怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑

“哎呀，较近头上老是掉皮，是头皮屑还是啥子嘛？咋个分得清哦！”很多人都有这样的疑问，尤其是在干燥的季节。头上有点“雪花”飘落，一反应可能是头皮屑，但如果这“雪花”有点不一样呢？今天要好好聊聊怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑，别让你自己吓自己，也别轻易错过了很好的的就医时机。头皮屑和银屑病虽然在外表上都表现为头皮脱屑，但问题本身上是两种尽量不同的皮肤问题。一个主要原因是头皮油脂分泌过多，另一个则是免疫系统异常导致的慢性炎症。搞清楚这个，很重要！

一、鳞屑的“长相”不一样

要怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑呢？咱们得仔细看看掉下来的“雪花”。头皮屑，它就像是面粉一样，细小、糠秕状，颜色一般是白色或者淡黄色，轻轻一拨拉就掉了。但是，银屑病引起的鳞屑可不一样了，那是相当的“结实”，厚重，颜色是银白色，像云母片一样，紧紧地贴在头皮上，不太容易弄下来。有时候，你硬把它抠下来，还会看到小小的出血点，这在医学上叫做“Auspitz征”。

二、头皮的“性格”也不一样

不光是鳞屑，头皮本身的状态也很重要。如果只是单纯的头皮屑，头皮可能就是有点油腻，或者稍微有点发红。但是，如果是银屑病，头皮上往往会有一块一块的红斑或者斑块，边界分明，摸起来可能有点硬，这就是银屑病的典型特征。不仅如此，这些红斑可能会超出头皮范围，蔓延到发际线、耳后甚至颈后。往深了说，银屑病的红斑是炎症的表现，是免疫系统在“闹脾气”。

三、痒的“感觉”不一样

“医生，我痒得受不了！”这是皮肤科门诊经常能听到的一句话。头皮屑也可能引起瘙痒，但通常是轻微的，不影响正常生活。而银屑病引起的瘙痒，那可是钻心的痒，让你忍不住想挠，但是越挠越严重，甚至晚上都睡不好。这种痒，就像是有一群蚂蚁在头皮上爬来爬去，让人坐立难安。这是因为银屑病是一种炎症性疾病，炎症因子会刺激神经末梢，引起强烈的瘙痒感。换句话说，痒的程度是区分两者的一大关键。

四、发病部位的“偏好”

单纯的头皮屑，通常会均匀地分布在整个头皮上，特别是油脂分泌旺盛的区域，比如额头上方和后脑勺。而银屑病，它更喜欢“搞特殊”，喜欢在头皮的特定部位“安家落户”，比如头皮边缘、发际线、耳朵后面、脖子后面等等。这些部位是银屑病的好发部位，如果你发现这些地方的头皮出现红斑和鳞屑，就要考虑是不是银屑病在作怪了。怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑？记住这些“偏好”，可以帮你做出初步判断。

五、家族病史和季节因素要考虑

银屑病有一定的遗传倾向，也就是说，如果你的家人有银屑病，那你患上银屑病的可能性就会比别人高一些。这并不是说有家族史就一定会得银屑病，只是风险会增加。季节变化也会对银屑病产生影响。一般银屑病在冬天容易加重，夏天会有所缓解。而头皮屑则没有显然的季节性，一年四季都可能出现。往深了说，银屑病是一种与免疫系统、遗传和环境因素密切相关的疾病。

六、别忘了“指甲”也可能帮忙

有时候，银屑病不仅仅会影响头皮，还会累及指甲。如果你发现自己的指甲出现了点状凹陷、纵嵴、甲板增厚或者分离等情况，那就要高度怀疑是不是银屑病了。指甲出现问题的原因有很多，不一定都是银屑病，但如果你同时有头皮问题，那就要考虑是不是银屑病“双管齐下”了。怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑？观察一下你的指甲，或许能找到一些线索。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...滴滴答答的雨声，像是在提醒我们，身体的每一个细微变化，都值得我们去关注和思考。怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑？这不仅仅是一个医学问题，更是一种对自身健康的责任。

健康小贴士，怎么分辨头上是银屑病还是头皮屑，需要综合考虑鳞屑的特征、头皮的状态、瘙痒的程度、发病部位、家族病史以及季节因素等等。如果你实在无法判断，或者症状比较严重，那就赶紧去看医生，让专业的皮肤科医生来帮你诊断和治疗。记住，早发现、早诊断、早治疗，才是王道！

一些与分辨头皮问题相关的常见问题解答：

1. 银屑病会传染吗？ 不会。它不是传染性疾病，所以不必担心传染给家人或朋友。

2. 银屑病能治疗吗？ 目前没有治疗的方法，但可以通过药物、光疗等方式控制病情，缓解症状。

3. 头皮银屑病需要忌口吗？ 有些患者发现某些食物会加重病情，比如辛辣刺激的食物、海鲜等，可以根据自身情况适当忌口。

给银屑病患者两点建议：

就业方面：选择压力较小的工作环境，避免过度劳累和精神紧张，这有助于控制病情。

皮肤护理： 温和清洁头皮，避免使用刺激性洗发水，保持头皮滋润，可以试试含有特定成分的医学护肤品。

希望这些信息能帮到你！一定要重视自己的身体，有可疑症状及时就医！