对于寻常型银屑病,不宜用

一、激素类药物的“双刃剑”

说起银屑病的治疗，激素类药物的确能在短时间内“镇压”住炎症反应。但是，往深了说，长期或大剂量使用，就像饮鸩止渴，带来的不良反应可能比银屑病本身更可怕。有些患者图一时之快，自行购买含激素的药膏，抹得是相当“豪放”，一开始效果确实不错，皮损很快就消退。可一旦停药，病情立马反弹，甚至比之前更严重，这就是典型的“激素依赖性皮炎”。而且，长期使用激素还可能导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等问题，严重影响美观。“皮薄了，血管露出来了，黑一块白一块的，还不如原来的银屑病呢！”这 是不少患者的真实心声。对于寻常型银屑病,不宜用长期大剂量激素，实在是要慎之又慎！

二、盲目迷信“饥饿疗法”和“忌口神教”

“医生，我听说得了牛皮癣就得啥都不能吃，天天只能啃白菜萝卜，是真的吗？”在我的诊室里， подобный 疑问数不胜数。确实，有些食物可能会诱发或加重银屑病，比如辛辣刺激的食物、海鲜等。但是，尽量“断粮”，搞“饥饿疗法”，那一些是本末倒置！咱们人体需要均衡的营养才能维持正常的免疫功能，长期营养不良只会让身体更虚弱，免疫系统更紊乱，反而不利于银屑病的控制。更别提那些所谓的“忌口神教”，动不动就让你戒这戒那，把生活搞得毫无乐趣，心情不好，银屑病科学也不会好。对于寻常型银屑病,不宜用过度忌口，关键是要找到自己的“敏感食物”，适度忌口即可。记住，均衡饮食才是王道！

三、轻信不靠谱的“治疗”广告

“祖传秘方，一涂就好，降低反复率！”“有效治疗牛皮癣，相信科学！”各位病友，看到这些广告，一定要擦亮眼睛，保持清醒！银屑病是一种慢性、反复性疾病，目前医学上还没有有效治疗的方法。那些号称“治疗”的广告，大多都是骗人的幌子。要么是添加了大量的激素，短期内能更快缓解症状，但停药后立马反弹；要么就是一些没有任何科学依据的偏方、秘方，不仅没效果， 还可能延误病情，甚至导致更严重的后果。与其把宝贵的金钱浪费在这些不靠谱的“治疗”产品上，不如选择正规的医院和医生，接受科学规范的治疗。 对于寻常型银屑病,不宜用抱着侥幸心理，相信所谓的“治疗”广告，终只会失望而归。

我知道屏幕前的你，可能正在经历着银屑病带来的痛苦和焦虑。每天早上醒来，看到身上那一块块红斑、鳞屑，心情瞬间跌入谷底。那种瘙痒难耐的感觉，更是让人抓狂。出门在外，总觉得别人在盯着你看，自卑、尴尬、甚至不敢社交。但是，请你相信，你并不孤单。全球有1.25亿人，国内有700万人，和你一样，都在与银屑病作斗争。关键是，我们要用积极的心态，科学的方法，与它和平共处。不要轻信谣言，不要盲目尝试，选择正规的治疗，保持乐观的心情，相信总有一天，我们会战胜这个“小妖精”。

仿佛置身于门诊熙熙攘攘的人群中，各种口音的询问，各种焦虑的面容，都在诉说着与疾病抗争的艰辛。但希望永不熄灭，科学之光照亮前程。对于寻常型银屑病,不宜用急功近利，盲目尝试，而是要选择适合自己的治疗方案，并且坚持下去。

我给大家温馨提示一下，对于寻常型银屑病，不宜用以下几种方法：

1. 不宜盲目相信“治疗”广告：银屑病目前无法治疗，要接受长期管理的观念。
2. 不宜长期大剂量使用激素：激素不良反应大，应在医生指导下使用。
3. 不宜过度忌口：均衡饮食，找到自己的敏感食物即可。

作为一医生生，我也想给各位病友一些实际的建议：

• 注意心态上：银屑病不具有传染性，不要因为别人的眼光而感到自卑。积极参加社交活动，多与家人朋友沟通，保持乐观的心情。
• 日常吃的方面：适当吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物和海鲜。保持大便通畅，避免便秘。

“得了银屑病之后，我整个人都变了，变得自卑、焦虑、易怒。但是，经过医生的耐心开导和规范治疗，我的病情得到了很好的控制。现在，我每天坚持锻炼，保持乐观的心态，生活也越来越好了。”一位病友的鼓励或许能给你带来更多的力量。