银屑病与头皮屑的区别图

“医生，你看我这头皮屑，用了好多去屑洗发水都不管用，是不是得了啥怪病啊？”这是皮肤科门诊常见的场景。很多朋友，特别是头皮屑比较多的朋友，经常会担心自己是不是得了银屑病。别急，今天咱们就好好聊聊这个问题，通过"银屑病与头皮屑的区别图"这个“路标”，帮大家分清楚，心里也好有个数。银屑病和头皮屑虽然都表现为头皮上有“雪花”，但实际上是两种尽量不同的疾病。就像咱北方人说的“这事儿差远了！” 银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，而头皮屑，更准确地说，是头皮糠疹，是头皮的一种生理现象。为了让大家更明白，咱们先来个直观的对比：

一、病因：一个“内忧外患”，一个“外敌入侵”

银屑病，就像一个的“内忧外患”。一方面，它受到遗传基因的影响，就像老话说得好“龙生龙，凤生凤”。有家族史的人，患银屑病的概率会高一些，遗传率在10%-60%左右。另一方面，免疫系统也参与其中，错误地攻击自身的皮肤细胞。环境因素，比如感染、精神压力大、外伤等等，都可能成为“导火索”。往深了说，就是身体内部的“稳定”被打破了，引发了炎症反应。

而头皮屑，则更像是一个“外敌入侵”。罪魁祸首通常是马拉色菌，这是一种存在于我们头皮上的真菌。当它大量繁殖时，会刺激头皮，导致角质细胞加速脱落，形成肉眼可见的头皮屑。皮脂分泌过多，也容易给马拉色菌提供“养料”，助长其“嚣张气焰”。换句话说，是头皮的微环境失衡了，导致了问题。

二、症状：看看“雪花”有啥不一样

仔细观察“银屑病与头皮屑的区别图”，你会发现，银屑病的“雪花”比较厚实，呈现银白色，一层一层叠在一起，像蜡一样，不容易剥下来。而且，通常会伴有显然的红斑或斑块，边界清楚，可能超出头皮范围，蔓延到额头、耳朵后面等地方。有些患者还会感到瘙痒、灼热，甚至疼痛。要是发生在关节部位，还可能引起银屑病关节炎。这个嘛，可就不是简单的头皮问题了。往深了说，银屑病带来的，是全身性的影响。

头皮屑则显得比较“单薄”，呈现白色或灰白色，轻轻一挠就掉了，像头皮上撒了层“面粉”。通常没有显然的红斑，瘙痒程度也比较轻微，主要局限在头皮范围内。 换句话说，头皮屑的问题，主要集中在头皮表面。

三、诊断：别自己吓自己，交给医生判断！

如果怀疑自己得了银屑病，千万不要自己吓自己，或者在网上随便找点药膏就用。较靠谱的做法是去看医生，让专业的皮肤科医生来判断。医生会根据你的病史、症状，以及体格检查，初步判断你是否患有银屑病。如果需要进一步确诊，医生可能会建议你做皮肤活检，也就是取一小块皮肤组织进行病理学检查。这个检查可以帮助鉴别银屑病和其他类似的皮肤病，比如脂溢性皮炎、头癣等等。 换句话说，诊断需要专业的“证据”。

四、治疗：一个“持久战”，一个“游击战”

银屑病是一种慢性疾病，目前还没有治疗的方法，治疗的目的是控制病情，减缓症状，提高生活质量。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗（比如光疗）、中医治疗等等。医生会根据你的病情，制定个体化的治疗方案。 因为银屑病会反复，所以需要长期管理，定期复查。 往深了说，银屑病的治疗，是一场需要医患共同努力的“持久战”。

头皮屑的治疗则相对简单，通常使用含有抗真菌成分的洗发水，比如酮康唑、二硫化硒等等。平时注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发产品，也可以适当补充维生素B族。 换句话说，头皮屑的治疗，更像是一场“游击战”，找到合适的洗发水，就能有效控制。

五、生活：如何与“银屑病”和平共处？

得了银屑病，除了积极配合医生治疗，生活上的管理也很重要。 避免精神紧张，学会放松心情。保持良好的作息习惯，避免熬夜。注意饮食均衡，避免辛辣刺激的食物。洗澡时水温不要太高，避免过度搓洗皮肤。选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。 冬季天气干燥，可以使用润肤剂，保持皮肤湿润。 要尽量减少外界因素对皮肤的刺激。 换句话说，生活方式的调整，是控制银屑病的重要辅助手段。

六、特别提醒：警惕这些“坑”！

在治疗银屑病的过程中，一定要警惕一些“坑”。不要轻信偏方、秘方，以免延误病情，甚至导致更严重的后果。不要滥用激素类药物，长期使用可能会产生依赖性，甚至引起不良反应。不要盲目追求“更快呈现效果”，很多药物起效需要一定的时间。要选择正规的医疗机构，接受规范的治疗。 往深了说， 选择正确的治疗方式，才能避免“人财两空”。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来… 银屑病和头皮屑，虽然只有一字之差，但却是两种截然不同的疾病。“银屑病与头皮屑的区别图”就像一张地图，帮助我们找到正确的方向。记住，如果分不清楚，就去看医生，让医生来为你指点迷津。

关于“银屑病与头皮屑的区别图”延伸一下，大家可能还会有这些疑问：

1. 银屑病会传染吗？

答：银屑病不具有传染性，可以放心与他人接触。

2. 银屑病会遗传吗？

答：银屑病有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传。

3. 银屑病可以治疗吗？

答：目前还没有治疗银屑病的方法，但可以通过治疗控制病情。

给银屑病患者两点建议，希望对你们有所帮助：

就业方面：选择一份压力相对较小的工作，避免过度劳累，保持心情舒畅。

心理方面：积极面对疾病，与家人、朋友倾诉，或寻求心理咨询师的帮助，保持乐观的心态。

希望这些信息能帮助你更好地了解银屑病和头皮屑的區别，如果还是不放心，及时咨询医生永远是较好的选择！