头发银屑病用什么洗发水

“头皮屑咋就这么多，洗都洗不干净！”，这恐怕是不少患有头皮银屑病朋友的心声。选错洗发水，不仅不能缓解症状，反而可能加重病情，让人抓狂！面对琳琅满目的洗发水，到底该如何选择呢？今天，小编小银就来跟大家聊聊头发银屑病与洗发水的那些事儿。咱们先得明白，头皮银屑病可不是简单的头皮屑，它是一种慢性、反复性的皮肤病，疾病问题儿在于免疫系统，洗发水只是辅助治疗手段，不能治疗，只能缓解。关于选择一款适合你的洗发水能起到事半功倍的作用,下面这张表能让你清晰明了。

一、 认清银屑病，选对洗发水

我们要对“银屑病”有个基本的了解。银屑病，在中医里被称为“白疕”，可不是啥传染病，它是一种多基因遗传性皮肤病。简单就是基因里带着这个“小火苗”，一旦遇到环境因素的引燃，就可能发作。父母一方有银屑病，孩子遗传的几率大概在10%-20%；如果父母双方都有，那这个几率就飙升到50%左右。在国内，大约每200个人里就有一个银屑病患者，人数可不少呢！银屑病分很多类型，头皮银屑病只是其中一种表现形式，其他的还有寻常型、关节病型、脓疱型等等。症状也各不相同，常见的有红斑、鳞屑、瘙痒，严重的还会出现皮肤干燥、皲裂甚至出血。明白了这个病，才知道该从哪些方面入手来选择洗发水，换句话说，知道问题在哪儿，才能对症下药，不是吗？

二、 药用 or 温和？成分是关键

市面上的洗发水五花八门，但对于头皮银屑病患者选择洗发水时，成分是重中之重。一般可以分为药用洗发水和温和型洗发水两大类。先说说药用洗发水，这类洗发水通常含有一些具有去屑、止痒、抗炎作用的成分，比如酮康唑、二硫化硒、煤焦油等。酮康唑具有抗真菌作用，可以抑制马拉色菌的过度繁殖，减缓头皮炎症；二硫化硒可以抑制表皮细胞的过度增殖，减少鳞屑的产生；煤焦油则具有止痒、消炎的作用。但是，药用洗发水一般刺激性较大，不适合长期使用，而且有些人可能会对其中的成分过敏。往深了说，具体怎么用，还得听医生的。

再来说说温和型洗发水，这类洗发水通常采用氨基酸或葡糖苷类表面活性剂，刺激性小，清洁力适中，同时添加一些保湿成分，比如甘油、透明质酸等，可以缓解头皮干燥。对于头皮银屑病患者日常清洁可以选择温和型洗发水，减少对头皮的刺激。选用温和型洗发水时，尽量选择无香精、无色素、无防腐剂的产品，减少过敏的风险。头发银屑病用什么洗发水，得根据自己头皮的具体情况来判断。

头发银屑病用什么洗发水？不同的人，适合的洗发水也都不一样。重要的是找到适合自己的那一款。

三、 使用方法有讲究，细节决定成败

选对了洗发水，使用方法也很重要。有些朋友觉得洗发水用的越多越好，或者洗的时间越长越干净，其实这是不对的。对于头皮银屑病患者过度清洁反而会破坏头皮的屏障功能，加重干燥和瘙痒。正确的方法是，取适量洗发水，在手心打出泡沫后，轻轻按摩头皮，时间不宜过长，一般2-3分钟即可。冲洗时，水温不宜过高，过热的水会带走头皮表面的油脂，加重干燥。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用力擦拭，减少对头皮的刺激。往深了说，细节决定成败，这话一点不假。头发银屑病用什么洗发水重要，怎么用更重要！

这头皮银屑病真是让人头大！选洗发水就够让人纠结的了，还得注意这注意那的。不过，话说回来，只要我们掌握了正确的知识，了解了自己的病情，就能找到适合自己的洗护方法。其实，除了洗发水，生活中的方方面面都需要注意，比如饮食、作息、情绪等等。银屑病这玩意儿，就像“犟驴”，你硬碰硬不行，得顺着它来，慢慢“磨合”。

头发银屑病用什么洗发水？选择适合的洗发水，仅仅是头皮护理的一个方面。更重要的是，我们需要从整体上改善生活习惯，增强身体的抵抗力，才能更好地控制病情。

好了，关于头发银屑病用什么洗发水的话题，今天就先聊到这里。希望大家都能找到适合自己的洗发水，早日脱离头皮困扰！

给大家温馨提示一下，关于头皮银屑病洗发水选择的三个关键点：

1. 成分要温和： 尽量选择无刺激、无香精、无色素的产品。

2. 功效要对症： 根据头皮的具体情况，选择具有去屑、止痒、保湿等功效的洗发水。

3. 方法要正确： 避免过度清洁，注意水温和洗头方式。

这里再给病友们一些生活上的小建议：

1. 日常吃的方面： 尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡营养。

2. 注意心态上： 保持乐观的心态，积极面对生活，不要给自己太大的压力。

加油，病友们！咱们一起“秃”围！

患者真实反馈：

“刚开始得了头皮银屑病，那叫一个崩溃！后来慢慢调整心态，配合医生治疗，现在病情控制得还不错。希望大家都能积极面对，不要放弃！”