牛皮癣可以用热水烫吗

“身上痒得厉害，用热水烫一下，感觉舒服多了！”，在社区澡堂子里，经常能听到这样的对话，尤其是一些患有皮肤问题的叔叔阿姨。的确，热水能暂时缓解瘙痒，但是！牛皮癣（银屑病）患者真的能用热水烫吗？答案可能跟你想的不一样。今天，咱们就来好好聊聊牛皮癣和热水澡之间的那些事儿，用大白话把这事儿说明白咯！

一、热水为什么不能缓解，反而加重牛皮癣？

咱们先来说说牛皮癣这病，它在中医里有个更文雅的名字，叫“白疕”。这是一种常见的、多基因遗传性的皮肤病，虽然不会传染，但是有一定的遗传倾向。如果父母一方患有牛皮癣，子女遗传的概率大约是10%到20%；如果父母双方都患有，那概率就更高了，可能达到50%左右。而且，就算有遗传基因，也得遇到合适的“导火索”才会发病，这个“导火索”可以是感染、精神紧张、外伤，甚至是抽烟喝酒。这病啊，

牛皮癣较主要的表现就是皮肤上出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，特别容易瘙痒。为啥会痒呢？一方面是因为炎症，另一方面是因为皮肤屏障被破坏，水分丢失过多，变得干燥，稍微有点刺激就痒得不行。而热水，恰恰是破坏皮肤屏障的“罪魁祸首”之一！热水会洗掉皮肤表面的油脂，让皮肤更加干燥，瘙痒感科学就更强烈了。有些人觉得用热水烫一下当时舒服了，但之后反而会痒得更厉害，甚至出现皮损加重的情况。换句话说，热水能暂时麻痹你的神经，让你感觉舒服，但实际上却是在“拆东墙补西墙”，往深了说，这是一种饮鸩止渴的行为。

对于牛皮癣患者牛皮癣可以用热水烫吗？答案是：千万别！咱们要把皮肤当成“瓷娃娃”一样呵护，而不是用热水去“摧残”它。

二、那牛皮癣患者应该怎么洗澡？

既然热水不能用，那牛皮癣患者应该怎么洗澡呢？记住这几个关键词：温水、缩短时间、温和清洁、保湿。用温水洗澡，水温控制在35℃到37℃之间就差不多了。洗澡时间尽量控制在10分钟以内，不要长时间浸泡。选用温和、无刺激的沐浴产品，避免使用碱性强的肥皂。洗完澡后，轻轻擦干水分，立即涂抹保湿润肤剂，锁住皮肤的水分。这个过程非常重要！往深了说，洗澡后的保湿，就相当于给皮肤穿上了一层“保护罩”，可以有效地缓解干燥和瘙痒。

三、其他需要注意的事项

除了洗澡，牛皮癣患者在日常生活中还需要注意很多方面。饮食上要避免辛辣刺激的食物，适当吃新鲜蔬菜水果；保持心情舒畅，避免精神紧张；注意皮肤的保湿和防晒；避免外伤和感染，等等。治疗方面也要积极配合医生，不要盲目相信偏方或者拖延治疗。其实牛皮癣的治疗目标是控制症状，提高生活质量！积极治疗可以有效地减缓皮损，减少反复，让你拥有更加舒适的生活。牛皮癣可以用热水烫吗，当然不行！

感觉好像一下子讲了很多，但是对于牛皮癣患者每一个细节都至关重要。记住，我们不是要“战胜”牛皮癣，而是要和它“和平共处”，共同维护我们的皮肤健康。牛皮癣可以用热水烫吗？这个问题，希望你已经有了明确的答案。

我们来温馨提示一下，关于牛皮癣，大家可能还有一些疑问。牛皮癣可以用热水烫吗？下面我们挑选三个常见问题，给大家简单解答一下：

1. 牛皮癣会传染吗？ 答案是：不会。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，不是由病原体引起的。

2. 牛皮癣能治疗吗？ 答案是：目前还不能治疗，但是可以通过治疗控制病情，减缓症状。

3. 牛皮癣患者应该怎么选择护肤品？ 答案是：选择温和、无刺激、具有保湿功效的护肤品。

给大家分享两点小建议：

情感方面： 找到一个可以倾诉的朋友或者加入病友群，分享你的感受和困惑，互相支持和鼓励。

皮肤问题关注方面： 养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。

一位病友曾说过：“虽然牛皮癣给我带来了很多困扰，但是我也学会了更加珍惜自己的身体，更加关注健康的生活方式。我相信，只要我们积极面对，科学治疗，就一定能够战胜疾病！”