如何判断头上是头皮屑还是银屑病

“哎哟，我的天！这头上的雪花，是头皮屑啊？还是说，莫不是得了啥子皮肤病哦？”相信不少朋友都有过类似的疑惑。头皮屑和银屑病，这俩“冤家”都喜欢在头皮上“安家落户”，而且症状有时候还真有点像。今天咱们就来好好唠唠，怎么样才能把它们给区分开来，不让它们混淆视听，耽误了治疗的时间。别着急，听我慢慢讲，保证您看完之后，心里就有数了。简单区分的关键在于观察鳞屑的形态，红斑的情况，以及是否伴随其他部位的症状。下边这张表，咱们先简单过一下，心里有个数：

特征	头皮屑	头皮银屑病
鳞屑	细小、糠秕状，容易脱落	厚重、银白色，不易脱落
红斑	通常没有或轻微	显然，边界清晰
其他部位	通常没有	可能累及身体其他部位

一、看看这“雪花”长啥样？

头皮屑，医学上叫做头皮糠疹，它的“雪花”，一般比较细小，薄薄的，就像糠秕一样，很容易脱落。轻轻一挠，就哗啦啦往下掉，感觉擦不干净。而头皮银屑病的鳞屑，可就不一样了。它比较厚，颜色是银白色的，一层一层地覆盖在头皮上，不容易脱落。想把它抠下来？没那么容易！而且，抠下来之后，下面可能会有红色的出血点。怎么判断头上是头皮屑还是银屑病 ？观察鳞屑的质地和颜色，这是一步。

二、瞅瞅头皮红不红？

头皮屑引起的头皮问题，通常红得不是很显然，或者只有轻微的发红。但头皮银屑病就不一样了，它会在头皮上形成一块一块的红斑，这些红斑边界非常清晰，和周围正常的皮肤泾渭分明。而且，这些红斑摸起来，可能会有点硬，有点厚。想想，如果你的头皮不仅有“雪花”，还伴随着显然的红斑，那就要警惕是不是银屑病了。往深了说，这就是炎症反应的不同。

三、身上其他地方有没有？

头皮屑嘛，一般就只在头皮上“作妖”，很少会跑到身体的其他地方去。但银屑病就不安分了，它可能会累及身体的其他部位，比如肘关节、膝关节、腰骶部等等。如果在你的头皮出现“雪花”的身体的其他部位也有类似的症状，那银屑病的可能性就大大增加了。换句话说，银屑病喜欢“到处流窜”。

四、家族里有没有“同道中人”？

银屑病有一定的遗传倾向。如果你的家人，比如父母、兄弟姐妹，有人患有银屑病，那你得银屑病的几率就会比普通人高一些。这并不是说，只要家里有人得银屑病，你就一定会得。遗传只是一个因素，它还需要环境因素的诱发。怎么判断头上是头皮屑还是银屑病？家族史也是一个重要的参考因素。

五、医生怎么诊断？

上面说的，都是咱们自己可以观察到的一些现象。但要确诊是不是银屑病，还得靠医生。医生会通过视诊、触诊，必要的时候还会进行皮肤活检，也就是取一小块皮肤组织进行化验，来明确诊断。健康小贴士，不要自己瞎猜，一定要去看医生！临床上，我就见过不少患者，自己当成头皮屑治了好久，结果耽误了病情。哎，真是可惜！

六、其他需要排除的“嫌疑犯”

除了头皮屑，还有一些其他的皮肤病，也可能会引起头皮的鳞屑和红斑，比如脂溢性皮炎、头癣等等。这些疾病的表现和银屑病有时候很相似，容易混淆。脂溢性皮炎的鳞屑通常是油腻性的，而且常常伴有瘙痒。头癣则是一种真菌感染，通常会引起头发的断裂和脱落。在判断头上是头皮屑还是银屑病 的时候，一定要排除这些“嫌疑犯”。

七、得了银屑病怎么办？

如果确诊是银屑病，也不要灰心丧气。虽然银屑病目前还不能尽量治疗，但通过积极的治疗，可以有效地控制病情，提高生活质量。常用的治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等等。外用药物主要包括糖皮质激素软膏、维A酸软膏、维生素D3衍生物等等。口服药物主要包括免疫抑制剂、维A酸类药物等等。物理治疗主要包括紫外线光疗等等。具体的治疗方案，需要根据你的病情和医生的建议来决定。往深了说，治疗是一个长期而个体化的过程。

