面部脂溢性皮炎头皮怎么治疗最彻底

面部脂溢性皮炎头皮怎么治疗较尽量？

脂溢性皮炎，这四个字对许多饱受其苦的人如同挥之不去的梦魇。它不像一些皮肤病那样更快消退，而是反反复作，让你的面容蒙上阴影，也严重影响生活质量。尤其当它侵犯头皮和面部，更是让人苦不堪言。 油腻的鳞屑、恼人的瘙痒、红红的斑片……这些症状不仅影响美观，更让人身心俱疲。本文将从专业角度，深入浅出地讲解如何较尽量地治疗面部及头皮脂溢性皮炎。

一、 了解你的敌人：脂溢性皮炎的问题本身

脂溢性皮炎并不是传染病，无需担心传染给他人。但它有一定的遗传倾向，如果你的父母或兄弟姐妹患有脂溢性皮炎，你患病的风险会更高。 其问题本身原因在于皮脂分泌过多，为马拉色菌等真菌提供了滋生的温床。 免疫系统紊乱、神经因素、季节变化甚至饮食习惯都可能加剧病情。婴儿脂溢性皮炎，表现为头皮上厚厚的黄色或棕色鳞屑，通常在数月内自行消退。成人型脂溢性皮炎则更为顽固，反反复作是它的特点。

二、 症状识别：及早发现，及早治疗

不同年龄段脂溢性皮炎的症状表现略有差异：

婴儿: 头皮上覆盖厚厚的黄色或棕色鳞屑（奶痂），有时会扩展到额头、眼睑和耳后。通常无需特殊治疗，保持皮肤清洁干燥即可。

成人: 头皮表现为油腻的鳞屑或黄痂，伴随不同程度的瘙痒。面部易受累的部位是鼻翼、眉毛、眼周和耳后，出现红斑、脱屑。躯干也可能出现黄红色斑片，覆盖着油腻鳞屑。

三、 多管齐下：治疗策略

脂溢性皮炎的治疗并不是一蹴而就，需要结合多种方法，才能达到很好的治疗的效果。切记不要轻信所谓的“偏方”或“秘方”，这些方法不仅可能没效果，甚至可能加重病情。

1. 外用药物：抗真菌是核心

这是治疗脂溢性皮炎的首先要手段。常用的外用药物包括：

抗真菌药: 酮康唑、咪康唑、益康唑等。这些药物能够有效抑制马拉色菌的生长，控制炎症。 需要按照医嘱使用，切忌自行随意增加剂量或疗程。

皮质类固醇激素: 仅在炎症较为严重、瘙痒剧烈时短期使用，以控制炎症反应。长期使用可能会导致皮肤变薄、萎缩等不良反应，必须在医生指导下使用。

2. 洗护产品的选择：温和清洁是关键

选择温和、低刺激性的清洁产品至关重要。避免使用含酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的洗发水和洗面奶。 建议选择专门针对脂溢性皮炎的洗发水，例如含有酮康唑、硫化硒等成分的洗发水。使用时，轻轻揉搓头皮，避免过度摩擦。

3. 生活方式调整：内调外养相结合

饮食调理: 避免辛辣刺激食物、油腻食物以及高糖食物。 适当吃新鲜蔬菜水果，保持均衡的饮食。

作息规律: 充足的睡眠对皮肤健康至关重要。避免熬夜，保证充足的休息时间。

减少压力: 压力过大容易加重脂溢性皮炎的症状。 学习有效的压力管理方法，例如瑜伽、冥想等。

适度日晒: 紫外线照射可以抑制马拉色菌的生长，但要注意防晒，避免过度日晒。

4. 口服药物：在必要时使用

如果外用治疗的效果不佳，或者病情较为严重，医生可能会考虑使用口服抗真菌药物或抗炎药物。口服药物的治疗的效果更强，但同时也存在一定的不良反应，必须在医生指导下使用。

四、 预防反复：长期坚持才能治疗

脂溢性皮炎容易反复，即使症状消退，也需要坚持进行预防措施：

定期复诊: 定期复查，及时发现病情变化，防患于未然。

持续用药: 即使症状缓解，也应在医生的指导下继续使用一些药物，巩固治疗的效果，防止反复。

坚持护肤: 继续使用温和的清洁护肤产品，保持皮肤清洁和湿润。

改善生活习惯: 长期坚持健康的生活方式，是预防反复的关键。

五、 警惕并发症：及早干预，避免恶化

长期炎症可能会导致细菌感染，加重病情。严重的头皮脂溢性皮炎甚至可能导致暂时性脱发。 一旦发现病情加重或出现新的症状，应及时就医，避免延误治疗。

六、 寻求专业帮助：切勿病急乱投医

脂溢性皮炎的治疗需要专业医生的指导。 切勿轻信小诊所的夸大宣传或不正规治疗方法，以免延误治疗，甚至造成不可挽回的损失。 寻找正规医院的皮肤科医生进行诊治，才能获得专业的诊断和治疗。

健康小贴士，有效治疗面部及头皮脂溢性皮炎需要一个长期、系统的过程。 它需要你与医生紧密配合，积极治疗，并坚持良好的生活习惯。 记住，你不是在与疾病孤军奋战，医生和科学的治疗方法将帮助你重获自信，告别脂溢性皮炎的困扰。