头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办

“医生，我这头上老是掉皮皮，跟下雪似的，挠一下更厉害，一块一块的，洗头也不管用，咋办啊？”很多人都有类似的困扰，尤其是头皮上长了牛皮癣（医学上叫银屑病）的朋友，这种烦恼更是加倍。“头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”这个问题，可真不是挠挠头就能解决的，它涉及到皮肤科的常见病、多发病，需要咱们认真对待。今天，咱就好好唠唠这个事儿，力求用大白话讲明白，让大家心里有数，知道该咋办。头皮银屑病，说白了就是牛皮癣长在了头上，主要症状就是头皮屑增多，还伴随着红斑、瘙痒。这玩意儿，一挠就掉皮，影响美观不说，还特别难受。别慌，咱们一步一步来，先了解它到底是啥，然后看看该咋办。

1. 银屑病是啥“妖怪”？

银屑病，可不是一般的皮肤病，它是一种慢性的、炎症性的皮肤病。说白了，就是你身体里的免疫系统有点“小情绪”了，开始攻击自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长过快，还没成熟就脱落了，形成了我们看到的鳞屑。银屑病这个“妖怪”，它呀，不传染！重要的事情说三遍：不传染！不传染！！不传染！！！ 它跟脂溢性皮炎呀、头癣啥的可不一样，它们有些是会传染的。银屑病，它就是你自己的免疫系统跟你开了个玩笑，是环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的。 “头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”？心态要好，别自己吓唬自己。往深了说，银屑病目前病因还没尽量搞清楚，但遗传、免疫、环境这些个因素，都脱不了干系。

2. 为啥偏偏找上我？

要说为啥银屑病会盯上你，这事儿真不好说。遗传这玩意儿，是爹妈给的，咱没法选。如果你家里有人得过银屑病，那你得这个病的几率就比别人高一些。但是，光有遗传基因还不够，还得有“诱因”来激发它。往深了说，这些诱因包括精神紧张、外伤、感染、药物等等。比如说，你较近老熬夜，压力山大，或者不小心磕破了头皮，又或者吃了啥药，都可能诱发或加重银屑病。 北方地区的人，比南方地区更容易得这个病。可能跟气候、饮食习惯啥的有关。至于性别，男女得这个病的几率差不多。“头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”，找到病因是关键，但很多时候，真没法说清楚到底是哪个原因引起的。

3. 头皮银屑病，跟其他“皮屑”不一样

头皮屑多，可不一定就是银屑病。像脂溢性皮炎、头癣，甚至二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹，都可能引起头皮屑增多。那咋区分呢？银屑病的头皮屑，通常比较厚，是银白色的，而且下面会有红斑。挠的时候，会掉下大块的鳞屑，甚至能看到点状出血。而脂溢性皮炎的头皮屑，通常是油腻腻的，颜色发黄。头癣的话，可能会看到头皮上有脓疱，头发也容易折断。所以说，光看头皮屑，没法确诊是不是银屑病，还得去医院让医生看看才行。医生可能会做一些检查，比如组织病理学检查，就是取一块头皮组织化验一下，看看是不是银屑病的特征。换句话说，自己瞎猜没用，交给专业人士来判断。

4. 治，还是不治？咋个治法？

银屑病这病，虽然不能治疗，但可以控制。也就是说，通过治疗，可以让症状缓解，甚至消失，让你过上正常的生活。但是，它也容易反复，所以需要长期管理。治疗方法有很多种，包括外用药、口服药、物理治疗、中医治疗等等。外用药是常用的方法，比如润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等等。这些药膏，可以减缓炎症，减少鳞屑。口服药的话，主要是免疫抑制剂、维A酸类等等。这些药效果比较强，但是不良反应也比较大，需要在医生的指导下使用。物理治疗，比如光疗，就是用紫外线照射头皮，来抑制皮肤细胞的生长。中医治疗，讲究辨证施治，根据每个人的情况，开不同的中药方子。“头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”，治疗方案因人而异，一定要听医生的！咱可不能自己瞎用药，小心越治越糟。

5. 银屑病，不仅仅是皮肤病

银屑病，它呀，可不仅仅是皮肤上的问题。它还可能引起其他的并发症，比如银屑病关节炎，就是关节也跟着疼起来了。银屑病患者更容易患心血管疾病、肥胖、精神疾病等等。所以说，得了银屑病，不仅仅要关注皮肤，还要关注全身的健康。保持健康的生活方式，比如均衡饮食、适量运动、规律作息，都有助于控制病情。保持乐观的心态也很重要。别老想着这病治不好，影响心情。心情好了，免疫系统也会好一些，病情也就能控制得更好一些。“头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”，心态也很重要哦！

6. 生活中，该注意点啥？

得了头皮银屑病，生活中的一些小细节也需要注意。洗头的时候，水温不要太烫，用温水就好。洗发水的选择也很重要，要选择温和的、不刺激的洗发水。洗完头后，不要用吹风机吹干，尽量科学晾干。不要用手抠头皮上的鳞屑，这样容易引起感染。饮食上，要避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果。烟酒也要尽量避免。精神上，要保持乐观的心情，避免压力过大。 “头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”，生活中的细节也很重要，要用心呵护自己的头皮。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来…

健康小贴士，“头上有牛皮癣老是有头皮屑怎么办”，它不是个小问题，需要我们正视它，了解它，并采取积极的措施来控制它。虽然不能治疗，但只要我们好好配合医生，积极治疗，就能过上正常的生活。记住，银屑病不是“绝症”，它只是一个需要长期管理的慢性病。我们要保持乐观的心态，积极面对生活。

围绕“类似头上有牛皮癣总是起皮应该如何护理”，我再给大家温馨提示几个常见问题和解答：

1. 头皮银屑病会传染吗？

答：不会。银屑病不是传染病，不会通过接触传染给他人。

2. 有什么方法可以缓解头皮瘙痒？

答：可以使用医生建议的止痒洗发水或药膏，避免搔抓，保持头皮清洁。

3. 头皮银屑病可以有效治疗吗？

答：目前银屑病无法治疗，但通过规范治疗可以有效控制病情，减少反复。

我想给大家提两点生活建议，希望对大家有所帮助：

关于就业问题： 银屑病不会影响你的工作能力，但有些职业可能会加重病情，比如长期接触刺激性化学物质的工作。

关于人际交往： 大方地向亲友解释你的病情，让他们了解银屑病不是传染病，去除他们的顾虑。

相信通过合理的治疗和生活方式的调整，大家一定能脱离头皮银屑病的困扰，拥有健康快乐的生活！