牛皮癣头皮也会很油

“哎哟，我的头皮啊，那是真叫一个油！两天不洗头，都能炒菜了！更别说头皮上还糊着一层厚厚的头皮屑，挠都挠不完，烦死个人了!” 这可不是哪位街坊邻居的抱怨，而是许多头皮银屑病患者的心声。牛皮癣，在医学上也被称为银屑病，本身就够让人头疼的了，偏偏头皮上的牛皮癣，还常常伴随着恼人的“油头”现象，痒不说，那油腻腻的感觉，简直让人想把头皮都给扒下来！这油腻腻的头皮和银屑病之间，到底有啥关系呢？今天咱们就好好聊聊这个事儿，看看这牛皮癣头皮也会很油，到底是怎么回事儿，又该咋应对。关于牛皮癣头皮也会很油这个问题，临床表现复杂，需要尽量了解。下面我们先通过一个表格更快了解一下相关诊疗信息。

信息类型	内容概要
主要症状	头皮红斑，银白色鳞屑，瘙痒，油脂分泌旺盛
可能病因	遗传、免疫、环境因素、精神压力、生活习惯
应对策略	药物治疗，光疗，生活方式调整，心理疏导

一、头皮银屑病：不只是“头皮屑多”那么简单

很多人一看到头皮屑，一反应就是“咦，这人肯定不爱干净！”，然后默默远离。但对于银屑病患者头皮屑可不是简单的头皮卫生问题，而是一种疾病的表现。银屑病是一种慢性、反复性的免疫介导的炎症性皮肤病，简单就是身体的免疫系统“抽风”了，错误地攻击自身的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增生，形成鳞屑。这鳞屑，就是我们看到的“头皮屑”。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，表现为头皮上出现红斑、丘疹，覆盖着厚厚的、银白色的鳞屑，而且常常伴随着不同程度的瘙痒。别再简单地把头皮屑和不爱干净划等号啦，也许人家正默默忍受着银屑病的困扰呢！换句话说，可不能以貌取人哦！往深了说，这是一种对疾病的误解和歧视。

二、为什么头皮银屑病患者更容易“油头”？

为什么牛皮癣头皮也会很油呢？这就要从几个方面来分析了。银屑病本身会导致皮肤屏障功能受损。啥叫皮肤屏障？你可以把它想象成皮肤的一层“保护膜”，能够锁住水分，抵御外界刺激。但银屑病破坏了这层“保护膜”，导致皮肤水分流失，皮肤为了“自救”，就会分泌更多的油脂来滋润皮肤。一些治疗银屑病的外用药物，比如含有激素的药膏，长期使用也可能会导致皮脂腺分泌旺盛，加重“油头”现象。再者，精神压力、饮食习惯、作息不规律等因素也会影响皮脂腺的分泌。有些患者因为长期受疾病困扰，精神压力大，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，熬夜等等，这些不良的生活习惯都会加重“油头”的情况。 还有一点，也别忘了考虑是否合并了脂溢性皮炎！脂溢性皮炎本身也会导致头皮油脂分泌过多。换句话说，这“油头”现象，可能不是银屑病“单打独斗”，而是“组团”来袭！往深了说，需要医生仔细鉴别诊断。

三、头皮银屑病“油头”的应对策略

既然知道了牛皮癣头皮也会很油的原因，那么该如何应对呢？也是较重要的一点，就是要积极配合医生进行治疗。医生会根据你的具体情况，制定合适的治疗方案，包括外用药物、口服药物、光疗等等。要做好日常的头皮护理。选择温和、无刺激的洗发水，避免使用碱性过强的洗发产品。洗头时水温不宜过高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻吸干水分，尽量避免使用吹风机。如果头皮特别油腻，可以适当增加洗头频率，但也不宜每天都洗，以免过度清洁导致头皮干燥。再者，要注意调整生活方式。保持规律的作息，避免熬夜。饮食上要均衡，少吃辛辣刺激、油腻的食物。学会释放压力，保持心情舒畅。如果怀疑合并了脂溢性皮炎，也要及时就医，进行针对性的治疗。换句话说，治疗和护理要“双管齐下”！往深了说，这是一种综合管理的理念。

四、临床现场：医患互动小剧场

场景： 某皮肤科诊室

人物：

• 王医生： 经验丰富的皮肤科医生
• 李先生： 患有头皮银屑病，深受“油头”困扰

对话：

李先生： 王医生，我这头皮银屑病，反反复复好几年了，好不容易控制住，较近又开始严重了。而且，我发现我这头皮是越来越油了，一天不洗头，就油得不行，黏糊糊的，难受死了！

