头皮型银屑病需要剪短头发吗

“医生，你说我这头皮型银屑病，用不用把头发剪短啊？”，这是门诊上我经常被问到的问题，特别是对于爱美的女性患者更是个让人纠结的问题。一方面，长发可以遮盖住头皮上的红斑和鳞屑，避免尴尬；但另一方面，长发也可能影响药物吸收，增加清洁难度，甚至加重病情。到底头皮型银屑病需不需要剪短头发呢？今天咱们就好好聊聊这个事儿，尽量把它讲清楚，说明白。其实，这并没有一些的答案，需要根据每个人的具体情况来判断。我们先来看看一些基本信息：

一、头发长短对头皮银屑病的影响

头发的长短，确实会对头皮银屑病的治疗和护理产生影响。先说长发，长发虽然美观，但也有它的问题。比如说，长发会阻碍药物的吸收。你想啊，药膏涂在头皮上，结果全粘在头发上了，能有多少真的作用于病灶？而且，长发也容易藏污纳垢，增加清洁的难度。特别是在银屑病发作的时候，头皮屑会比较多，长发更容易积聚这些脱落的皮屑，堵塞毛孔，反而不利于头皮的健康。往深了说，这还会形成一个恶性循环，加重病情。但是呢，长发也有优点，它可以遮盖住头皮上的病灶，减少社交上的尴尬。

再说说短发，短发很大的优点就是方便清洁和用药。药膏可以直接涂抹到头皮上，药物的吸收效果也会更好。而且，短发也更容易保持清洁，减少细菌滋生，有利于头皮的健康。换句话说，短发更有利于头皮的“呼吸”。但是，短发的缺点也很显然，它无法遮盖住头皮上的病灶，可能会影响美观，甚至让一些人感到自卑。

二、剪不剪短，到底听谁的？

“医生，你说的我都明白，可是我还是不知道该怎么办啊！”，别着急，我理解你的困惑。其实，是否剪短头发，需要综合考虑以下几个因素：病情的严重程度、个人生活习惯、对美观的追求以及职业因素等等。如果病情比较严重，头皮红肿、鳞屑很多，而且瘙痒剧烈，建议还是剪短头发，方便用药和清洁。但如果病情比较轻微，只是偶尔出现一些小红点和鳞屑，而且你平时也很注意清洁，保持长发也未尝不可。关键是要找到一个平衡点，既能保证治疗的效果，又能兼顾美观。

还要考虑个人生活习惯。如果你平时喜欢运动，经常出汗，短发可能更适合你，因为短发更容易清洗和打理。但如果你不喜欢运动，而且平时也很注重保养，长发也可以。还有就是职业因素，有些职业对发型有要求，比如空姐、模特等，在选择发型的时候，就需要更加慎重。往深了说，找到较适合自己的方案才较重要。

三、剪短头发，得有个章程

如果你决定剪短头发，也要注意一些细节。选择一个靠谱的理发师非常重要。你要告诉理发师你患有头皮银屑病，让他/她注意操作，避免刺激头皮。较好选择纯植物的洗发水和护发素，减少化学刺激。剪头发的时候，尽量不要使用电吹风，让头发科学干。如果一定要使用电吹风，也要选择低档位的冷风。换句话说，温柔对待你的头皮。

剪短头发的长度也要适中。一般建议剪到齐耳短发或者更短，这样方便用药和清洁。但是，如果你实在舍不得剪太短，也可以选择稍微长一点的短发，只要能方便用药和清洁就行。还有就是，剪完头发之后，要更加注意头皮的护理。定期清洗头发，保持头皮清洁干燥。避免使用刺激性的洗发水和护发素。可以使用一些具有舒缓和保湿作用的护肤品，帮助缓解头皮瘙痒和干燥。

四、头皮护理，日常细节不能少

不管你是长发还是短发，头皮银屑病的日常护理都非常重要。要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食要均衡，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。保持心情愉快，避免精神紧张和焦虑。往深了说，生活方式的改变是治疗的基础。

要选择合适的洗发水和护发素。较好选择温和无刺激的洗发水，避免使用含有酒精、香精、色素等刺激性成分的产品。洗头发的时候，水温不要太高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。洗完头发之后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。换句话说，温柔对待你的头皮，它才会“回报”你。

五、正规治疗，才是王道

要记住，头皮银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。不要轻信偏方，也不要盲目用药。一定要在医生的指导下进行规范治疗。常用的治疗方法包括外用药物、口服药物和物理治疗等。外用药物主要包括糖皮质激素软膏、维A酸软膏、维生素D3衍生物等。口服药物主要包括免疫抑制剂、维A酸类药物等。物理治疗主要包括紫外线光疗等。医生会根据你的病情，制定个性化的治疗方案。换句话说，找到适合自己的治疗方法，才能控制病情。

治疗过程中，要定期复诊，及时调整治疗方案。不要擅自停药或者更改用药剂量。如果出现任何不适，要及时告诉医生。要对治疗充满信心，积极配合医生，相信一定能够控制病情，提高生活质量，晓得不嘛？

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮型银屑病是否剪短头发，并没有一些的答案，需要根据每个人的具体情况来判断。重要的是，要找到一个平衡点，既能保证治疗的效果，又能兼顾美观。希望今天的分享能够帮助到你。我们再来梳理一下关于头皮型银屑病需要剪短头发吗的一些常见问题：

1. 剪短头发可以促进药物吸收吗？ 答：是的，短发更容易让药物直接接触头皮，提高吸收率。

2. 长发会加重头皮银屑病吗？ 答：长发可能会增加清洁难度，积聚皮屑，但并不是一些会加重病情。

3. 剪短头发就一定能治好头皮银屑病吗？ 答：剪短头发只是辅助手段，正规治疗才是关键。

想给各位病友提两点建议：

如果在工作中需要与人频繁接触，可以尝试一些遮盖头皮病灶的方法，比如佩戴帽子、头巾等，缓解心理压力。头皮型银屑病需要剪短头发吗 也许可以通过其他方式来避免。

第二，合理安排饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。头皮型银屑病需要剪短头发吗 健康的饮食习惯对于病情的控制也有帮助。

希望大家都能早日战胜银屑病，重拾健康和自信, 莫慌,问题不大！