怎么判断银屑病和头皮藓

“医生，我这头皮屑咋就去不干净呢？越挠越多，是不是得了啥怪病啊？”相信不少朋友都有过类似的困惑。头皮上出现皮屑，痒得难受，一反应是不是头皮藓？但其实，还有一种“劲敌”——头皮银屑病（也就是俗称的牛皮癣）也在虎视眈眈。这俩“冤家”常常让人傻傻分不清楚。今天咱就好好唠唠，怎么才能把这俩给搞清楚？简单就是教你“望闻问切”，结合一些医学小常识，自己在家也能初步判断个八九不离十。 想具体区别开来，我们需要更细致的观察，这里我把一些判断要点整理成表格，帮你更清晰地了解它们之间的区别，终确诊还得去医院哦！

一、 “望”：看看皮损长啥样

“望”，就是看。仔细观察头皮上的“犯罪现场”。 怎么判断银屑病和头皮藓look at颜色、形状和鳞屑。头皮银屑病一般是红色的斑块，边界分明，就像一块块红色的“地盘”被圈起来了。这些斑块上覆盖着厚厚的银白色鳞屑，稍微一抠，就能掉下来好多。而且，这些“地盘”可不只局限在头皮上，有时候还会蔓延到发际线，甚至耳朵后面。 如果你在头皮上发现的是小小的丘疹或者水疱，逐渐扩大成一圈一圈的，或者是不规则的形状，那就要小心头皮癣了。头皮癣的鳞屑通常比较薄，颜色也比较淡，而且头发会变得脆弱，容易折断甚至脱落，看起来就像被虫子啃过一样。 往深了说，这个“望”可不简单，它需要你有一双发现细节的眼睛。

二、 “闻”：闻味道，但别真闻啊喂！

这里的“闻”，可不是真的让你凑上去闻味道！而是要了解一下你生活的“味道”，比如较近有没有接触过什么奇怪的東西，或者去过什么特殊的地方。头皮癣是一种真菌感染，具有传染性。如果你较近和得了头癣的人或动物有过密切接触，或者去过卫生条件不太好的地方，那就要警惕了。相反，银屑病和这些都没啥关系，它更像是一种自身的“免疫系统小脾气”，是身体内部的问题，和外面的关系不大。 换句话说，头皮癣是“外来入侵”，银屑病是“内部矛盾”。

三、 “问”：问问自己，也问问家人

这“问”可重要了，要问问自己较近的身体状况，也要问问家里的“遗传史”。 怎么判断银屑病和头皮藓银屑病有一定的遗传倾向。如果你家里有人曾经得过银屑病，那你得银屑病的几率就会比别人高一些。赶紧回家问问爸妈，或者翻翻家族族谱，看看有没有“银屑病基因”。 还要问问自己较近有没有啥“糟心事儿”。精神紧张、压力大、熬夜等等，都有可能诱发或者加重银屑病。而头皮癣呢，通常和个人的卫生习惯有关。不经常洗头、共用毛巾等等，都容易让真菌有机可乘。 往深了说，这个“问”不仅是问病史，更是问生活方式，问家族遗传，问你是不是真的了解自己。

四、 “切”：感受一下，但别乱抠

“切”，摸一摸，感受一下皮损的质地和瘙痒程度。但记住，千万别用力抠！银屑病的鳞屑通常比较厚，而且很干燥，摸起来有点粗糙。而且，银屑病通常会很痒，尤其是在干燥或者出汗的时候，痒得你恨不得把头皮都挠下来。而头皮癣的鳞屑比较薄，而且可能会伴有刺痛感。 还要注意观察头皮周围的头发。头皮癣容易导致头发折断或者脱落，而银屑病一般不会直接影响头发的生长。 换句话说，头皮癣会让你的头发“遭殃”，而银屑病主要是在头皮上“闹腾”。

五、 身体其他部位也要“照顾”到

银屑病可不只是“头皮专用”，它还可能出现在身体的其他部位！四肢、躯干、指正规等。如果你在头皮上发现疑似银屑病的皮损，同时又在其他部位发现了类似的症状，那基本就可以确定是银屑病了。 而头皮癣通常是“单打独斗”，很少会出现在身体的其他部位。但是，它可能会和手癣、足癣“狼狈为奸”，同时出现在你的手脚上。 怎么判断银屑病和头皮藓？这时候，就需要你仔细观察全身的皮肤，看看有没有其他的“可疑分子”。

六、 辅助检查：让医生来“断案”

以上这些方法，只能帮你初步判断个八九不离十。想要确诊，还得去医院，让医生来“断案”。 医生通常会做一些辅助检查，比如真菌镜检、皮肤活检等等，来帮助确诊。真菌镜检可以检查头皮上是否有真菌存在，是诊断头皮癣的“金标准”。而皮肤活检可以取一小块皮损组织进行病理分析，是诊断银屑病的“高级武器”。 往深了说，这些检查不仅仅是诊断的手段，更是科学的保护，让你不再“雾里看花”。

七、 别把它们和这些“李鬼”搞混了！

头皮上长东西，可不只有银屑病和头皮癣这两种可能。还有一些“李鬼”也喜欢来凑热闹，比如脂溢性皮炎、湿疹等等。 脂溢性皮炎通常表现为油腻性的鳞屑，伴有轻微的瘙痒。湿疹则表现为红色的丘疹或者水疱，伴有剧烈的瘙痒。 这些“李鬼”虽然长得有点像，但其实还是有区别的。关键还是要仔细观察，结合自身的症状，必要的时候去医院让医生来帮忙“验明正身”。 换句话说，别把“张三”当“李四”，一定要搞清楚“敌我友”。

八、 治疗：对症下药，才能病情缓解

一旦确诊，就要积极治疗。银屑病和头皮癣的治疗方法可是大相径庭，千万不能乱用药。 银屑病的治疗通常以外用药物为主，比如糖皮质激素软膏、维生素D衍生物等等。严重的可能需要口服药物或者光疗。而头皮癣的治疗则以抗真菌药物为主，比如酮康唑洗剂、伊曲康唑等等。 往深了说，治疗不仅仅是去除症状，更是控制病情，提高生活质量，让你不再被“癣”所困扰。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 淅淅沥沥的雨声，像是在诉说着患者们的心声。 怎么判断银屑病和头皮藓，其实没那么难，只要掌握了“望闻问切”这几招，再加上一些医学小常识，你也能成为自己的“皮肤科医生”。 但记住，自己判断只是一步，终确诊还得去医院。只有明确了诊断，才能对症下药，病情缓解。 希望这篇文章能帮到你，让你不再被头皮上的“小麻烦”所困扰。 关于“头皮问题”，你可能还会关心这些：

以下针对您的问题，我将进行并着重从日常角度着手，提供一些建议:

• 得了银屑病或者头皮藓，能不能有效治疗？ 答：这两种病都很难尽量治疗，但通过积极治疗，可以有效控制病情，减少反复。

• 平时应该注意些什么，才能预防银屑病或者头皮藓？ 答：保持头皮清洁干燥，避免搔抓刺激，注意饮食均衡，作息规律，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。

• 用药期间有什么需要注意的？ 答：一定要遵医嘱用药，不能随意停药或者换药。注意观察药物的不良反应，如有不适及时就医。

我再给一些实际生活中的建议：

1. 饮食方面： 银屑病患者要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，可以适当适当吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。
2. 心理支持： 银屑病和头皮癣都是慢性疾病，需要长期治疗。患者可能会感到焦虑、沮丧等负面情绪。这时候，可以多和家人朋友沟通，或者寻求心理医生的帮助，保持积极乐观的心态。

加油，你并不孤单！