多人一听到“银屑病”这三个字，就觉得是啥不干净的病，甚至觉得会传染，其实尽量不是！银屑病（俗称牛皮癣）是一种常见的皮肤病，它既不传染，也不是因为你“不卫生”。往深了说，它跟遗传、免疫、环境等等因素都有关系，是一个“多面手”造成的。头皮银屑病，顾名思义，就是发生在头皮上的银屑病，它会导致头皮出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还会让人觉得痒得不行。哎，要我说，这痒起来，真是恨不得把头皮给挠破了！有时候，一挠，头皮屑就像下雪一样往下掉，真的是很影响形象。我们必须明确一点，头皮银屑病一些不是“正常”的生理现象，它需要我们重视起来，去看医生，寻求专业的帮助。

二、头皮银屑病正常吗？其实并不正常！

头皮银屑病一些不是正常的，它是一种病态。为啥这么说？因为健康的头皮不应该出现红斑、鳞屑，更不应该让人觉得瘙痒难耐。如果你的头皮出现了这些症状，那很可能就是头皮银屑病在“作祟”了。也别自己吓自己，赶紧去医院皮肤科找医生看看，让医生来帮你确诊。确诊了之后，也莫慌，现在的医学手段还是挺给力的，虽然不能尽量治疗，但是可以有效控制病情，减缓症状，让你能够正常的生活和工作。

三、 “罪魁祸首”是谁？

要说这头皮银屑病的“罪魁祸首”，那可真不好一概而论。遗传这玩意儿，有时候真是挺折磨人的，如果你的家族里有人得过银屑病，那你患病的几率就会相对高一些。遗传并不是的因素，免疫系统的“小脾气”也是一个重要的原因。还有环境因素，比如寒冷、干燥的天气，精神压力大，感染等等，都可能诱发或者加重头皮银屑病。所以说，这头皮银屑病，它是一个“内外勾结”的产物。 咱拿北京举例，冬天那风沙大的，皮肤干燥，更容易发病或者加重。往深了说，生活不规律，抽烟喝酒，也都是帮凶啊！

四、这银屑病，跟其他皮炎有啥不一样？

很多皮肤病长得都挺像的，比如脂溢性皮炎、头癣等等，这可容易让人傻傻分不清楚。但是，头皮银屑病它有自己的“特点”。它的鳞屑通常比较厚，是银白色的，而且比较干燥。它的红斑边界比较清楚，摸起来可能会觉得有点硬。再者，它可能会伴有指甲的改变，比如指甲出现点状凹陷、增厚等等。这些只是初步的判断，终的确诊还得靠医生。医生可能会做一些检查，比如皮肤镜检查、组织病理学检查等等，来明确诊断。 换句话说，咱们老百姓自己判断不来，还是得交给专业的医生。

五、得了头皮银屑病，该咋整？

确诊了头皮银屑病，也别灰心丧气，现在的治疗方法还是挺多的。常用的方法包括外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等等。外用药物主要是一些糖皮质激素药膏、维A酸药膏等等，可以减缓炎症，缓解瘙痒。口服药物主要是一些免疫抑制剂、维A酸类药物等等，可以控制病情的发展。物理治疗主要是一些光疗，比如窄谱UVB光疗等等，可以抑制皮肤细胞的增殖。哎，说实话，每个人的情况不一样，选择的治疗方法也就不一样，所以一定要听医生的，不要自己乱用药。 往深了说，治疗是个长期的过程，贵在坚持啊！

六、头皮银屑病正常吗？反复了，又该咋办？

要说这头皮银屑病较让人头疼的地方，那就是它的反复性。有时候，好不容易控制住了病情，没过多久，它又卷土重来了。这可真是让人崩溃！但是，咱们也不能因此就放弃治疗。反复了，接下来要做的就是及时就医，让医生评估病情，调整治疗方案。也要注意生活方式的调整，避免诱发因素。保持心情舒畅，避免精神压力过大；注意饮食均衡，避免辛辣刺激的食物；保持头皮清洁，避免过度洗头等等。换句话说，咱们得把自己的生活调理好，给银屑病“釜底抽薪”！

七、生活中的注意事项：

得了头皮银屑病，除了积极治疗以外，生活中的注意事项也很重要。

1. 洗头要温柔： 选择温和的洗发水，洗头的时候不要用力抓挠头皮，避免刺激。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻擦干，不要用吹风机长时间吹。

2. 饮食要均衡： 适当吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素；适量吃一些富含蛋白质的食物，增强免疫力；避免辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激。

3. 心态要平和： 保持乐观的心态，积极面对疾病。不要给自己太大的压力，学会放松心情，可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、散步、瑜伽等等。

4. 作息要规律： 熬夜是大忌！尽量保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

5. 避免刺激： 烫染头发、使用刺激性的护发产品等等，都可能加重头皮银屑病，所以要尽量避免。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮银屑病它不是啥“正常”的现象，但也不是啥“绝症”。咱们要正视它，积极治疗，调整生活方式，和它和平共处。别忘了，保持一个好心态，比啥都重要！头皮银屑病它不是你的错，你也不应该因此感到自卑或者焦虑。要相信自己，相信医生，你一定可以战胜它！既然头皮长了'小红点'不是正常的，为了咱们的健康，下面几个问题，你可能还需要知道：

1. 头皮银屑病会传染吗？

答：不会传染！它不是由细菌或病毒引起的，所以不用担心传染给家人或朋友。

2. 头皮银屑病能有效治疗吗？

答：目前还没有有效治疗的方法，但是可以有效控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. 头皮银屑病需要忌口吗？

答：每个人的情况不一样，有些人可能对某些食物比较敏感，所以可以记录一下自己的饮食，看看哪些食物会加重病情，然后尽量避免。

给得了头皮银屑病的朋友们一些小建议：在就业方面，选择一份压力相对较小的工作，避免长时间处于紧张的状态。在心理支持方面，勇敢地向家人、朋友或者心理医生倾诉，寻求他们的支持和帮助。记住，你不是一个人在战斗！加油！