银屑病头皮怎么上药水

“医生，我的头皮银屑病又犯了，每次洗完头，头皮屑像雪花一样往下掉，痒得我都想把头皮抓破！这药水也开了，可这头发这么密，怎么才能把药好好地涂到头皮上啊？”这是门诊中，银屑病患者经常提出的问题。头皮银屑病，作为银屑病的一种常见类型，确实给患者带来了不少困扰。怎么样才能将药水顺利、有效地涂到头皮上，缓解症状，减少复発呢？别急，今天咱们就好好聊聊这个话题。先来温馨提示一下头皮银屑病上药的几个要点：清洁头皮是基础，药水选择需谨慎，涂抹方法要正确，坚持用药是关键，还有就是定期复诊不可少。下面这张表，咱们先简单过一下，有个初步印象。

一、了解头皮银屑病：不止是头皮屑多

很多朋友一看到头皮屑多，就觉得是普通的头皮问题。但头皮银屑病可不是简单的头皮屑增多。它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，也就是老百姓常说的“牛皮癣”。它和脂溢性皮炎、头癣这些病不一样，它是一个由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮炎。它的特点是头皮上会出现境界清楚的红斑或斑块，表面覆盖着一层银白色的鳞屑，摸起来比较厚。有时候还会伴有瘙痒、灼热甚至疼痛，影响睡眠和日常生活。而且，它还容易反复发作，尤其是在干燥的冬季，更是让不少患者苦不堪言。

在国内，银屑病的患病率大约是0.47%左右，也就是说，每200个人里就可能有一个人患有银屑病。而且，头皮银屑病在各个年龄段都可能发生，不分男女。北方地区由于气候干燥，发病率相对更高一些。大约30%的银屑病患者有家族史，如果家里有人患有银屑病，那你就要更加注意了。遗传率在10%-60%左右，不会传染，大家可以放心。

根据临床特征，银屑病可以分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型4种类型，其中寻常型是较常见的，占了较高的比例。而根据发病部位，又可以分为头皮银屑病、甲银屑病、外阴部银屑病等等。头皮银屑病就是发生在头皮上的银屑病，非常常见。为什么我会说这些？因为，了解你的敌人，才能更好地战胜它。换句话说，对疾病了解得越透彻，治疗起来才能越有信心。

二、正确清洁：为上药打好基础

在说银屑病头皮怎么上药水之前，我们先说说清洁。清洁头皮是上药的一步，也是非常重要的一步。只有把头皮清洁干净，才能让药水更好地吸收。但是，清洁头皮也是有讲究的，可不是随便洗洗就行的。记住，咱们的原则是：温和、尽量、不刺激。

水温要适宜，不要太烫，也不要太凉，用温水较好，大概37℃左右。洗发水的选择也很重要。较好选择温和的、不含刺激性成分的洗发水，比如专门为敏感性头皮设计的洗发水，或者含有保湿成分的洗发水。避免使用含有酒精、香精、色素等成分的洗发水，这些成分容易刺激头皮，加重病情。再者，洗头的时候，动作要轻柔，不要用力揉搓头皮，可以用指腹轻轻按摩头皮，帮助去除鳞屑。往深了说，这不仅是清洁，也是一种轻柔的护理。

有些患者头皮上的鳞屑比较厚，不容易洗掉。这时候，可以在洗头前，先用温水浸泡头皮，或者用一些具有软化角质作用的药用洗发水，帮助软化鳞屑，然后再轻轻洗掉。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。可以用温风吹干头发，但不要用热风，避免刺激头皮。记住，清洁的目的是为了更好地上药，所以一定要温和、尽量，做好上药前的准备工作。

三、药水选择：谨遵医嘱是关键

银屑病头皮怎么上药水，选对药水是关键！市面上治疗头皮银屑病的药水有很多种，常见的有糖皮质激素类药水、维A酸类药水、维生素D3衍生物类药水等等。但是，具体选择哪种药水，一定要遵医嘱！医生会根据你的病情、年龄、身体状况等因素，综合考虑后，为你选择较合适的药水。听我的，千万不要自己乱用药。啊？你说你嫌跑医院麻烦？我告诉你，乱用药的后果可能更麻烦！

