头皮银屑病洗完头脱落

哎，你说这头皮银屑病，洗个头都好像下雪一样，哗啦啦往下掉皮，真心让人头疼！特别是咱国内人，头发这么黑，那白白的头皮屑落在肩膀上，老尴尬了。好多朋友都问我：“我的头皮银屑病洗完头就掉皮，是不是越洗越严重啊？”今天咱们就好好聊聊这个让人烦恼的头皮银屑病，看看这“洗完头脱落”到底是怎么回事，又该咋个应对。要知道，头皮银屑病可不是简单的头皮屑多，它是一种慢性炎症皮肤病，需要咱们重视起来，千万不要讳疾忌医。下面我给大家整理了一些关于头皮银屑病的基础信息，希望能帮到大家。

一、头皮银屑病：不只是“头皮屑多”

大家要明白一点，头皮银屑病和普通的头皮屑，那可不是一回事儿！普通头皮屑可能是清洁不到位、真菌感染或者皮脂分泌过多引起的，但头皮银屑病，往深了说，是一种免疫系统紊乱导致的慢性皮肤病。它会在头皮上形成红色的斑块，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，而且瘙痒难耐，跟咱平常说的“头皮痒痒”问题本身不是一个等级的。这种病啊，北方人更容易得，而且有一定的遗传倾向，屋里厢有老人或者直系亲属得过的，就要格外注意了。所以说，头皮银屑病洗完头脱落，并不是因为你洗头不对，而是疾病本身的特性决定的。

二、洗完头为什么脱落更显然？

洗头的时候，温水浸泡后，鳞屑会变得松动，再加上洗发水的揉搓，科学就更容易脱落了。就像墙上糊的报纸，湿水后一撕就下来了。这并不是说洗头加重了病情，而是因为洗头帮你把那些松动的鳞屑给减缓了。但是，问题也来了，洗完头脱落虽然清爽了，但过不了多久，新的鳞屑又会长出来，周而复始，真是恼火得很！而且，有些朋友洗头太用力，或者用刺激性太强的洗发水，反而会刺激头皮，加重炎症，让情况更糟糕。这洗头啊，也是个技术活儿！

三、头皮银屑病洗完头脱落：应该如何应对？

那问题来了，头皮银屑病洗完头脱落，难道就不洗头了吗？当然不是！洗头还是要洗的，关键是怎么洗。这里有一些建议：

1. 温柔对待你的头皮： 洗头的时候，动作要轻柔，避免用力抓挠。用指腹轻轻按摩头皮，帮助清洁。水温也要适宜，太热的水会刺激头皮，加重炎症。

2. 选择合适的洗发产品： 尽量选择温和、不刺激的洗发水，较好是专门针对银屑病患者设计的洗发产品。有些洗发水里含有一些特殊的成分，比如水杨酸、煤焦油等，可以帮助软化角质、控制炎症。但是，要注意，这些洗发水可能味道不太好闻，而且使用方法也比较特殊，建议咨询医生后再使用。

3. 不要过度清洁： 洗头频率要适中，不要每天都洗。一般一周洗两到三次就可以了。过度清洁会破坏头皮的保护层，让头皮变得更加敏感、干燥。

4. 及时就医，配合治疗： 别忘了，洗头只是辅助手段，真的的治疗还是需要去看医生。医生会根据你的具体情况，开一些外用药膏、口服药物或者进行光疗等治疗。千万不要自己乱用药，以免耽误病情。外用药物治疗，润肤剂，糖皮质激素霜剂或软膏，维A酸制剂，维生素D3衍生物，钙调神经磷酸酶抑制剂，水杨酸软膏，复方制剂都是可以使用的药物方案。

四、治疗方案：个体化是关键

头皮银屑病的治疗，往深了说，没有一成不变的方案，需要根据每个人的具体情况来制定。医生的目标不是立刻把鳞屑全部去除，而是控制炎症，缓解瘙痒，改善生活质量。有些人用外用药效果就很好，有些人则需要口服药物或者光疗。还有些人尝试中医治疗，也能取得一定的效果。重要的是，你要和医生好好沟通，找到较适合自己的治疗方案。记住，坚持治疗，才有可能控制病情，减少反复。中药外治包括涂擦,封闭,药浴,熏蒸,溻渍和穴位注射疗法等;物理治疗(长波紫外线光疗,中波紫外线,波紫外线),UVB光疗(窄波UVB光疗),紫外线A联合补骨脂素,准分子激光,沐浴疗法,组合光疗法等;都是可选方案,大家不要自己擅自决定,一定要遵医嘱.

五、生活方式：细节决定成败

除了药物治疗，生活方式的调整，对控制头皮银屑病也很重要。精神紧张、压力过大、饮食不当、作息不规律等都可能诱发或加重病情。保持良好的心态，学会释放压力，均衡饮食，规律作息，对控制病情大有裨益。平时可以适当吃一些富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒。要注意保护皮肤，避免外伤，避免接触刺激性物质！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮银屑病洗完头脱落，是疾病本身的特性决定的，并不是洗头导致的。我们要正确认识这种疾病，采取科学的应对方法。洗头要轻柔，选择合适的洗发产品，及时就医，配合治疗，调整生活方式。只有这样，才能控制病情，减少反复，拥有健康的头皮。控制头皮银屑病引发的头皮屑掉落，从科学护理头皮做起，增强自身免疫力做起，用积极乐观的心态面对疾病。即使不能尽量治疗好，也可以控制病情，提高生活质量！

围绕头皮银屑病洗完头脱落这个话题，我再给大家温馨提示几个常见问题：

1. 头皮银屑病会传染吗？ 不会！头皮银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性，大家不用担心。

2. 头皮银屑病能治好吗？ 虽然目前还没有治疗的方法，但通过积极治疗，可以有效控制病情，减少反复，提高生活质量。

3. 头皮银屑病影响找对象吗？ 只要积极治疗，控制好病情，就不会对生活产生太大影响。而且，现在社会对皮肤病的认知度也越来越高，相信大家会理解和支持你的。

给大家一些建议，从实际生活场景出发：

就业方面： 如果工作需要长时间佩戴帽子，建议选择透气性好的棉质帽子，并经常清洗，保持清洁。面试或者参加重要场合时，可以提前洗头，用一些控油、去屑的洗发水，让头发看起来更加清爽。

饮食方面： 尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，补充维生素。可以适当适当吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼，有助于抗炎，缓解病情。