八、日常护理也很重要

除了积极的治疗，日常的护理也很重要。保持头皮的清洁和卫生，避免使用刺激性的洗发水和护发素，避免搔抓头皮，保持心情舒畅，避免精神紧张，都有助于控制病情。在饮食上，可以适当适当吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。换句话说，生活方式的调整也是治疗的一部分。

九、别信偏方，科学治疗

江湖上流传着各种各样的治疗银屑病的偏方，有些听起来很玄乎，有些看起来很诱人。但是，这些偏方大多没有经过科学验证，不仅不能治疗银屑病，还可能会加重病情，甚至引起其他的健康问题。得了银屑病，一定要相信科学，选择正规的医院和医生进行治疗，不要轻信偏方。怎么判断头上是头皮屑还是银屑病？ 正确的认知来源于科学。

十、心理调适也很关键

银屑病是一种慢性疾病，治疗时间长，容易反复，这给患者带来了很大的心理压力。有些患者会感到焦虑、抑郁、自卑，甚至影响到日常生活和工作。得了银屑病，除了积极的治疗，还要注意心理调适。可以向家人和朋友倾诉，可以参加一些支持团体，可以寻求心理医生的帮助。保持乐观的心态，积极面对生活，才能更好地控制病情。往深了说，身心健康是相互影响的。

十一、银屑病不会传染

很多人对银屑病存在误解，认为它会传染。其实，银屑病是一种自身免疫性疾病，不是由细菌或病毒引起的，所以不会传染。不要歧视银屑病患者，给他们更多的关爱和支持。告诉您身边的人，银屑病不传染。去除误解，是我们共同的责任。

十二、银屑病可能会引起关节炎

有一部分银屑病患者，可能会出现关节的疼痛和肿胀，这就是银屑病关节炎。银屑病关节炎会导致关节的畸形和功能障碍，严重影响生活质量。如果得了银屑病，并且出现关节不适的症状，一定要及时就医，进行检查和治疗。 早发现，早治疗，才能更好地保护关节功能。

十三、别乱用药，遵医嘱

有些药物可能会诱发或加重银屑病，比如一些非甾体抗炎药、β受体阻滞剂等等。在用药之前，一定要咨询医生，告知医生你患有银屑病。有些患者为了追求更快治疗的效果，会滥用激素类药物，这会导致严重的不良反应。用药一定要遵医嘱，不要自己乱用药。谨遵医嘱，安全用药，才是正确的选择。

十四、医保报销政策

银屑病的治疗费用，对于一些患者可能是一个不小的负担。好在，现在有很多地方的医保，可以报销一部分银屑病的治疗费用。具体的报销政策，可以咨询当地的医保部门。了解医保政策，合理利用医保资源，可以减缓经济负担。

十五、关于未来的期许

随着医学的不断发展，我们相信，在不久的将来，一定会有更多更有效的治疗方法出现，可以更好地控制银屑病，甚至实现治疗。让我们一起期待那一天的到来！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，要准确区分头皮屑和银屑病，需要综合考虑鳞屑的形态、红斑的情况、其他部位的症状、家族史等等。如果自己无法判断，一定要及时就医，让医生来明确诊断。 如何判断头上是头皮屑还是银屑病 ，希望这篇文章能帮到您。

再给大家温馨提示一下关于头皮银屑病的几个常见疑问：

1. 头皮银屑病会传染吗？

答：不会传染。它是一种自身免疫性疾病。

2. 头皮银屑病能治好吗？

答：目前还不能尽量治疗，但可以有效控制病情。

3. 头皮银屑病需要注意什么？

答：遵医嘱用药，注意日常护理，保持良好心态。

一些小建议：

就业方面： 银屑病本身并不影响就业，只要病情控制良好，就可以正常工作。但有些职业，比如需要长期暴露在阳光下的户外工作，可能会加重病情，需要谨慎选择。

皮肤护理预防方面： 洗头时水温不要太高，避免使用刺激性的洗发水。洗完头后，可以用一些保湿的护发素，保持头皮的滋润。平时可以适当晒太阳，但要避免阳光暴晒。

希望这些建议能对您有所帮助！