银屑病头皮屑多用什么洗发水

“哎哟，我这头上的‘癣’，掉皮皮简直像下雪，哪个洗发水管用啊？” 估计不少患有头皮银屑病的朋友，都曾经这样苦恼地问过。头皮银屑病，这恼人的“老朋友”，带来的不仅仅是形象上的尴尬，更是瘙痒和不适。选择合适的洗发水，确实能缓解症状，但可不是随便抓一瓶就行的哦！它和单纯的头皮屑可不一样，需要更加温和和具有针对性的护理。银屑病头皮屑多用什么洗发水才对呢？我们今天就来好好聊聊这个话题，帮大家理清头绪，找到适合自己的那一款！

信息	要点
洗发水选择	温和、无刺激、含特定成分是关键;避免刺激性成分
日常护理	避免抓挠、减少刺激、保持头皮清洁

一、银屑病头皮屑：不只是头皮屑那么简单

银屑病，也就是俗称的“牛皮癣”，是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病。咋个说呢，它可不是简单的细菌或者真菌感染引起的。它是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮炎。较常见的类型，寻常型银屑病，占了较高。而头皮，也是银屑病好发的部位之一。和一般的头皮屑不同，银屑病引起的头皮屑往往比较厚，呈现银白色，而且还常伴有头皮发红、瘙痒等症状。它有点像一块一块的“盔甲”，紧紧地贴在头皮上。

二、选择洗发水：温和是王道

对于头皮银屑病患者选择洗发水的首先要原则就是：温和！避免使用含有刺激性成分的洗发水，比如强碱性的、含有酒精的、或者香精过多的。这些成分可能会刺激头皮，加重炎症，让情况更糟糕。选择弱酸性或者中性的洗发水更为合适。往深了说，较好选择专门为敏感性头皮设计的洗发水。

三、有效成分：针对性治疗

一些洗发水中含有特定的成分，可以帮助缓解头皮银屑病的症状。例如：

• 煤焦油： Coal Tar。这个成分具有抗炎、止痒、抑制表皮细胞增生的作用。很多专门针对银屑病的洗发水都含有煤焦油。但要注意，煤焦油味道可能不太好闻，而且有些可能会让头发变色噢。
• 水杨酸：Salicylic Acid。水杨酸能够帮助软化和去除头皮上的鳞屑，促进药物的吸收。但是，水杨酸具有一定的刺激性，不适合长期使用，而且孕妇和哺乳期妇女要慎用。换句话说，要适量使用，控制频率。
• 酮康唑：Ketoconazole。酮康唑是一种抗真菌药物，虽然银屑病不是真菌感染引起的，但酮康唑可以抑制马拉色菌的生长，而马拉色菌在头皮银屑病的发病中可能起到一定的作用。
• 二硫化硒：Selenium Sulfide。与酮康唑类似，也有一定的抗真菌作用，可以帮助控制头皮屑的产生。

这些有效成分，在选择银屑病头皮屑多用什么洗发水时候，可以关注的。

四、银屑病头皮屑多用什么洗发水：使用方法也有讲究

选对了洗发水，还要掌握正确的使用方法。很多朋友洗头的时候，喜欢用指甲用力抓挠头皮，觉得这样洗得干净。但对于头皮银屑病患者这可是大忌！抓挠会刺激头皮，加重炎症，甚至引起感染。应该用指腹轻轻按摩头皮，温和地清洁。洗头的水温也不宜过高，过热的水也会刺激头皮。而且，洗完头后，要用柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用力擦拭。

五、日常护理：内外兼修

除了选择合适的洗发水和掌握正确的使用方法外，日常的护理也很重要。要保持头皮的清洁，但也不要过度清洁，每天洗头可能会导致头皮干燥。一般每周洗2-3次就足够了。饮食上也要注意，避免辛辣刺激的食物，适当吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。精神压力过大也可能诱发或者加重银屑病，所以要学会放松心情，保持良好的心态。保持充足的睡眠也很关键。

六、就医指导：寻求专业帮助

头皮银屑病是一种慢性疾病，很难有效治疗，需要长期管理。如果头皮屑过多，瘙痒严重，或者影响了正常的生活，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据你的具体情况，开具一些外用或者口服的药物，比如糖皮质激素、维A酸、或者免疫抑制剂等。用药一定要遵医嘱，不能自己随意用药。检查项目可能会包括组织病理学检查，X线检查和血液检查。整个疗程包含光疗手术费用一般需要几千元到千元以上不等,实际费用需结合患者具体治疗方案；挂号费几元到几十元;检查费几元到几百元不等;医保报销以当地医保局为准,其他保险报销以机构为准。

七、头皮银屑病≠传染

很多朋友可能担心，头皮银屑病会不会传染？我可以很肯定地告诉大家：不会！银屑病不是由细菌或者病毒引起的，它是一种免疫介导的疾病，跟别人的卫生习惯没有关系。不要歧视银屑病患者，他们需要的不是隔离，而是理解和关爱。

