银屑病头发里有头皮屑还很痒

“哎哟喂，我这头皮，简直要命哦！成天价掉头皮屑，跟下雪似的，还痒得厉害，特别是洗完头，越挠越痒，这怕不是牛皮癣找上门了吧？”相信不少朋友都有过类似的困扰。头皮银屑病，就是这么一种让人头疼的皮肤问题。它不仅影响美观，更让人瘙痒难耐，严重影响生活质量。今天咱们就好好聊聊这“银屑病头发里有头皮屑还很痒”的那些事儿，帮大家更尽量地了解它，更好地应对它。

一、恼人的头皮屑，不仅仅是头皮屑

咱们先来说说，为啥银屑病会跑到头皮上“安家落户”？其实，银屑病是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，它可不是单纯的皮肤干燥或者清洁不到位。往深了说，它是由遗传、免疫和环境等多种因素共同作用的结果。免疫系统“闹脾气”，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖，就形成了我们看到的鳞屑和红斑。 换句话说，这头皮屑可不仅仅是没洗干净，而是皮肤深层发生了变化。

二、如何区分“牛皮癣”和普通的头皮屑？

很多人一看到头皮屑就担心自己是不是得了“牛皮癣”，学名银屑病。别慌，咱们先来简单区分一下。普通的头皮屑，通常表现为细小的糠秕状鳞屑，而且没有显然的红斑。而头皮银屑病呢，一般会伴有边界清楚的红斑，红斑上覆盖着厚厚的银白色鳞屑，而且常常瘙痒难耐。如果用手轻轻刮除鳞屑，可能会出现点状出血，这个现象叫做“Auspitz 征”。当然啦，终确诊还是要靠医生，医生会根据你的症状和体征，必要时还会做皮肤活检来明确诊断。如果你发现自己不仅仅是头皮屑多，还伴有红斑和剧烈瘙痒，还是尽快去看医生比较好，以免耽误治疗。一旦发现银屑病头发里有头皮屑还很痒，就要及时就医。

三、头皮银屑病的治疗方法有哪些？

头皮银屑病的治疗目标是控制炎症，减缓症状，改善生活质量。治疗方法有很多，医生会根据你的病情轻重、皮损范围以及个人情况来制定个体化的治疗方案。

1. 外用药物治疗：这是较常用的治疗方法。常用的药物包括：润肤剂（保持头皮滋润），糖皮质激素霜剂或软膏（消炎止痒），维A酸制剂（抑制皮肤细胞过度增殖），维生素D3衍生物（调节皮肤细胞分化），钙调神经磷酸酶抑制剂（抑制免疫反应）等。
2. 物理治疗：常用的物理治疗方法包括：长波紫外线光疗，中波紫外线光疗(UVB光疗)，窄波UVB光疗，紫外线A联合补骨脂素(PUVA)，准分子激光等。这些光疗可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症。
3. 口服或注射药物治疗：对于病情比较严重的患者，可能需要口服或注射药物。常用的药物包括：免疫抑制剂（抑制免疫系统），维A酸类药物（抑制皮肤细胞过度增殖），生物制剂（靶向免疫调节剂）等。
4. 中医治疗：中医认为银屑病是由于血热、血瘀、风燥等原因引起的。中医治疗可以通过中药内服、外用等方法来调理身体，改善症状。

治疗方法不是固定的，需要根据你的实际情况来选择。在治疗过程中，一定要遵医嘱用药，不要自行停药或者更改药物剂量。也要注意保持良好的生活习惯，避免诱发因素，才能更好地控制病情。总的解决银屑病头发里有头皮屑还很痒的问题，需要耐心和坚持。

四、日常护理，你get了吗？

除了药物治疗，日常护理对于头皮银屑病的控制也至关重要。

1. 温和清洁：选择温和、无刺激的洗发水，避免使用碱性过强的洗发产品。洗头时水温不宜过高，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。
2. 保持头皮滋润：洗完头后，可以使用一些具有保湿作用的护发素或者头皮护理产品，保持头皮滋润，减缓干燥和瘙痒。
3. 避免刺激：避免使用刺激性的染发剂、烫发剂等化学产品。吹头发时，温度不宜过高，避免长时间对着头皮吹热风。
4. 健康饮食：保持均衡的饮食，适当吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
5. 规律作息：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

记住，护理是长期的，需要持之以恒。只有坚持正确的护理方法，才能更好地控制病情，减少反复。对于银屑病头发里有头皮屑还很痒的问题，护理是不可或缺的一部分。

五、心理疏导也很重要

银屑病是一种慢性疾病，容易反复发作，给患者带来很大的心理压力。特别是头皮银屑病，由于症状比较显然，容易引起别人的注意，让患者感到尴尬和焦虑。长期处于负面情绪中，反而会加重病情。心理疏导对于银屑病患者来说非常重要。

1. 正确认识疾病：要正确认识银屑病，了解它不是传染病，而且可以通过治疗得到控制。不要过分担心和焦虑，保持乐观的心态。
2. 学会缓解压力：学会通过各种方式来缓解压力，比如听音乐、运动、冥想等。
3. 寻求支持：可以向家人、朋友或者医生倾诉，寻求他们的支持和理解。
4. 参加患者组织：可以参加一些银屑病患者组织，与其他病友交流经验，互相鼓励，共同面对疾病。

记住，你不是一个人在战斗! 要相信自己，积极面对，才能战胜疾病。往深了说，心理健康也是身体健康的重要组成部分。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...噼里啪啦地打在窗户上，提醒着我们生活中的种种不易。但即使风雨再大，也要保持积极的心态，勇敢面对生活中的挑战。银屑病虽然烦人，但只要我们正确认识它，积极治疗，科学护理，就能控制病情，拥有健康快乐的生活。

咱们再来温馨提示一下关于银屑病头发里有头皮屑还很痒的几个关键点:

• 银屑病的问题本身：它是一种慢性炎症性皮肤病，不是单纯的皮肤问题.换句话说,和身体的免疫系统相关。
• 治疗的关键：在于控制炎症，减缓症状，个体化治疗方案很重要.
• 日常护理的重要性：温和清洁，保持滋润，避免刺激，健康饮食，规律作息.换句话说,需要建立良好的生活习惯。

下面列出一些常见问题，希望能帮助大家更好地理解：

1. 银屑病会传染吗？

   不会。银屑病不是传染病，即使长期接触也不会传染给别人。

2. 银屑病可以治疗吗？

   目前还没有尽量治疗银屑病的方法，但可以通过治疗控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. 银屑病需要忌口吗？

   一般没有严格的忌口要求。但建议避免辛辣刺激性食物，保持均衡的饮食。

给大家一些小建议。如果你是一位银屑病患者，在就业方面，可以选择一些压力比较小的工作，避免长时间的体力劳动。在皮肤护理方面，要注意保湿，尽量选择无刺激的护肤品。希望这些建议能给大家带来一些帮助。温馨提示,祝愿大家都能早日脱离“银屑病头，屑，痒”的困扰！