寻常型银屑病能控制住吗

“医生，我得了寻常型银屑病，这病能控制住吗？不会一直这样下去吧？”这是门诊中银屑病患者较常问的问题。答案是肯定的，寻常型银屑病虽然目前无法治疗，但通过规范的治疗和生活方式的调整，可以有效地控制病情，减少反复，提高生活质量。重要的是，要对疾病有正确的认识，积极配合医生治疗，并做好长期的管理准备。控制银屑病是一个长期的过程，需要患者的耐心和毅力。以下是一些关于银屑病控制的关键信息：

关键点	内容
规范治疗	遵医嘱用药，定期复诊，调整治疗方案。
生活方式调整	健康饮食，规律作息，避免诱发因素。
长期管理	保持乐观心态，积极应对，定期评估病情。

一、了解寻常型银屑病

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性、反复性的皮肤病，它不是由细菌或病毒感染引起的，因此不具有传染性。寻常型银屑病是银屑病中较常见的类型，约占较高。其特征性的皮损表现为红色或粉红色的斑块或丘疹，表面覆盖着银白色的鳞屑。这些皮损可能出现在身体的任何部位，但较常见于头皮、肘部、膝盖和腰部。病人常伴有瘙痒、灼热或疼痛感，严重影响生活质量。银屑病的发病机制复杂，涉及遗传、免疫和环境等多种因素。遗传因素是重要的发病基础，约30%的患者有家族史，遗传率在10%到60%之间。免疫系统异常在银屑病的发病中起着关键作用，环境因素如感染、外伤、精神压力等常常是诱发或加重银屑病的因素。

二、寻常型银屑病能控制住吗？治疗目标与方法

治疗银屑病的目标并不是治疗，而是控制症状，减少反复，提高患者的生活质量。寻常型银屑病的治疗方法多种多样，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括：

1. 外用药物： 这是治疗轻度至中度银屑病的主要方法。常用的外用药物包括润肤剂（保湿剂）、糖皮质激素霜剂或软膏、维生素D3衍生物、维A酸制剂、钙调神经磷酸酶抑制剂和水杨酸软膏等。润肤剂可以保持皮肤的湿润，减少鳞屑和瘙痒。糖皮质激素具有抗炎和免疫抑制作用，可以更快缓解皮损。维生素D3衍生物可以抑制表皮细胞的过度增殖。维A酸制剂可以调节表皮细胞的分化和角化。钙调神经磷酸酶抑制剂可以抑制T细胞的活化。水杨酸软膏可以软化角质，促进药物的吸收。

2. 口服或注射药物： 对于中重度银屑病，或者外用药物治疗的效果不佳的患者，可能需要口服或注射药物。常用的口服或注射药物包括免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢素）、维A酸类药物（如阿维A）和生物制剂（如肿瘤坏死因子抑制剂、白介素抑制剂）。这些药物可以抑制免疫系统的过度活化，从而控制病情。但需要注意的是，这些药物可能具有一定的不良反应，需要在医生的指导下使用。

3. 物理治疗： 光疗是治疗银屑病的常用方法。常用的光疗方法包括长波紫外线光疗（PUVA）、中波紫外线光疗（UVB）和窄波UVB光疗。光疗可以通过抑制表皮细胞的过度增殖和调节免疫系统的功能来控制病情。还有准分子激光、沐浴疗法和组合光疗法等。

4. 中医治疗： 中医治疗银屑病历史悠久，常常采用中药外治的方法，如涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法等。中医治疗注意辨证论治，根据患者的体质和病情选用合适的药物和疗法。部分患者可以通过中医药来缓解症状，改善生活质量。

三、寻常型银屑病能控制住吗？诱发因素与预防

了解银屑病的诱发因素，并采取相应的预防措施，对于控制病情至关重要。以下是一些常见的诱发因素：

1. 感染： 细菌、病毒或真菌感染都可能诱发或加重银屑病。要积极预防和治疗各种感染，如上呼吸道感染、扁桃体炎等。

2. 外伤： 皮肤外伤（如擦伤、割伤、手术等）可能导致局部银屑病皮损的发生，这种现象被称为“同形反应”。要尽量避免皮肤外伤，注意保护皮肤。

3. 精神压力： 精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能诱发或加重银屑病。要学会调节情绪，保持乐观的心态。

4. 药物： 某些药物，如β受体阻滞剂、非甾体抗炎药、锂盐等，可能诱发或加重银屑病。在使用这些药物时要谨慎，并在医生的指导下使用。

5. 其他因素： 吸烟、酗酒、肥胖等也可能诱发或加重银屑病。要戒烟限酒，控制体重，保持健康的生活方式。

四、控制病情，改善生活质量

寻常型银屑病能控制住吗？答案是肯定的！除了积极治疗外，患者还需要在日常生活中注意以下几个方面，以提高生活质量：

1. 皮肤护理： 银屑病患者的皮肤通常比较干燥，容易瘙痒。要经常使用润肤剂，保持皮肤的湿润。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的肥皂和洗浴用品。洗澡后轻轻拍干皮肤，立即涂抹润肤剂。

2. 饮食： 虽然没有明确的证据表明某种食物会诱发或加重银屑病，但健康的饮食习惯对银屑病患者来说非常重要。要保持均衡的饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒。

4. 适度锻炼： 适当的运动可以增强身体的免疫力，缓解压力，改善睡眠。但要避免剧烈运动，以免引起皮肤损伤。

5. 就业： 很多患者担心银屑病会影响就业。实际上，银屑病不具有传染性，大多数工作都可以胜任。重要的是要保持自信，并与老板沟通，让他们了解银屑病的情况。

五、寻常型银屑病能控制住吗？实际案例与展望

“起初我手臂上只有一块小小的红斑，没当回事，结果越来越严重，全身都是，痒得晚上都睡不着。去了好几家医院，吃了很多药，效果都不太好，一度都想放弃治疗了。后来，在一位医生的建议下，我开始使用生物制剂，配合光疗，效果非常好，皮损基本都消退了，也不痒了，感觉生活重新充满了阳光。”这是一位银屑病患者的真实反馈，这进一步证明了寻常型银屑病能控制住吗？答案是积极的，规范的治疗方案可以不错改善患者的生活质量。

健康小贴士，寻常型银屑病能控制住吗？虽然银屑病目前无法治疗，但通过积极的治疗和生活方式的调整，尽量可以控制病情，减少反复，拥有健康、快乐的生活。记住，你不是一个人在战斗，医生和家人会一直支持你！

关于寻常型银屑病能控制住吗，我们再来温馨提示几个患者常问的问题：

1. 银屑病会传染吗？ 银屑病不是由病原微生物感染引起的，因此不具有传染性。

2. 银屑病可以自愈吗？ 银屑病是一种慢性病，一般不会自愈，需要积极治疗。

3. 银屑病需要终身治疗吗？ 银屑病治疗是一个长期的过程，需要根据病情的变化调整治疗方案。 针对情感方面建议 银屑病可能影响患者的自信心和社交活动。你可以尝试与伴侣坦诚沟通，让他(她)了解你的病情，并共同面对疾病带来的挑战。积极参与社交活动，不要因为患病而封闭自己。寻找志同道合的朋友，分享彼此的经历和感受，可以帮助你缓解压力，增强信心。

针对皮肤护理预防方面建议 选择温和无刺激的洗浴用品，避免过度清洁皮肤。洗浴后立即涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润。避免搔抓皮损部位，以免引起感染或加重病情。穿着宽松柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。