头皮银屑病怎么治疗能控制住

“哎呀，头皮上这‘癣’，反反复复，啷个回事嘛！”，相信不少患有头皮银屑病的朋友都有这样的困惑。头皮银屑病，这三个字听起来简单，但带来的痛苦、影响，只有经历过的人才懂。痒起来恨不得把头皮都挠破，而且洗个头掉一大把，出门不敢穿深色衣服。它不像感冒发烧，吃几天药就好，而是一个需要长期管理的“老朋友”。头皮银屑病究竟该怎么治疗，又该如何控制住，才能让生活少一些烦恼呢？

一、正确认识头皮银屑病：它不是“癣”

接下来要搞清楚一点，头皮银屑病，虽然俗称“牛皮癣”，但它跟我们常说的“癣”尽量是两码事！癣是由真菌感染引起的，而银屑病是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的慢性炎症性皮肤病。也就是说，它不是传染病，你不用担心会传染给家人朋友。它的主要表现是头皮上出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，而且常常伴随着瘙痒。尤其到了冬天，干燥寒冷，症状可能会更加严重。头皮银屑病怎么治疗能控制住？关键就在于我们要基于问题本身来了解它，才能更好地控制它。往深了说，这是一种自身免疫系统的紊乱，需要科学的治疗和精心的护理。

二、头皮银屑病的诊断：明确病因是关键

当你觉得头皮出现了问题，自己无法判断的时候，一定要及时就医！医生会通过观察你的皮损情况，询问病史，必要时还会进行组织病理学检查来确诊。有时候，头皮银屑病可能会和脂溢性皮炎、头癣等疾病混淆，所以准确的诊断非常重要。诊断明确后，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。要记住，不要相信那些街边小广告，或者自行使用刺激性强的药物，那样很可能适得其反。头皮银屑病怎么治疗能控制住？正确的诊断是治疗的一步。

三、头皮银屑病的治疗方法：内外兼修，综合管理

治疗头皮银屑病，就像是打一场持久战，需要内外兼修，综合管理。目前常用的治疗方法主要包括：

1. 外用药物治疗：这是较常用的方法，包括润肤剂、糖皮质激素药膏或搽剂、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等等。可以根据皮损的严重程度和具体情况选择合适的药物。但要注意，有些药物可能会有一定的刺激性，使用时要遵医嘱，避免长期大量使用。

2. 口服或注射药物治疗：对于病情比较严重，或者外用药物效果不佳的患者，医生可能会考虑使用口服或注射药物，比如免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等等。这些药物的治疗的效果比较好，但同时也可能会有一些不良反应，需要在医生的严密 monitor 下使用。要记住，千万不要自己随意增减剂量或停药。

3. 物理治疗：光疗也是治疗银屑病的常用方法之一，比如长波紫外线,中波紫外线,窄波紫外线(UVB) 、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光等等。通过特定波长的紫外线照射，可以抑制皮损的炎症反应，促进皮损的消退。但光疗也需要严格的指征和规范的操作，要在医生的指导下进行。

4. 中医治疗：中医在治疗银屑病方面也有一定的经验，比如中药外涂、药浴、熏蒸等等，可以根据individual情况选择。往深了说，中医讲究辨证论治，需要根据你的体质和症状进行个体化的调理。不过，选择中医治疗时，一定要选择正规的医疗机构，并告知医生 you’re现在的用药情况。

四、日常护理：细节决定成败

除了药物治疗，日常护理在头皮银屑病的的控制中也扮演着非常重要的角色。头皮银屑病怎么治疗能控制住？很大程度上取决于你对细节的把控。

1. 温和清洁：选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。洗头时水温不宜过高，轻轻按摩头皮，不要用力搓揉。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用吹风机猛吹。

2. 保持头皮滋润：在干燥的季节，或者洗头后，可以在头皮上涂抹一些具有保湿作用的润肤剂，比如凡士林、甘油等等。这样可以减缓头皮的干燥和瘙痒。

3. 避免抓挠：瘙痒是银屑病较恼人的症状之一，但一定要尽量避免抓挠。抓挠不仅会损伤头皮，还可能导致感染，加重病情。如果实在痒得厉害，可以用指腹轻轻按揉头皮，缓解瘙痒。

4. 避免刺激：尽量避免染发、烫发，减少对头皮的刺激。也要注意防晒，避免阳光暴晒。

5. 健康的生活方式：规律作息，保证充足的睡眠。均衡饮食，适当吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。这些都有助于增强身体的抵抗力，控制银屑病的病情。

五、反复与预防：与“老朋友”和平共处

银屑病是一种慢性疾病，容易反复。即使病情得到了控制，也要做好 long-term 的管理和预防。定期复查，及时调整治疗方案。避免诱发因素，比如感冒、感染、精神压力等等。坚持健康的生活方式，增强身体的抵抗力。头皮银屑病怎么治疗能控制住？不是一劳永逸的事情，而是一个需要长期坚持的过程。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...淅淅沥沥的雨声，就像银屑病带来的烦恼，时轻时重，挥之不去。但是，只要我们科学应对，积极治疗，精心护理，一定可以控制住病情，减少反复，拥有一个健康快乐的生活！

健康小贴士，关于头皮银屑病的治疗与控制，我们必须明确：它不是传染病，但需要长期管理；治疗方法多样，需要个体化选择；日常护理至关重要，细节决定成败。围绕头皮银屑病怎么治疗能控制住，我们还需要思考以下问题：

1. 银屑病会遗传吗？遗传几率有多大？

简答：银屑病具有一定的遗传倾向，但并不是一定会遗传。遗传率在10%-60%左右，具体取决于多个因素。

2. 除了药物治疗，还有其他的辅助治疗方法吗？

简答：可以尝试中医治疗，例如中药外洗、药浴等。放松心情，减缓压力，也有助于缓解病情。

3. 头皮银屑病会不会引起脱发 怎么缓解脱发

简答：长期的炎症刺激可能会导致脱发。控制好银屑病病情，选择温和的洗发产品，保持头皮健康，有助于缓解脱发。

我想给所有正在与银屑病斗争的朋友们一些建议：

1. 就业方面：不要因为患有银屑病而感到自卑，或者限制自己的职业选择。只要病情控制得好，尽量可以胜任任何工作。如果工作环境可能会对病情产生影响，可以与老板沟通，争取一些体谅和支持。

2. 情感方面：银屑病可能会影响你的外貌，让你感到焦虑和不安。但不要因此而封闭自己，要勇敢地去爱，去被爱。跟你的伴侣坦诚地交流，相信他们会理解和支持你。记住，真的的爱情，是建立在互相理解和可靠的基础上的。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。相信通过科学的治疗，精心的护理，以及积极乐观的心态，我们一定可以战胜银屑病，拥抱健康美好的生活！