银屑病和头皮屑怎么区分

“医生，我这头上的到底是头皮屑多，还是得了牛皮癣啊？咋个痒得这么厉害，洗也洗不干净，太恼火了！” 相信不少朋友都有过这样的疑问。头皮屑和银屑病，虽然都会在头皮上出现鳞屑，但实际上是两种尽量不同的皮肤问题。今天咱们就来好好聊聊银屑（xiè）病和头皮屑，看看它们到底有啥不一样，也好让大家心里有个数。别慌，咱们慢慢分析，用大白话给你讲清楚。

一、病因大不同：一个“外患”一个“内忧”

头皮屑，说白了，大多时候是马拉色菌（以前叫糠秕孢子菌）惹的祸，这家伙喜欢在油脂丰富的地方待着，要是头皮油脂分泌旺盛，它们就繁殖得特别快，刺激头皮产生炎症，导致角质层代谢加快，形成头皮屑。头皮屑可以看作是一种“外患”。

而银屑病，可就复杂多了。它是一种免疫系统相关的慢性皮肤病，和遗传、环境、精神压力等多种因素都有关系。 简单就是你身体里的“防御系统”有点“小情绪”，错把正常的皮肤细胞当成“坏人”攻击，导致皮肤细胞过度增生，形成银白色的鳞屑。往深了说，银屑病其实是一种“内忧”。

二、鳞屑长相不一样：一个“轻薄如纸”一个“厚重如铠甲”

要说银屑病和头皮屑怎么区分？较直观的就是看鳞屑了。头皮屑的鳞屑通常比较细小、轻薄，像糠秕一样，颜色多为白色或淡黄色，而且很容易脱落，轻轻一挠就掉了，跟下雪似的。你有没有那种感觉？

而头皮银屑病的鳞屑则要厚重得多，颜色是银白色，而且紧紧地 adherent 在皮肤上，不容易脱落。如果你硬要把它抠下来，可能会看到小红点，也就是医学上说的“Auspitz征”，这是银屑病的一个典型特征。银屑病的鳞屑往往会连成一片，形成比较大的斑块；换句话说，头皮屑就像是零星的雪花，而银屑病就像是盖在头皮上的一层“铠甲”。

三、伴随症状不一样：一个“油腻瘙痒”一个“全身可能遭殃”

头皮屑的主要感觉就是头皮瘙痒，有时候还伴有油腻感。因为马拉色菌喜欢油脂，所以头皮屑多的人，头发往往也比较容易油腻。 你想啊，痒得难受，忍不住就想挠，挠完之后头皮屑更多了，简直是恶性循环！

银屑病可就不只是头皮痒这么简单了。它是一种全身性的疾病，除了头皮，身体的其他部位，比如四肢、躯干等，也可能出现皮损。而且，有些银屑病患者还会有关节疼痛、肿胀，甚至出现指甲的改变（比如甲板增厚、变形、点状凹陷等）。往深了说，银屑病的影响范围更广，患者的痛苦也更多。

四、分布位置不一样：一个“普遍存在”一个“界限分明”

银屑病和头皮屑怎么区分？头皮屑的分布比较广泛，可能整个头皮都有，但没有显然的界限。而头皮银屑病往往是局限性的，边界比较清楚，呈斑块状分布。有时候，银屑病还会沿着发际线蔓延，形成典型的“束状发”外观。 换句话说，头皮屑是“雨露均沾”，银屑病则是“划地为牢”。

五、治疗方法不一样：一个“去油抑菌”一个“内外兼修”

治疗头皮屑，主要是控制马拉色菌的过度繁殖，减少油脂分泌。可以使用一些含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，或者使用一些控油的洗发产品。往深了说，保持头皮清洁，注意饮食清淡也很重要。

而治疗银屑病，则需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。常用的方法包括外用药物（比如糖皮质激素、维A酸类药物等）、口服药物（比如免疫抑制剂、维A酸类药物等）、物理治疗（比如光疗）等。在医生的指导下，进行规范的治疗，才能有效地控制病情。保持良好的心态，避免精神压力，对银屑病的治疗也很重要。哎呀，真的要好好照顾自己啊！

银屑病是一种由环境因素刺激,多基因遗传控制,免疫介导的皮炎,症状表现为鳞屑性红斑或斑块,版块表面覆盖有银白色鳞屑,或有皮肤瘙痒,灼热或疼痛,局限于一处或全身广泛分布,冬季加重或反复,夏季可缓解,患病率约为0.47%,可发生于各个年龄段,无性别差异;北方地区发病多于南方，其实知道了

六、诊断：医生说了算，别自己瞎猜！

虽然我们说了这么多，但终的诊断还是要交给医生来做。医生会根据你的病史、症状、体格检查以及必要的辅助检查（比如组织病理学检查），来判断你到底是头皮屑还是银屑病。如果你头皮上的问题比较严重，或者自己无法判断，一定要及时去看医生，不要自己瞎猜，更不要乱用药！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，银屑病和头皮屑虽然都会引起头皮屑，但病因、症状、治疗方法都大不相同。记住，观察鳞屑的性状和分布，注意有没有伴随症状，及时就医，才是正确的做法~说到银屑病和头皮屑怎么区分啊，还是要去专业医院看医生才行也！

我们再来回顾一下银屑病和头皮屑怎么区分的，并解答几个常见问题：

1. 银屑病是传染病吗？

答：不是。银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。

2. 银屑病能治好吗？

答：目前还没有治疗银屑病的方法，但通过规范的治疗，可以有效地控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. 银屑病患者在饮食上有什么需要注意的吗？

答：一般银屑病患者没有特殊的饮食禁忌。但应该注意均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒。

给银屑病的朋友们提两个小建议：

心理支持： 银屑病是一种慢性疾病，治疗过程可能比较漫长，难免会让人感到焦虑、沮丧。一定要学会调节情绪，保持乐观的心态，积极面对生活。可以加入一些银屑病患者的互助组织，互相支持，共同应对疾病。

皮肤护理预防： 银屑病患者的皮肤比较干燥、敏感，所以要特别注意保湿。可以使用一些温和、无刺激的润肤剂，保持皮肤的湿润。要避免摩擦、搔抓等刺激，以免加重病情。

希望这些信息能帮助大家更好地了解银屑病和头皮屑怎么区分，早日脱离皮肤问题的困扰！