头上长头皮屑和银屑病的区别

哎哟喂，这脑袋上掉“雪花”，是头皮屑还是银屑病啊？很多朋友都有这样的困惑。是不是觉得头皮痒得不行，挠完一看，指甲缝里都是白白的皮屑？可能你会觉得：“不就是头皮屑嘛，洗洗头就好了”，但如果这“头皮屑”可不是普通的头皮屑，而是银屑病的“伪装”呢？那可就不能掉以轻心了！今天咱们就来好好聊聊，头皮屑和银屑病这俩“冤家”，到底有啥不同，怎么样才能不被它们忽悠了！

咱们先来个简单的对比，让大家心里有个数：

一、从“外貌”上辨别：头皮屑 vs 银屑病

要说这头上长头皮屑和银屑病的区别，较直观的还是看“长相”。头皮屑，咱老百姓也叫头皮糠疹，它一般表现为细小的、糠状的、白色或淡黄色的鳞屑，就像头皮上撒了层“头皮粉儿”，轻轻一拨拉就掉了。而头皮银屑病呢，它的鳞屑就厚重得多，而且是银白色的（这也是“银屑病”名字的由来）。这些鳞屑紧紧地黏在头皮上，不容易弄下来，就算你费劲抠下来了，下面可能还会出现小红点，甚至渗血，医学上管这个叫“Auspitz征”，懂了吧？这可是银屑病的一个重要特征！

头皮屑一般只局限在头皮上，顶多让你觉得头皮痒痒的，但银屑病可就不一定了。它可能会超出头皮的范围，蔓延到额头、耳朵后面，甚至脖子上。而且，银屑病的皮损一般都是红色的，边界特别清楚，跟周围正常的皮肤分得清清楚楚，毫不含糊。换句话说，银屑病更像是“地痞流氓”，占地盘的，头皮屑那顶多算个“小偷”。

二、病因大不同：一个菌，一个“基因+免疫”

要理解头上长头皮屑和银屑病的区别，那还得从病源找原因。头皮屑呢，大多数情况下是糠秕孢子菌（也叫马拉色菌）感染引起的。这种真菌在我们每个人的头皮上都有，平时大家相安无事，一旦它大量繁殖了，就会破坏头皮的角质形成细胞，加速细胞脱落，于是就产生了头皮屑。所以说，头皮屑某种程度上也算是“感染”。

而银屑病，它可就复杂多了。它不是单纯的感染，而是一种由遗传因素、免疫因素、环境因素等多方面共同作用引起的慢性炎症性皮肤病。往深了说，银屑病患者的免疫系统“抽风”了，错误地攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增生，形成了厚厚的鳞屑。简而言之，银屑病是身体内部的问题，而不仅仅是头皮表面的问题。治疗起来也更加棘手。

三、瘙痒程度和伴随症状：感受不一样

头上长头皮屑和银屑病的区别，还在于它们带来的“感受”。头皮屑引起的瘙痒一般比较轻微，甚至有些人都没有感觉。但银屑病引起的瘙痒就比较严重了，而且是那种“刻骨铭心”的痒，让人忍不住想去挠。越挠越痒，越痒越挠，简直是恶性循环！

除了瘙痒之外，银屑病还可能伴随其他的症状，比如指甲的改变（甲银屑病），关节的疼痛（关节病型银屑病）等等。如果你的指甲出现点状凹陷、增厚、变形等情况，或者关节经常疼痛、僵硬，那就要警惕是不是银屑病在“搞事情”了。

四、诊断和治疗：找医生，别瞎猜

说了这么多，相信大家对头上长头皮屑和银屑病的区别有了一定的了解。但是，终的诊断还是要交给医生来做。如果你自己实在拿不准，而且症状持续不缓解，那就赶紧去看皮肤科医生吧！医生会通过观察你的皮损情况、询问你的病史、甚至做一些相关的检查（比如组织病理学检查）来确诊。早发现，早诊断，早治疗，才是王道！

治疗方面，头皮屑相对简单，用一些去屑洗发水，或者外用一些抗真菌的药物，就能得到很好的控制。但银屑病治疗就复杂多了，需要根据病情的严重程度，选择不同的治疗方法。轻度的可以外用一些药膏（比如糖皮质激素、维A酸类药物），严重的可能需要口服药物（比如免疫抑制剂、维A酸类药物），甚至生物制剂或者进行光疗。健康小贴士，银屑病的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力，千万不要听信偏方或盲目治疗，一定要在医生的指导下进行。

五、生活中的注意事项：呵护头皮，远离刺激

无论是头皮屑还是银屑病，日常的头皮护理都非常重要。要注意以下几点：

• 选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗护产品。
• 洗头时水温不要太高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。
• 洗完头后要及时吹干，保持头皮的清洁干燥，梅雨季节更要注意。
• 避免过度烫染头发，减少对头皮的刺激。
• 保持心情舒畅，避免精神紧张和熬夜，这会加重病情。
• 饮食上要注意均衡营养，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，实在嘴馋，少吃点也无妨。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...淅淅沥沥的雨声，像是在诉说着银屑病患者的苦恼。的确，银屑病是一种慢性病，虽然可以控制，但很难尽量治疗，容易反复发作。但是，我们不能因此而灰心丧气。只要我们积极配合医生的治疗，注意日常的护理，保持乐观的心态，就一定能够战胜疾病，拥有健康的生活！

温馨提示一下，关于头上长头皮屑和银屑病的区别，我们要记住以下几点：

1. 头皮屑和银屑病的“外貌”不一样，鳞屑的厚薄、颜色、分布范围都有区别。
2. 头皮屑主要是真菌感染引起的，而银屑病是免疫系统紊乱导致的。
3. 治疗方法不同，头皮屑相对简单，银屑病需要综合治疗。

针对银屑病患者，我再给大家一些建议：

关于就业： 银屑病虽然会影响美观，但它并不影响你的工作能力。选择一份你喜欢的工作，勇敢地展示自己的才华，不要让疾病成为你前进的绊脚石, 找到自己的人生价值.

关于皮肤护理： 每天坚持使用保湿润肤剂，保持皮肤的滋润。避免使用刺激性的护肤品，选择温和无刺激的产品，精心呵护自己的皮肤。

希望这些信息能给大家带来帮助。记住，早发现，早治疗，积极面对，你一定可以战胜病魔!要知道区别“头皮雪花”和“银屑盔甲”的重要性，愿大家都能拥有健康的头皮和自信的人生! 尽量理解头上长头皮屑和银屑病的差异,从容应对, 早日恢复健康.