不同的药水，作用机制和不良反应都不同。糖皮质激素类药水，具有抗炎、止痒的作用，呈现效果比较快，但是长期使用容易产生依赖性，还可能引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。而维A酸类药水，可以抑制表皮细胞的增殖，促进皮肤的正常代谢，但是可能会引起皮肤干燥、脱皮等不适。维生素D3衍生物类药水，可以调节皮肤的免疫功能，但是起效比较慢，需要长期使用才能看到效果。选对了，病情缓解；选错了，可能适得其反。

在使用药水之前，一定要仔细阅读说明书，了解药水的成分、用法、用量、不良反应和注意事项。如果在用药过程中，出现任何不适，比如皮肤瘙痒、红肿、刺痛等，一定要及时停药，并咨询医生。特别是孕妇、哺乳期妇女和儿童，用药更要谨慎，一定要在医生的指导下使用。药水选择一定要遵医嘱，安全用药才是王道。

四、正确涂抹：让药效发挥很大作用

有了合适的药水，接下来就是正确涂抹了。银屑病头皮怎么上药水，涂抹方法也很重要！这就像盖房子，有了好材料，还得有好的施工队，才能盖出结实的房子。涂抹药水也是一样的，方法正确了，才能让药效发挥到很大作用。头皮银屑病药水到底该怎么涂呢？

要把头发分开，露出头皮。可以用梳子或者手指，将头发分成小绺，然后用棉签或者药水的滴管，将药水均匀地涂抹在患处。注意，一定要把药水涂抹到头皮上，而不是涂抹在头发上。如果患处比较多，可以分区域涂抹，涂完一个区域再涂下一个区域。涂抹的时候，可以用指腹轻轻按摩头皮，帮助药水吸收。换句话说，要一些药水充分接触到病灶。

药水的用量要适量。不要涂得太多，也不要涂得太少。一般每次涂抹的药水量，以能够湿润患处为宜。如果涂得太多，药水容易流下来，造成浪费；如果涂得太少，药效可能不够。涂抹药水的时间也很重要。一般较好在洗完头后，或者晚上睡觉前涂抹药水。因为这时候头皮比较干净，药水更容易吸收。涂完药水后，不要马上洗头，较好让药水在头皮上停留一段时间，比如2-3个小时，甚至过夜，这样可以提高治疗的效果。

如果使用的是激素类药水，要注意避免长期大面积使用。长期使用激素类药水容易产生依赖性，还可能引起皮肤萎缩等不良反应。在使用激素类药水的时候，一定要谨遵医嘱，控制用量和使用时间。说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

温馨提示

健康小贴士，银屑病头皮上药水的关键在于：选对药、好好洗、仔细涂。对于银屑病头皮怎么上药水这个问题，往深了说，不仅仅是技术问题，更是一种对疾病负责的态度，是对自己健康的重视。我再给大家提几个问题，帮助大家更好地理解头皮银屑病：

1. 头皮银屑病会传染吗？
   不会。银屑病不是由病原体引起的，不具有传染性。
2. 头皮银屑病能治好吗？
   银屑病虽然不能尽量治疗，但是可以通过规范治疗，控制病情，减少反复。
3. 头皮银屑病需要忌口吗？
   一般没有严格的忌口要求。但要注意 избегать 辛辣刺激的食物, 避免 алкоголь, 避免吸烟 , 保持均衡饮食。

给大家两点建议：

1. 心理支持：银屑病是一种慢性疾病，可能会影响患者的心理健康。保持积极乐观的心态非常重要。可以尝试参加一些患者互助组织，或者寻求心理咨询师的帮助，以此来缓解心理压力，增强战胜疾病的信心。
2. 皮肤护理预防：除了药物治疗外，日常的皮肤护理也很重要。要注意保湿，避免使用刺激性的洗护用品，避免过度搔抓头皮，保持头皮清洁干燥。在日常工作中要劳逸结合，注意休息，尽量减缓压力。

希望这些信息能对你有所帮助。记住，面对银屑病，我们不孤单，积极治疗，科学护理，就能更好地控制病情，拥有健康的生活！ 让我们一起努力, 战胜头皮银屑病!