头皮屑怎么判断是银屑病

“哎，你说我这头皮屑咋就这么多呢？洗完头没两天就又开始飘雪花，是不是得了啥大毛病？”相信不少朋友都有过这样的困扰。确实，头皮屑多让人觉得挺没面儿的。但头皮屑也分很多情况，有些是正常的生理现象，勤洗头、注意清洁就能改善；可有些头皮屑，它背后可能藏着“银屑病”这个磨人的小妖精。头皮屑怎么判断是银屑病？今天咱们就好好聊聊这个话题，帮大家辨别清楚，心里有个底。

区分要点	普通头皮屑（常见原因如脂溢性皮炎）	头皮银屑病
外观	细小、糠秕状，颜色多为白色或淡黄色。	较厚、银白色鳞屑，成片状，不易剥落。
分布	通常均匀分布于头皮，可能伴随轻微瘙痒.	多集中在发际线、耳后等部位，边界清楚，可能蔓延至颈部。
其他症状	可能伴油脂分泌过多。	常伴有显然瘙痒、红斑，甚至疼痛。可能合并指甲病变（甲银屑病）或关节疼痛（银屑病关节炎）。

一、啥是银屑病？可不是单单只有头皮屑！

银屑病，江湖人称“牛皮癣”，但它可不是癣，更不会传染！往深了说，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它的发病机制相当复杂，简单就是免疫系统出了点小问题，导致皮肤细胞过度增殖，形成红色的斑块，表面覆盖着一层层银白色的鳞屑。头皮银屑病只是银屑病的一种表现形式，它常常发生在头皮上，但也可能蔓延到额头、颈部，甚至全身。所以呢，头皮屑怎么判断是银屑病，可不能光看头皮屑本身，还要结合其他症状来判断。

二、头皮屑“不对劲”？这些信号要警惕！

头皮屑每个人都可能遇到，但如果你的头皮屑出现以下情况，就要提高警惕了：

量大且厚：普通的头皮屑一般比较细碎，呈糠秕状。而头皮银屑病的鳞屑往往比较厚，呈银白色，一片一片的，就像蜡片一样，不容易抠掉。你想想，如果洗完头没两天，头皮上就又冒出一层厚厚的“雪花”，那可就得注意了。

分布特殊：普通的头皮屑可能均匀分布在整个头皮。但头皮银屑病更喜欢“扎堆”，尤其是在发际线、耳后、颈后这些地方。而且，它的边缘往往比较清楚，能显然看出来一块一块的红斑和鳞屑。

瘙痒难耐：头皮痒实在是太正常了，但是头屑银屑病带来的痒可不是一般的痒，是那种越挠越痒，恨不得把头皮挠破的痒，而且一般止痒洗发水问题本身不管用。要是你发现头皮奇痒无比，而且持续不断，那就要小心了。

伴随红斑：在鳞屑的下面，往往隐藏着一片红色的斑块。这是皮肤炎症的表现。如果你拨开鳞屑，发现下面是红红的一片，那很有可能就是头皮银屑病。

其他部位也有“类似情况”：银屑病可不只在头皮上作妖。它还可能累及指甲（甲银屑病），表现为甲板增厚、凹陷、变色等。甚至还会引起关节疼痛（银屑病关节炎）。如果你同时出现这些症状，那头皮屑怎么判断是银屑病就更加明确了。

三、确诊银屑病，需要做哪些检查？

如果你发现自己的头皮屑“不对劲”，千万不要自己瞎琢磨，更不要乱用药。正确的做法是：赶紧去正规医院的皮肤科就诊！医生会根据你的情况，进行一些必要的检查，比如：

皮肤镜检查：医生会用一个放大镜观察你的头皮和皮损情况，看看血管形态、鳞屑特征等，帮助判断是否为银屑病。

组织病理学检查：这是确诊银屑病的“金标准”。医生会取一小块皮损组织进行化验，通过显微镜观察皮肤细胞的形态，从而确定诊断。

其他检查：如果医生怀疑你可能合并银屑病关节炎，还会建议你做X线检查或血液检查。

四、得了头皮银屑病，该咋办？

得了银屑病，虽然不能尽量治疗，但通过规范治疗，可以控制病情，减缓症状，提高生活质量，千万别听信那些“治疗病”的不真实宣传！目前治疗银屑病的方法有很多，医生会根据你的病情严重程度、身体状况等因素，制定个体化的治疗方案，常用的方法包括：

