银屑病头皮怎么去除掉

“医生，我这头皮上的银屑病，都好几年了，反反复复，跟‘野火烧不尽，春风吹又生’似的，咋就去不掉呢？”，这是我在门诊经常听到患者抱怨的一句话。确实，头皮银屑病是个让人头疼的问题，它不仅影响美观，还可能伴随剧烈瘙痒，严重影响生活质量。但大家要明白，银屑病虽然难缠，但通过科学规范的治疗和日常护理，症状是可以得到有效控制的。“去除”这个词，咱们得换个思路，更准确的说是“控制”和“缓解”。下面我跟大家伙儿聊聊银屑病头皮咋个应对，一些接地气儿。

一、正确认识，莫入误区

得了银屑病，接下来要搞清楚它是个啥玩意儿。这可不是啥传染病，更不是一般的“癣”（像头癣那种），它是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，简单说，就是你自己的免疫系统有点“小情绪”，攻击了自己的皮肤。银屑病（牛皮癣）跟脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹这些都不一样，不是一回事儿！它由环境因素刺激，加上多基因遗传控制，终导致免疫系统出来“捣乱”。记住，遗 传是其中一个因素（遗传率在10%-60%左右），所以别埋怨爹妈，咱更要从自身找原因，积极应对。而且，银屑病不传染！不传染！不传染！重要的事情说三遍！甭担心传染给家人朋友什么的。知道了这些，心里是不是踏实多了？

北方人比南方人更容易得这个病，而且30%的患者都有家族史。临床上分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型，寻常型占了绝大多数。头皮银屑病只是其中的一种表现形式，还有指甲银屑病、外阴银屑病等等。病因现在还没尽量搞清楚，但遗传、免疫、环境、精神压力、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物都可能有关。

哎呀，说了这么多专业术语，可能有点晕吧？换句话说，就是这病挺复杂，别自己瞎琢磨，赶紧找靠谱的医生看看！

二、对症下药，内外兼修

银屑病头皮怎么去除掉？其实，治疗方案有很多，得根据你的具体情况来定。医生可能会建议你做一些检查，比如组织病理学检查，X线检查，血液检查等等，来判断病情和分型。治疗方法主要分为外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗等。外用药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等等。选择哪种，得听医生的。口服或注射药物就更多了，像免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂（靶向免疫调节剂）等等，但这些药不良反应可能比较大，一定得在医生指导下使用。

也不是说非得用这些“硬家伙”，中医治疗也有它的优点，比如中药外涂、药浴、熏蒸等等，可以试试看。物理治疗像光疗（长波紫外线、中波紫外线、窄波UVB、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光），也是一种选择。

往深了说，这些治疗方案的终目的，都是为了控制炎症，缓解症状。银屑病头皮怎么去除掉？不可能治疗，但可以控制，让它老老实实地“猫着”，别出来“闹事”。

三、日常护理，重在坚持

光靠医生开药还不够，日常护理也至关重要！记住以下几点：

1. 温和清洁： 洗头别太勤，一周2-3次就够了。水温别太高，用温和的洗发水，别用碱性太强的。洗的时候轻柔一点，别用力抓挠。洗完头，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，别用吹风机热风吹。

2. 保湿润肤： 洗完头，可以在头皮上涂抹一些润肤剂，保持头皮滋润。尤其是在干燥的季节，更要加强保湿。

3. 避免刺激： 烫发、染发要尽量避免，这些化学物质对头皮刺激很大。梳头的时候，用宽齿的梳子，轻柔地梳理头发，别用力拉扯。

4. 健康饮食： 均衡饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒。有些经验来看，某些食物可能会诱发银屑病，所以要注意观察自己的饮食习惯，看看哪些食物会加重病情，尽量避免。

5. 放松心情： 精神压力是银屑病的一大诱因。保持心情愉快，学会放松自己，可以尝试瑜伽、冥想等方式来缓解压力。

四、谨遵医嘱，切勿乱来

一定要记住，银屑病治疗是个漫长的过程，需要耐心和坚持。千万别听信什么“祖传秘方”、“有效药”，更别自己乱用药。有些药虽然呈现效果快，但不良反应很大，长期使用可能会引起更严重的后果。尤其是激素类药物，一定要在医生指导下使用，否则可能会出现反弹现象，让病情更加难以控制。

有些患者会尝试各种偏方，比如用醋洗头、用大蒜擦头皮等等，这些方法可能会对某些人有效，但对大多数人是没有科学依据的，甚至可能会刺激头皮，加重病情。一定要谨慎对待，别盲目尝试。银屑病头皮怎么去除掉？谨遵医嘱，才是正道！

五、费用报销，了解清楚

银屑病治疗费用，也是大家比较关心的问题。一般挂号费几块到几十块，检查费几十到几百不等，整个疗程下来，光疗手术费用可能几千到几万不等。具体费用，还得看你的治疗方案。医保报销方面，要根据当地医保政策来定，有些药物可以报销，有些药物不能报销。商业保险也有一些可以报销，具体情况要咨询保险公司。记住，别去小诊所，贵而且不正规！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，银屑病头皮的控制和缓解需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和日常护理。银屑病头皮怎么去除掉？在于“控制”而非“治疗”，需要长期管理。以下是一些常见问题及简短解答：

为什么我的银屑病总是反复？ 银屑病是一种慢性疾病，容易受到多种因素影响而反复。

外用药物应该怎么选择？ 应该根据医生的建议选择适合自己的药物，并按照医嘱使用。

日常生活中应该注意哪些方面？ 保持头皮清洁、避免刺激、健康饮食、放松心情等。

我想跟大家说，得了银屑病，不要灰心丧气，更不要自暴自弃。积极面对，科学治疗，坚持护理，你也可以拥有正常的生活。在就业方面，不用担心，银屑病不影响你的工作能力，只要保持良好的心态和积极的治疗，一样可以在职场上发光发热。在皮肤护理预防方面，选择温和无刺激的洗护产品，避免过度清洁和搔抓，保持头皮滋润。