王医生： (仔细检查李先生的头皮) 你的情况我了解了。较近是不是精神压力比较大？饮食上有没有什么变化？

李先生： 较近工作上事情比较多，压力确实挺大的。饮食上倒是没什么特别的变化，就是有时候会吃点辣的。

王医生： 嗯，精神压力和饮食都会影响头皮的油脂分泌。这样吧，我给你调整一下用药方案，除了继续使用之前的药膏，再加一个调节油脂分泌的洗发水。你平时要注意放松心情，尽量避免熬夜，饮食上也要清淡一些。还有啊，不要用手去抓挠头皮，容易引起感染。

李先生： 王医生，我知道了。 谢谢您！我都听您的！

王医生： 别客气。 银屑病是一个慢性病，需要长期管理。 只要你坚持治疗，注意日常护理，就能控制住病情。有什么问题随时来找我。

这个小剧场是不是很熟悉？相信很多患者都经历过类似的医患互动。医生会根据患者的具体情况，提供个性化的治疗方案和建议。而患者要做的，就是积极配合医生，坚持治疗，做好日常护理。 这样，才能战胜银屑病，脱离“油头”的困扰。

五、日常护理和预防：细节决定成败

除了积极治疗，日常的护理和预防也至关重要。以下是一些建议：

选择温和的洗发产品： 避免使用含有刺激性成分的洗发水，如SLS、SLES等。选择专门针对银屑病或者敏感头皮的洗发产品。

控制洗头频率： 洗头过于频繁会带走头皮的科学油脂，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。一般每周洗2-3次即可。

避免过度抓挠： 抓挠头皮容易损伤皮肤，加重炎症。可以用指腹轻轻按摩头皮来缓解瘙痒。

注意饮食： 避免食用辛辣刺激、油腻的食物，适当吃新鲜蔬菜水果。

保持规律作息： 熬夜会影响内分泌，加重病情。要保证充足的睡眠。

学会释放压力： 压力过大会影响免疫系统，诱发或加重银屑病。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情。

记住，细节决定成败！ 只有做好每一个细节，才能更好地控制病情，减少“油头”的发生。

六、去除误区，正确认识银屑病

关于银屑病，社会上存在着许多误区。 认为银屑病会传染，或者认为银屑病是“不治之症”等等。 这些误区不仅会给患者带来心理压力，还会影响他们积极治疗。 银屑病是一种免疫介导的疾病，不具有传染性。 虽然目前还没有治疗银屑病的方法，但是通过积极治疗和科学管理，可以有效地控制病情，提高生活质量。要去除误区，正确认识银屑病，给患者更多的关爱和支持。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...淅淅沥沥的雨声，像是在诉说着银屑病患者的无奈和渴望。希望通过这篇文章，能够让更多的人了解头皮银屑病，正确认识牛皮癣头皮也会很油的问题，给患者更多的关爱和支持。 银屑病不是“不治之症”，只要积极配合医生治疗，做好日常护理，就能控制住病情，拥有健康快乐的生活！

我们再来温馨提示一下，围绕牛皮癣头皮也会很油类似问题，患者经常会问到的三个问题，并给出简要解答：

1. 为什么我的头皮银屑病总是反反复复？ 银屑病是一种慢性疾病，容易反复。 影响因素很多，包括季节变化、精神压力、饮食习惯、感染等等。 要坚持治疗，做好日常护理，避免诱发因素，才能减少反复。

2. 头皮银屑病会影响我的外貌吗？ 严重的头皮银屑病会影响外貌，比如导致脱发，或者让头皮看起来很不干净。 但是，只要积极治疗，就能控制住病情，减少对外观的影响。

3. 头皮银屑病会影响我的工作和生活吗？ 严重的头皮银屑病会影响工作和生活， 比如导致社交障碍，或者影响工作效率。 但是，只要积极治疗，就能减缓症状，提高生活质量。

给各位银屑病患者一些生活建议。关于就业， 不要因为疾病而感到自卑，要相信自己的能力，积极寻找适合自己的工作。可以适当向用人单位说明情况，争取理解和支持。关于皮肤护理预防，选择温和的洗护产品，避免使用刺激性化妆品，注意防晒，保持皮肤清洁。 记住，你不是一个人在战斗！ 积极面对，科学管理，你一定能够战胜银屑病，拥有精彩的人生！