头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜吗

“医生，我较近头皮屑特别多，而且还一块一块的，去理发店洗头人家都说像牛皮癣，可是我这又干又痒，能抹点保湿霜不？”这句话在我的诊室里，来自天南海北的患者几乎都问过。头皮银屑病，确实让人头疼。一方面影响美观，另一方面又痒得难受，挠也不是，不挠更不是。头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜吗？答案是肯定的，但有讲究。我们先来简单了解一下银屑病，然后详细说说保湿霜的那些事儿。

问题	答案
头皮银屑病能用保湿霜吗？	可以使用，但需选择合适的种类，并注意使用方法。
保湿霜有什么作用？	帮助缓解头皮干燥、瘙痒，软化鳞屑，改善皮肤屏障功能。

一、什么是银屑病（牛皮癣）？

银屑病，老百姓俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它和咱们常说的脂溢性皮炎、头癣、包括二期梅毒疹啊，扁平苔藓啊，慢性湿疹啊，都不是一个概念。它是由环境因素刺激，加上多基因遗传控制，以及免疫系统介导的炎症反应。简单理解，就是你身体里的“小战士”有点“认敌为友”了，攻击了自己的皮肤。它的典型表现是鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑，而且通常伴随着瘙痒、灼热或者疼痛。这种病可大可小，可以只局限在头皮，也可能遍布全身。而且，不少患者都会发现，冬天会加重或者反复，夏天反而会好一些。这病吧，没啥性别差异，男女老少都可能得，但北方确实比南方稍微多见一些。这玩意儿还有点家族遗传倾向，家里有人得过，你得的概率也会高一些。不过大家放心哈，这病不传染！

二、头皮银屑病，保湿霜能帮上什么忙？

咱们的头皮如果得了银屑病，较常见的症状就是干燥、瘙痒、鳞屑增多。这时候，保湿霜就能派上大用场！它主要通过以下几个方面发挥作用：保湿霜能锁住头皮的水分，缓解干燥，减缓瘙痒感。你想啊，皮肤干巴巴的，肯定痒得更厉害。好的保湿霜还能软化鳞屑，帮助去除死皮，让头皮看起来更干净一些，也减少了鳞屑对头皮的刺激。再者，有些保湿霜中还含有恢复皮肤屏障的成分，可以帮助恢复头皮的自我保护功能，减少外界刺激。换句话说，它就像给你的头皮穿上了一件防护服，抵抗外界的侵扰。往深了说，健康的皮肤屏障是抵抗各种皮肤问题的一道防线。

三、什么样的保湿霜适合头皮银屑病？

既然头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜, 那么该怎么选呢？可不是随便拿个面霜往头皮上抹就行了！选择保湿霜，咱们得注意以下几点：成分要简单、温和，避开含有酒精、香精、色素等刺激性成分的产品。这些玩意儿，正常皮肤可能没事，但对于敏感的银屑病头皮就可能雪上加霜。第二，选择含有神经酰胺、透明质酸、甘油等保湿成分的保湿霜。这些成分都是科学的皮肤保湿因子，能有效锁住水分，滋润头皮。第三，质地要轻薄、易吸收，避免过于油腻的产品。头皮本身就容易出油，如果再抹上厚重的霜，很容易堵塞毛孔，加重炎症。第四，较好选择专门针对敏感肌肤或者银屑病患者设计的保湿霜。这些产品通常经过严格的，更安全可靠。健康小贴士，选择保湿霜要像选对象一样，要选适合自己的，而不是较贵的！

