银屑病头皮鳞屑严重

“医生，我这头皮屑啊，跟下雪一样，轻轻一挠就掉，黑衣服问题本身不敢穿，太尴尬了！你说这该咋办啊？”相信不少患有头皮银屑病的朋友都有这样的困扰，那漫天飞舞的鳞屑，不仅影响美观，还瘙痒难耐，让人心烦意乱。银屑病，俗称牛皮癣，虽然不传染，但它可是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它可不是简单的头皮屑多，而是免疫系统出了点小问题，导致皮肤细胞生长速度过快，终形成了厚厚的鳞屑。今天咱们就来好好聊聊，银屑病头皮鳞屑严重，到底应该怎么办，才能让头皮恢复健康，不再“飘雪”。

一、头皮银屑病 ≠ 普通头皮屑

很多朋友一看到头皮屑多，就觉得是脂溢性皮炎或者头癣，随便买点去屑洗发水就想解决问题。哎，我说你可真是太天真了啊！银屑病跟它们可不一样。虽然都会出现鳞屑，但银屑病的鳞屑通常更厚、更干燥，而且 underlying 的皮肤是红色的炎症斑块。用手轻轻刮掉鳞屑，下面可能会出现小小的出血点，这种现象叫做“Auspitz征”。再说了，银屑病往往不仅仅局限于头皮，身体的其他部位，比如肘部、膝盖也可能出现类似的皮损。所以啊，出现头皮鳞屑，别自己瞎琢磨，一定要去正规医院皮肤科看看，让医生来判断。

二、恼人的鳞屑，有哪些应对妙招？

头皮银屑病，较让人头疼的就是那止不住的鳞屑和瘙痒。我们该如何缓解这些症状呢？

外用药物是基础。医生可能会给你开一些含有糖皮质激素、维A酸、或者维生素D3衍生物的药膏或药水。这些药物能够帮助减缓炎症，控制皮肤细胞的过度增殖。但是，糖皮质激素长期使用可能会有一些不良反应，一定要遵医嘱使用。 润肤剂很重要。银屑病患者的皮肤往往比较干燥，所以使用润肤剂可以帮助保持头皮的湿度，减少鳞屑的产生。可以选择一些温和、无刺激的润肤霜或者润肤油，每天多次涂抹。而且，洗头的时候也要注意，水温不要太高，选择温和的洗发水，避免用力搓揉头皮。 说到这儿，忍不住想起我之前接诊过的一个病人，他老家是四川的，他说：“医生，我这头皮遭不住啊，痒得我简直想拿刷子刷！”我赶紧告诉他，千万要温柔对待你的头皮，它很脆弱的！

三、口服药物和物理治疗，是“大招”吗？

如果外用药物效果不佳，或者病情比较严重，医生可能会考虑使用口服药物或者物理治疗。 口服药物主要包括免疫抑制剂、维A酸类药物等。这些药物能够从全身层面抑制免疫反应，控制银屑病的发展。但是，这些药物的不良反应也比较大，需要在医生的严密Monitoring下使用。 物理治疗，比如光疗，也是一种有效的治疗方法。光疗是通过特定波长的紫外线照射皮肤，来抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症。但是，光疗也需要多次进行，而且可能会有一些不良反应，比如皮肤晒伤。 口服药物和物理治疗都是比较powerful的治疗手段，但需要权衡利弊，在医生的指导下选择合适的方案。 银屑病头皮鳞屑严重，需要综合治疗，才能取得好的效果。 往深了说，治疗方案的选择，要根据每个人的具体情况来定，所以一定要和医生充分沟通。

四、中医治疗，能“调理”好银屑病吗？

中医认为，银屑病是由于体内气血失和、经络不畅所导致的。中医治疗主要通过调理气血、疏通经络来改善症状。 常用的中医治疗方法包括中药内服、中药外洗、针灸等。中药内服可以根据患者的具体情况进行辨证论治，开具个性化的药方。中药外洗可以用一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎水洗头，来缓解头皮的瘙痒和鳞屑。针灸可以通过刺激特定的穴位，来调节气血运行，改善银屑病的症状。 但需要注意的是，中医治疗银屑病的效果因人而异，而且治疗时间比较长，需要耐心坚持。选择正规的中医机构和医生也很重要，避免误诊误治。 换句话说，中医治疗可以作为银屑病综合治疗的一个辅助手段，但不能尽量依赖中医治疗。 银屑病头皮鳞屑严重，患者可以根据自身情况，选择合适的中医治疗方法，并结合其他治疗手段，以达到更好的治疗的效果。

五、生活中的自我管理，也很重要！

除了药物治疗和物理治疗，生活中的自我管理对于控制银屑病也至关重要。 往深了说，生活习惯的调整，有时候比吃药还管用！

要保持良好的心态。精神紧张、压力过大都可能诱发或加重银屑病。要学会放松心情，保持乐观的心态。可以适当进行一些运动，比如散步、瑜伽等，来缓解压力。 要注意饮食。银屑病患者应该避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、 алкоголь等。可以适当吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如蔬菜、水果等。 再者，要避免皮肤损伤。皮肤损伤可能会诱发银屑病。要避免搔抓、摩擦头皮。洗头的时候也要轻柔，避免使用刺激性的洗发水。 要注意保暖。寒冷的天气容易诱发或加重银屑病。要注意保暖，避免受凉。 良好的生活习惯对于控制银屑病至关重要。患者应该积极调整生活方式，配合医生进行治疗，才能更好地控制病情。 银屑病头皮鳞屑严重，患者要积极配合治疗，并注意生活中的自我管理，才能更好地控制病情。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，淅淅沥沥的，像极了我的一个病人曾经形容过的“头上下的不是雨，是头皮屑啊！” 哎，银屑病这病，确实让人挺烦的。但是，只要我们积极面对，科学治疗，再注意生活中的自我管理，就一定能够控制住病情，过上正常的生活。

温馨提示一下，针对银屑病头皮鳞屑严重，我们需要注意以下几点：

1. 正确认识：银屑病不是普通的头皮屑，需要专业诊断和治疗。
2. 综合治疗：外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等多种方法结合使用。
3. 生活管理：保持良好的心态，注意饮食，避免皮肤损伤，注意保暖。

关于银屑病，大家可能还有很多疑问，比如：

1. 银屑病会遗传吗？ 答：有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传。
2. 银屑病可以治疗吗？ 答：目前尚无法治疗，但可以控制病情，减少反复。
3. 银屑病会传染吗？ 答：银屑病不传染，大家可以放心和患者接触。

给银屑病患者一些建议：

• 就业方面： 银屑病本身不会影响你的工作能力，选择适合自己的职业，并与用人单位坦诚沟通病情，避免过度劳累和精神压力。
• 饮食方面： 均衡饮食，适当吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持健康的体重，都有助于控制病情。