得了牛皮癣能喝牛奶吗

“医生，我这牛皮癣反反复复，忒闹心！人家说牛奶是‘发物’，喝了会加重病情，是真的不？”门诊上，经常有操着一口地道方言的病友这样问。得了牛皮癣能喝牛奶吗？这恐怕是困扰着许多银屑病患者的常见疑问。作为银屑牛皮癣病健康网小编小王，这些问题我也十分重视，今天就从专业的角度，结合较新的医学研究，跟大家好好聊聊这个话题，力求让大家对“牛皮癣”——也就是银屑病，有个更清晰的认识；咱们不仅要知其然，还要尽可能地知其所以然。以下信息仅供参考，具体情况还需咨询医生。

银屑病是个啥？牛奶背不背锅？

跟大家伙儿科普一下，啥是银屑病，也就是俗称的“牛皮癣”。从中医角度来看，它又被称为白疕，是一种常见的、具有多基因遗传倾向的皮肤病。它可不是传染病，这点大家要明确！但是，它确实有一定的遗传性——父母一方有，孩子大概有10%到20%的概率；如果父母双方都有，那概率就升高到50%左右。别担心，即使有遗传倾向，也得“天时地利人和”，后天的环境因素也是重要的“导火索”，比如感染、精神压力大、外伤等等。银屑病的发病率大概是0.47%，也就是说，平均每200个人里，就可能有一个人被它困扰。得了牛皮癣能喝牛奶吗？其实，银屑病的发病原因，到现在医学界也没有尽量搞清楚，遗传和免疫系统问题是两大主要因素。较新的研究甚至表明，多种细胞因子参与了“战局”，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了我们看到的那些厚厚的鳞屑。牛奶在这个复杂的过程里，真不一定扮演着“罪魁祸首”的角色。换句话说，它可能并不是直接“点燃”银屑病的导火索。

i牛奶与炎症：是敌是友，要看情况

牛奶，作为我们日常饮食中重要的营养来源，富含蛋白质、钙质等。但牛奶也可能引起一些人的过敏或不耐受反应。要知道，过敏反应问题本身上就是一种炎症反应。如果得了牛皮癣能喝牛奶吗，同时你又对牛奶过敏，或者有乳糖不耐受的情况，那么喝牛奶后，身体可能会出现炎症反应，而这种炎症没准儿会“煽风点火”，间接加重银屑病的症状。往深了说，这种情况虽然不多见，但确实值得注意。但是，如果身体对牛奶没有不良反应，那就不必过于担心，正常饮用即可。毕竟，牛奶本身并没有直接诱发或加重银屑病的成分在里面。我们需要关注的，是自身对牛奶的反应，而不是一概而论地说“牛奶是发物”。

ii“个性化”才是关键：听听身体的声音

得了牛皮癣能喝牛奶吗？这个问题没有一些的答案。每个人的身体状况都是独特的，对食物的反应也各不相同。更重要的是“个性化”对待。咱们要学会观察自身身体的反应，认真记录饮食日记，看看喝牛奶后，皮肤有没有出现瘙痒加重、红疹增多等情况。如果确实发现喝牛奶后症状加重，那就要考虑减少或停止饮用，并咨询医生的建议。反之，如果喝牛奶后没有任何不适，就尽量可以继续享受牛奶带来的营养。对待牛奶，不妨采取“试探性”策略，找到较适合自己的饮食方式。往深了说，这其实也是一种对自己身体负责的态度。

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。银屑病也是如此，它的复杂性决定了我们不能用一概而论的眼光看待饮食与疾病的关系。得了牛皮癣能喝牛奶吗，实际上，它反映的是个体差异在银屑病管理中的重要性。围绕银屑病，您可能还有这些疑问:

• 银屑病会传染吗？答：银屑病不具有传染性，大家可以放心接触患者。
• 银屑病能尽量治愈吗？答：目前尚无法尽量治愈，但通过规范治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。
• 银屑病患者在饮食上需要注意什么？答：均衡饮食，避免辛辣刺激食物，注意观察自身对食物的反应，必要时进行食物过敏。

作为银屑牛皮癣病健康网小编小王，我想给大家一些建议。得了银屑病，保持积极乐观的心态尤为重要，要正确认识它，积极配合治疗。在日常生活中，要注意皮肤的保湿，避免刺激，选择宽松舒适的衣物。要学会释放压力，找到适合自己的解压方式。日常吃的方面，没有一些的“禁忌”，关键是找到让自己感到舒适的饮食习惯。银屑病病友们，加油！

大家的评价：“一开始我也很焦虑，啥也不敢吃，生怕加重病情。后来，在医生的指导下，慢慢调整饮食，发现其实并没有那么多‘禁忌’，关键是心态要好，科学管理，一样可以拥有正常的生活！”