头皮银屑病怎样治疗提高免疫力

“医生，我这头皮上反反复复起红疙瘩、掉皮，抓都抓不完，太影响形象了！而且越抓越痒，啷个办嘛？是不是免疫力太差了哦？”门诊上，常常遇到像这位朋友一样为头皮银屑病困扰的患者。头皮银屑病这病，确实烦人，不仅影响美观，还痒得闹心。大家都想知道咋个才能缓解症状，提高免疫力，告别这恼人的“牛皮癣”。今天咱们就来好好聊聊头皮银屑病咋个治疗，以及怎样在日常生活中提升免疫力，控制病情。

主要症状	头皮红斑、鳞屑、瘙痒，可能伴有头发脱落
治疗目标	缓解症状，控制病情，避免再次发作，改善生活质量

一、头皮银屑病：为啥它偏偏盯上你？

头皮银屑病，说白了，就是银屑病发生在头皮上。银屑病可不是啥细菌感染，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。往深了说，它与遗传、免疫、环境等多种因素都有关系。简单讲，就是你的免疫系统可能有点“小情绪”，不小心攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖，就形成了我们看到的红斑和鳞屑。遗传就像是埋了个雷，环境因素一刺激，雷就炸了。

二、确诊：它和头皮屑、头癣可不一样哦！

头皮痒、掉皮，很多人一反应就是头皮屑？No！头皮银屑病和脂溢性皮炎、头癣，甚至二期梅毒疹，扁平苔藓、慢性湿疹，长得都不一样，治疗方法也不同。医生会根据你的皮损特点、分布情况，必要时还会做皮肤活检，来明确诊断。皮损特点嘛，通常银屑病的鳞屑比较厚，呈银白色，而且边界比较清楚。如果怀疑是银屑病，千万别自己瞎治，一定要找医生确诊。头皮银屑病怎样治疗提高免疫力，接下来得明确诊断，对症下药，才不会南辕北辙。

三、治疗：内外兼修，多管齐下是王道

头皮银屑病虽然不能尽量治疗，但通过积极治疗，尽量可以控制病情，减缓症状，提高生活质量。治疗方法有很多种，医生会根据你的病情严重程度、个人情况，制定个体化的治疗方案。换句话说，每个人的药方都不一样。一般治疗方法包括：

1. 外用药物：这是较常用的方法。常用的药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏、复方制剂等等。这些药物可以帮助减缓炎症，减少鳞屑，缓解瘙痒。一般先用弱效的，如果效果不好，再逐渐换成有效果的。但是嘞，激素类药物不能长期使用，一定要在医生指导下使用。

2. 口服/注射药物：如果病情比较严重，外用药效果不佳，医生可能会考虑口服或注射药物。常用的药物包括免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂（靶向免疫调节剂）、抗生素类药物、激素类药物等等。这些药物可以更有效果地抑制免疫反应，控制病情。但是嘞，这些药物的不良反应也比较大，一定要在医生严密监测下使用。生物制剂？往深了说，它是一种靶向治疗，针对性更强，不良反应相对较小，但是费用也比较高，需不需要用，得听医生的建议。

3. 物理治疗：包括长波紫外线光疗、中波紫外线、波紫外线，UVB光疗（窄波UVB光疗）、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光、沐浴疗法、组合光疗法等等。这些光疗可以调节免疫功能，抑制皮肤细胞增殖。但是嘞，光疗也有一定的不良反应，比如皮肤干燥、光老化等等，一定要在医生指导下进行。

4. 中医治疗：中医认为银屑病是血热、血瘀、风燥等因素引起的。可以通过中药外治（涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法等）或内服中药来调理身体，改善症状。中医治疗需要根据个人体质辨证论治，所以一定要找正规的中医医生。

头皮银屑病怎样治疗提高免疫力，需要医生根据具体情况选择合适的治疗方法。切记！千万不要相信那些“治疗”银屑病的广告，都是骗人的！

四、提高免疫力：内外兼修，从“根”上改善

虽然银屑病不是免疫缺陷引起的，但提高免疫力对于控制病情、减少反复还是很有帮助的。毕竟，免疫系统稳定了，“小情绪”也就不容易发作了。怎么提高免疫力呢？

1. 健康饮食：适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质；适量摄入优质蛋白质，保证身体的营养需求；少吃辛辣刺激、油腻的食物，避免加重炎症反应。

2. 规律作息：熬夜是免疫力的大敌。保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

3. 适量运动：运动可以促进血液循环，增强免疫力。选择适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、游泳等等，贵在坚持。

4. 保持心情舒畅：精神紧张、焦虑会影响免疫功能。学会放松心情，排解压力，保持乐观的心态。

5. 补充维生素D：经验来看，维生素D可能与银屑病的发病有关。适当补充维生素D，有助于调节免疫功能。可以多晒太阳，或者在医生指导下服用维生素D补充剂。

6. 远离烟酒: 烟酒对身体的损害大家都知道, 尤其是银屑病患者, 更应该远离烟酒.

五、日常护理：细节决定成败

除了治疗和提高免疫力，日常护理也非常重要。特别是头皮的护理，直接关系到病情控制。

1. 温和清洁：选择温和、无刺激的洗发水，避免过度清洁头皮，破坏皮肤屏障。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的染发剂、烫发剂等等。吹头发时，也要避免使用过热的风。

3. 轻柔对待：洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。梳头时，选择软齿的梳子，不要用力拉扯头发。

4. 保持滋润：洗完头后，可以使用一些润肤剂，保持头皮的滋润，减缓鳞屑和瘙痒。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...就像银屑病，时好时坏，阴晴不定。但只要我们积极应对，科学管理，就能掌握主动权，让它不再“放肆”。

健康小贴士，头皮银屑病是一种慢性病，需要长期管理。头皮银屑病怎样治疗提高免疫力？关键在于内外兼修：一方面，要积极配合医生，进行规范治疗；另一方面，要注重日常护理，提高自身免疫力，减少反复。换句话说，治疗和护理都要到位，才能取得较好的效果。"头皮银屑病怎样治疗提高免疫力", 实际上是一个需要综合考虑的问题.

再来解答几个大家经常问的问题：

1. 银屑病会传染吗？ 银屑病不是传染病，不会通过接触传染给他人。

2. 银屑病会遗传吗？ 银屑病有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传给下一代。

3. 银屑病需要忌口吗？ 饮食上要注意均衡，避免刺激性食物，但不需要过度忌口，以免影响营养摄入。

生活建议：

1. 就业方面：银屑病不会影响你的工作能力，选择工作时，可以优先考虑工作压力较小、环境舒适的工作。

2. 心理支持：银屑病可能会影响你的情绪和社交，可以寻求心理医生的帮助，或者加入银屑病患者的社群，互相支持，共同面对。

希望这篇文章能帮助大家更好地了解头皮银屑病，掌握正确的治疗和护理方法。"头皮银屑病如何治疗, 怎么提升身体的免疫力", 加油！