外用药物：这是治疗头皮银屑病较常用的方法。常用的药物包括：润肤剂、糖皮质激素药膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等。这些药物可以帮助减缓炎症、控制鳞屑、缓解瘙痒。在长沙，有些老医生可能会用些祖传的药膏，效果也还可以，但是一定要在医生指导下使用哦！

口服或注射药物：如果外用药物效果不佳，或者病情比较严重，医生可能会考虑使用口服或注射药物。常用的药物包括：免疫抑制剂、维A酸类药物、生物制剂等。这些药物虽然效果比较好，但也可能存在一些不良反应，需要在医生的严密监测下使用。

物理治疗：光疗也是治疗银屑病的一种有效方法。通过特定波长的紫外线照射皮损，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症。常用的光疗方法包括：窄波UVB光疗、PUVA光疗等。

中医治疗：中医认为，银屑病是由于体内气血失调、脏腑功能紊乱所致。中医治疗银屑病，常常采用辨证论治的方法，根据患者的具体情况，开具中药处方，或者采用针灸、拔罐等方法进行治疗。有些患者通过中药调理，病情得到了很好的控制。

五、日常生活中的注意事项，一个都不能少！

除了积极配合医生的治疗外，在日常生活中，也要注意以下几点，才能更好地控制病情：

温和清洁：选择温和、无刺激的洗发水，避免使用碱性过强的洗发产品。洗头时水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用力擦拭。吹风时，温度不要太高，避免热风直接吹到头皮上。真的，头皮也是很娇气的！

避免刺激：尽量避免使用含有刺激性成分的染发剂、烫发剂等。不要用力梳头，避免损伤头皮。保持头皮清洁干燥，避免潮湿闷热的环境。

健康饮食：饮食要均衡营养，适当吃蔬菜水果，补充维生素。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、 алкоголь等。有些患者发现，吃了某些食物后，病情会加重，要尽量避免食用这些食物。

规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。熬夜容易导致免疫力下降，加重病情。尽量保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑。压力过大也容易诱发或加重银屑病。

适当运动：适当进行体育锻炼，增强免疫力。可以选择一些舒缓的运动方式，如散步、瑜伽等。避免剧烈运动，以免损伤皮肤。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 噼里啪啦地打在窗户上，像是老天爷也在提醒我们，要好好爱护自己的身体。其实，头皮屑怎么判断是银屑病，关键就在于早发现，早诊断，早治疗。希望大家都能对自己的身体多一份关注，及时发现问题，及时就医，才能拥有健康的头皮和幸福的生活。

健康小贴士，头皮屑怎么判断是银屑病？要警惕头皮屑量大且厚、分布特殊、瘙痒难耐等信号。如果怀疑自己得了头皮银屑病，一定要及时去医院就诊，明确诊断，积极治疗。关于头皮屑过多，大家还有哪些疑问呢？

Q1：头皮屑一定是银屑病吗？

A1：当然不是！引起头皮屑的原因有很多，除了银屑病，还可能是脂溢性皮炎、头癣、甚至单纯的头皮干燥。具体情况需要医生诊断。

Q2：银屑病会传染吗？

A2：放心，银屑病不是传染病！它是一种自身免疫性疾病，不会通过接触传染给别人。

Q3：银屑病能治好吗？

A3：目前银屑病无法治疗，但可以通过治疗控制病情，减缓症状，提高生活质量。

给银屑病患者们一些建议：

1.

心理支持：银屑病可能会对患者的心理造成影响，产生焦虑、抑郁等情绪。建议患者积极寻求心理支持，可以与家人、朋友倾诉，或者参加患者互助组织，互相鼓励，共同战胜疾病。

2.

饮食建议：注意饮食均衡，适当吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、 алкоголь等。部分患者可能对某些食物过敏，应注意观察并避免食用。