银屑病头皮很痒一直不好怎么办

“哎呀，这头皮痒得，简直没法活了！”相信很多头皮银屑病患者都有这样的苦恼。一抓，头皮屑像雪花一样往下掉，不抓，又痒得钻心。用了各种洗发水、药膏，好像都没啥用，反反复复，真是让人崩溃。银屑病，俗称牛皮癣，偏偏就喜欢“光顾”我们的头皮，而且一旦缠上，就很难脱离。面对这个“难缠鬼”，我们到底该怎么办呢？今天我们就来好好聊聊银屑病头皮痒，以及如何应对这个“剪不断，理还乱”的问题。

症状	鳞屑性红斑或斑块，银白色鳞屑，瘙痒
病因	遗传、免疫、环境及精神因素等
治疗	外用/口服药物、物理治疗、中医治疗

一、认清“真面目”：银屑病头皮痒，可不是简单的头皮屑

咱们得搞清楚，头皮痒不一定是银屑病，但银屑病引起的头皮痒，一些不是普通的头皮屑那么简单！很多人一开始会以为是脂溢性皮炎，自己随便买点去屑洗发水对付一下。但银屑病的特点是，它会在头皮上形成边界清楚的红色斑块，上面覆盖着一层厚厚的银白色鳞屑。而且，这种鳞屑通常比较干燥、容易脱落，抓挠后还会出现点状出血（也就是所谓的“Auspitz 征”）。银屑病还可能累及其他部位的皮肤，比如手肘、膝盖等。如果你的头皮痒伴有这些症状，那就要高度怀疑是银屑病了。往深了说，银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，也就是说，它和我们自身的免疫系统紊乱有关，不仅仅是头皮表面的问题。

二、为啥我的银屑病头皮一直不好？

很多患者朋友会纳闷，为啥我用了药，头皮还是痒，银屑病还是反反复反复作呢？其实，这其中有很多原因。银屑病头皮很痒一直不好怎么办？可能与以下几点有关：

1. 诊断不明确： 有些患者可能一开始并没有确诊为银屑病，而是按照其他皮肤病治疗，导致延误了病情。换句话说，没有找对病因，治疗的效果肯定打折扣。

2. 治疗不规范： 银屑病的治疗需要规范的方案，包括外用药物、口服药物、物理治疗等。有些患者可能仅仅依赖外用药物，或者随意停药、换药，导致病情控制不佳。要晓得，银屑病的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。

3. 没有找到诱发因素： 银屑病的发作常常受到一些诱发因素的影响，比如精神压力大、感染、外伤、某些药物等。如果没有找到这些诱发因素并加以避免，就很容易导致反复。往深了说，找到并避免这些诱发因素，就像是“釜底抽薪”，对控制病情非常重要。

4. 个人生活习惯： 熬夜、抽烟、喝酒、饮食不规律等不良生活习惯也可能加重银屑病。保持良好的生活习惯，是控制病情的重要辅助手段。

三、应对策略：多管齐下，控制银屑病头皮痒

如果你的银屑病头皮很痒一直不好，不要灰心，可以尝试以下策略：

1. 寻求专业帮助： 找专业的皮肤科医生进行诊治。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。切记，不要自己随便用药，以免延误病情或引起不良反应。要相信医生，积极配合治疗。

2. 规范用药： 严格按照医生的嘱咐用药，不要随意停药、换药。外用药物要坚持使用，并注意按摩头皮，促进药物吸收。口服药物要按时服用，并注意观察不良反应。医生说咋用就咋用，不要自己瞎琢磨。

3. 寻找并避免诱发因素： 仔细回忆一下，较近有没有什么特别的事情发生，比如工作压力大、感冒发烧等。尽量避免这些诱发因素，以减少反复的机会。精神放松也很重要，可以尝试一些放松身心的活动，比如听音乐、练瑜伽等。

4. 改善生活习惯： 保持充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，饮食要均衡，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。适当运动，增强身体抵抗力。这些好习惯，对控制银屑病都有帮助。

5. 特殊护理：可以使用专门的药用洗发水，但要注意不要过度清洁，以免刺激头皮。洗头时水温不宜过高，尽量用温水。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。还可以使用一些具有保湿作用的护发素，以滋润头皮。要温柔呵护你的头皮。

四、药物之外，还有哪些选择？

除了药物治疗，还有一些其他的辅助治疗方法可以缓解银屑病头皮痒：

1. 光疗： UVB 光疗是一种常用的治疗银屑病的方法。通过特定波长的紫外线照射头皮，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应。不过，光疗需要在医生的指导下进行，并且要注意保护眼睛和面部皮肤。话说回来，光治疗的效果果还是不错的，可以考虑一下。

2. 中医治疗： 中医认为，银屑病是由于体内气血失调、风湿热邪侵袭所致。可以通过中药内服、外洗、针灸等方法来调理身体，改善病情。但是，中医治疗需要找有经验的中医医生，并长期坚持。信中医的，可以试试看。

3. 心理支持： 银屑病是一种慢性疾病，会给患者带来很大的心理压力。积极的心理支持可以帮助患者更好地应对疾病，减缓焦虑、抑郁等情绪。可以参加一些患者互助组织，或者找心理咨询师进行疏导。心理健康也很重要，别忽视了。

五、反复了，咋办？

就算你已经很努力地治疗和护理了，银屑病还是有可能反复。这个时候，不要灰心丧气，更不要放弃治疗。银屑病头皮很痒一直不好怎么办？要及时就医，重新评估病情，调整治疗方案。也要继续坚持良好的生活习惯，并积极寻找诱发因素。记住，银屑病虽然难缠，但只要我们积极应对，就能控制住它。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...淅淅沥沥的雨声，仿佛在诉说着银屑病患者的无奈和挣扎。但雨后总会天晴，只要我们不放弃，希望就在前方。

面对银屑病头皮痒，我们要做到“知己知彼，百战不殆”。了解疾病的特点，找到诱发因素，选择合适的治疗方法，并坚持良好的生活习惯。虽然不能尽量治疗，但我们可以通过积极的治疗和护理，控制病情，提高生活质量。以下几个是患者经常思考的问题：

1. 银屑病会传染吗？

不会。银屑病不是传染病，不会通过接触传染给其他人。可以放心地和家人朋友相处。

2. 银屑病可以治好吗？

目前还没有治疗银屑病的方法，但可以通过治疗控制病情，减少反复。早期治疗的效果更好。

3. 银屑病需要忌口吗？

一般没有严格的忌口要求。但有些患者发现某些食物会诱发或加重病情，比如辛辣刺激的食物、海鲜等，可以根据自己的情况适当避免。

给各位患者朋友一些建议：

1. 就业方面： 银屑病不会影响你的工作能力，但可能会给你带来一些心理压力。可以选择一些压力较小、环境舒适的工作。在工作中，要保持良好的心态，学会放松自己，遇到困难及时寻求帮助。可以坦诚地和同事沟通你的病情，争取他们的理解和支持。

2. 皮肤护理方面： 银屑病患者的皮肤比较敏感，容易干燥。要选择温和、无刺激的洗护产品，避免使用含有酒精、香精等成分的产品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。洗完澡后，要及时涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。平时要注意防晒，避免阳光直射。银屑病头皮很痒一直不好怎么办？希望这些建议能帮助到您！