八、别信偏方，科学治疗是问题本身

在民间，流传着很多治疗银屑病的偏方，比如用醋洗头、用生姜擦头皮等等。这些偏方可能对某些人有效，但大多数都没有科学依据，甚至可能会刺激头皮，加重病情。千万不要盲目相信偏方，科学治疗才是问题本身。

九、反复是常态，长期管理是关键

银屑病是一种容易反复的疾病，即使经过治疗，也很难尽量避免再次发作。要有长期管理的思想准备。在日常生活中，要注意避免诱发因素，比如精神压力、感染、外伤等等。定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。只有长期坚持，才能控制病情，提高生活质量。

十、心理疏导：同样重要

银屑病不仅是一种皮肤病，也是一种影响心理健康的疾病。长期的瘙痒、脱屑，以及对容貌的影响，可能会让患者感到焦虑、抑郁、自卑。除了药物治疗外，心理疏导也很重要。要学会接受自己的疾病，积极面对生活，寻找支持和鼓励。可以参加一些患者互助组织，与其他病友交流心得，互相鼓励。

十一、头皮以外的银屑病：也要重视

有些朋友可能不仅仅是头皮有银屑病，身体其他部位也可能有。比如指甲、关节等等。这些部位的银屑病也要引起重视，及时治疗。特别是关节病型银屑病，如果不及时治疗，可能会导致关节畸形，影响生活质量。

十二、关于激素：正确认识，合理使用

很多朋友对激素“谈虎色变”，觉得激素不良反应很大，不敢使用。其实，激素是治疗银屑病常用的药物之一。只要在医生的指导下，合理使用，激素的不良反应是可以控制的。不要因为害怕不良反应而拒绝使用激素，这样可能会延误病情。

十三、生物制剂：新的选择

近年来，生物制剂在银屑病的治疗中取得了很大的进展。生物制剂是一种靶向免疫调节剂，能够科学地抑制引起银屑病的免疫反应。对于一些病情比较严重、对传统治疗没效果的患者，生物制剂可能是一个不错的选择。但是，生物制剂价格比较相对高些，而且需要长期使用。

十四、中医治疗：可以尝试，但不要迷信

中医治疗银屑病有着悠久的历史。有些中医认为，银屑病是由于体内湿热、血瘀等原因引起的。可以通过中药、针灸等方法进行治疗。中医治疗银屑病可能对某些人有效，但效果因人而异。可以尝试中医治疗，但不要迷信，更不能尽量放弃西医治疗。

十五、润肤剂：必不可少

不论使用什么洗发水，润肤剂都是头皮银屑病患者必不可少的护肤品。洗完头后，可以在头皮上涂抹一些温和的润肤剂，帮助锁住水分，缓解干燥和瘙痒。选择润肤剂时，要避免含有香精、色素等刺激性成分的产品。

十六、做好长期斗争的准备

健康小贴士，治疗银屑病是一个漫长的过程，要有耐心和信心。选择合适的洗发水，只是治疗的一个方面。更重要的是，要做好日常护理，保持良好的心态，与医生积极配合，才能控制病情，提高生活质量。 银屑病头皮屑多用什么洗发水？选择温和无刺激的，含有特定成分的，掌握正确的使用方法，内外兼修，才能有效缓解症状。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在窗户上，像是在诉说着病友们无尽的烦恼… 让我们回到今天的主题，银屑病头皮屑多用什么洗发水？其实，不仅仅是选择洗发水，更重要的是一种生活态度，一种与疾病和平共处的方式。再来温馨提示一下：

关于头皮屑银屑病，选择洗发水就是是日常护理的基础，要选择温和、无刺激、具有针对性有效成分的洗发水。关于银屑病头皮屑多用什么洗发水，还有哪些常见问题呢？

1. Q: 除了洗发水，还有其他方法可以缓解头皮瘙痒吗？ A: 可以尝试冷敷头皮、避免抓挠、使用止痒药膏等。
2. Q: 长期使用含有激素的洗发水会有不良反应吗？ A: 长期使用可能会导致皮肤变薄、毛细血管扩张等不良反应，需要在医生的指导下使用。
3. Q: 银屑病头皮屑会影响头发的生长吗？ A: 严重的银屑病可能会影响毛囊的功能，导致脱发，但一般情况下不会。

给银屑病的朋友们一些建议：

就业方面：选择一份压力相对较小的工作，避免过度劳累和精神紧张。可以与 работодатель沟通，说明自己的情况，争取获得理解和支持。

皮肤护理预防方面：在日常生活中，注意保护皮肤，避免外伤、感染等诱发因素。可以穿宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。在干燥的季节，要使用保湿霜，保持皮肤的滋润。