银屑病头皮屑怎么涂药

“医生，我这头上的牛皮癣，一片一片的，老掉皮，痒得要命！这药膏到底该咋涂啊？直接糊上去吗？”相信不少患有头皮银屑病的病友都有类似的困惑。头皮银屑病，确实让人头疼，不仅影响美观，还瘙痒难耐。银屑病头皮屑怎么涂药，可不是随便抹一抹就行。今天咱们就好好聊聊，这涂药的门道！下面这张表，先给大家伙儿简单归纳一下头皮银屑病诊疗的常规信息，方便大家更快了解。

一、确诊是关键，别自己瞎捉摸

得确诊！头皮屑多，不一定是银屑病。像脂溢性皮炎、头癣啥的，也可能出现类似的症状。千万别自己当医生，随便买点药膏就往头上招呼。万一用错了药，那可就麻烦了。“是骡子是马，拉出来溜溜”，哦不对，是“是啥病，找医生瞧瞧”！去正规医院皮肤科，让医生看看，做个检查，明确诊断，才能对症下药。往深了说，这叫科学治疗！

二、涂药前，先清理战场

涂药之前，得先把头皮清理干净。注意，不是让你大力搓！头皮银屑病的鳞屑往往比较厚，强行剥离容易损伤皮肤，加重炎症。正确的做法是：先用温水轻轻冲洗头发，可以用一些温和的洗发水，较好是医生建议的药用洗发水，轻轻按摩头皮，将松动的鳞屑洗掉。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力搓揉。换句话说，温柔点，再温柔点！

三、药膏选择有讲究，听医生的！

银屑病头皮屑怎么涂药？涂啥药也很重要！常用的外用药包括糖皮质激素药膏、维A酸类药膏、维生素D3衍生物等。具体用哪种药，用多大剂量，得听医生的！不同的药物，作用机制不一样，适用于不同的病情。而且，有些药物可能存在不良反应，需要在医生的指导下使用。千万别看别人用啥好，自己也跟着用。适合别人的，不一定适合你。“听人劝，吃饱饭”，这话用到这儿，也挺合适！千万记着遵医嘱！

四、涂药手法要到位，别浪费！

千辛万苦选对了药，接下来就是涂药了。这涂药的手法，也很有讲究。

1. 分区域： 将头皮分成小区域，比如前额、头顶、后脑勺、两侧等。
2. 点涂法： 用棉签或者指尖，将药膏点涂在每个区域的银屑病皮损上。
3. 轻柔涂抹： 用指腹轻轻将药膏涂抹均匀，不要用力搓揉。
4. 适量： 药膏的用量要适中，不要涂得太厚，也不要太薄。
5. 避开眼周： 涂药时要注意避开眼周区域。
6. 戴手套： 建议戴没有下次手套涂药，避免药物沾染到手上。

涂完药后，可以轻轻按摩头皮，促进药物吸收。涂药的频率，一般是一天两次，早晚各一次。具体用药时间和用药频率，还是得遵医嘱！银屑病头皮屑怎么涂药，手法很重要！

五、特殊情况，特殊对待

如果头皮的鳞屑特别厚，或者皮损面积比较大，可以考虑使用一些特殊的方法。可以在涂药前，先用温水或者生理盐水湿敷头皮，软化鳞屑。或者，可以使用一些含有水杨酸的药物，帮助去除鳞屑。有些医生还会建议使用封包疗法，也就是涂药后用保鲜膜或者浴帽将头皮包裹起来，增加药物的吸收。但是，这些方法都需要在医生的指导下进行，千万不要自己盲目尝试！

六、坚持用药，持之以恒

银屑病是一种慢性疾病，治疗需要一个漫长的过程。很多病友用药一段时间后，症状稍微缓解，就觉得没事了，擅自停药。结果没过多久，病情又反复了。治疗银屑病，较重要的是坚持，持之以恒。要按照医生的嘱咐，按时按量用药，定期复诊。即使症状尽量消失了，也需要在医生的指导下，逐渐减少用药量，维持治疗一段时间，才能降低反复的风险。“冰冻三尺，非一日之寒”，治疗银屑病也一样， requires patience!

七、生活习惯要健康，内外兼修

除了药物治疗，健康的生活习惯也很重要。

• 均衡饮食： 适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
• 规律作息： 保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 适当运动： 增强体质，提高免疫力。
• 减缓压力： 保持心情舒畅，避免精神紧张。
• 戒烟限酒： 烟酒对银屑病有不利影响，尽量戒烟限酒。

银屑病头皮屑怎么涂药，除了“外治”，更要注重“内调”。

八、复诊很重要，随时调整方案

别忘了定期复诊！复诊的目的是让医生了解你的病情变化，评估治疗的效果，及时调整治疗方案。银屑病是一种“狡猾”的疾病，它会随着时间的变化而变化。治疗方案也需要根据病情的变化而不断调整。定期复诊，才能让医生更好地掌握你的病情，制定出较适合你的治疗方案。“知己知彼，百战不殆”，了解病情，才能更好地战胜银屑病。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...这雨啊，就像这银屑病，缠绵不断，让人烦恼。但是，只要我们积极治疗，科学护理，就能控制住它，让它不再兴风作浪。

健康小贴士，治疗头皮银屑病，涂药是个关键环节。针对银屑病头皮屑怎么涂药，我们来简单梳理一下：

1. 何时复诊？ 答：遵医嘱，定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。

2. 可否自行停药？ 答：不可自行停药，必须在医生的指导下逐渐减量停药。

3. 生活方面注意什么？ 答：均衡饮食，规律作息，减缓压力，戒烟限酒。

再给大家两条实用的生活建议：

就业方面：选择一份压力不要太大的工作，避免过度劳累和精神紧张。

皮肤护理预防方面：洗头时选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的护发产品。

希望今天的分享能对大家有所帮助，祝大家早日脱离银屑病的困扰，拥有一头健康的秀发！記住啊，有啥問題就找醫生，別自己亂來！