四、怎么正确使用保湿霜？

选对了保湿霜，还得会用才行！使用方法也很重要哦：清洁头皮。用温和的洗发水洗头，不要过度揉搓，以免刺激头皮。洗完头后，用毛巾轻轻吸干水分。取适量保湿霜，用指腹轻轻涂抹在头皮上, 特别是鳞屑比较厚、干燥瘙痒的部位。注意不要用力揉搓，以免加重炎症。轻轻按摩头皮，帮助保湿霜吸收。按摩可以促进血液循环，也有助于缓解瘙痒。可以早晚各使用一次，或者在洗头后立即使用。具体的使用频率可以根据个人的头皮状况进行调整。要是你觉得抹了保湿霜之后头皮更痒了，或者出现了红肿、刺痛等不适，就说明你可能对这种保湿霜过敏，要立即停用，并咨询医生。头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜，但也要正确认识和对待！

五、除了保湿霜，还有什么可以缓解头皮银屑病？

要知道啊，保湿霜只是辅助治疗手段，不能尽量控制银屑病。想要更好地控制病情，还需要综合治疗。那我们来说说还有什么其它的方法：外用药物治疗。医生通常会开一些含有激素、维A酸或者维生素D3衍生物的药膏，这些药物可以帮助减缓炎症、控制鳞屑增生。具体的用药方案，一定要听医生的！第二，口服药物或者注射药物治疗。对于病情比较严重的患者，医生可能会建议口服或者注射一些免疫抑制剂或者生物制剂。这些药物可以调节免疫系统，基于问题本身来控制病情。第三，物理治疗。比如光疗，通过特定波长的紫外线照射头皮，可以减缓炎症、抑制细胞增生。第四，中医治疗。中医认为银屑病是由于体内气血失调引起的，可以通过中药内服或者外敷来调理身体，改善病情。具体选择哪种治疗方法，需要根据你的病情、身体状况以及医生的建议来决定。头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜，但决不能只依赖保湿霜！

六、头皮银屑病患者的日常护理

除了治疗，日常护理也很重要，这就像打游戏，除了要有好的装备，还要有好的操作技巧！饮食上要注意均衡营养，适当吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。要知道，有些食物可能会诱发或者加重银屑病。生活作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会降低免疫力，对病情不利。当然适当的锻炼也是非常有帮助的。保持心情舒畅，学会缓解压力。精神紧张、焦虑也可能会加重银屑病。你可以试试听听音乐、做做瑜伽、或者找朋友聊聊天，放松心情。健康小贴士，头皮银屑病的日常护理，就像养花一样，需要细心呵护，才能让它开出美丽的花朵。要知道，保持良好的生活习惯，对于控制病情至关重要！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

总的头皮上有牛皮癣可以抹保湿霜，而且是有益的。使用合适的保湿霜可以缓解头皮干燥、瘙痒，软化鳞屑，改善皮肤屏障功能。但是，保湿霜只是辅助治疗手段，不能尽量控制病情。想要更好地控制头皮银屑病，还需要综合治疗，包括外用药物、口服药物、物理治疗以及中医治疗。日常护理也很重要，要注意饮食、作息和情绪的调节。那么关于头皮部位有银屑病可以涂抹润肤霜吗？我再提炼几个大家常问的问题，解答一下，争取让大家伙儿心里更有数：

1. 保湿霜能尽量治好头皮银屑病吗？答：不能。保湿霜只能缓解症状，不能治疗银屑病。

2. 所有保湿霜都适合头皮银屑病吗？答：不是。要选择成分简单、温和、不含刺激性成分的保湿霜。

3. 保湿霜一天可以抹几次？答：可以早晚各用一次，或者在洗头后立即使用，具体频率可以根据个人情况调整。

给患有头皮银屑病的朋友们一些建议：

就业方面，尽量选择压力较小、工作环境舒适的工作，避免长时间处于高温、潮湿或者污染严重的环境中，有利于保持身体健康和情绪稳定。

皮肤护理方面，要避免使用刺激性的洗发水和护发产品，洗头时水温要适宜，不要用过热的水洗头，洗完头后要用毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。

记住，你不是一个人在战斗！积极配合医生的治疗，坚持良好的生活习惯，相信一定能够战胜银屑病！