头皮银屑病把头发剪短了管用吗

“医生，你看我这头皮，老是起皮，痒得要命，剪短头发能不能好点啊？”，这句话可太常听到了！头皮银屑病，这确实是让不少朋友头疼的问题，特别是顶着一头秀发的时候，感觉症状都加重了。其实，剪短头发并不是治疗头皮银屑病的啥都可以钥匙，但它在某些方面确实能起到辅助作用。咱们今天就好好聊聊，头皮银屑病和剪头发之间的那些事儿，看看剪短头发到底能不能帮上忙，以及应该注意些什么。

头皮银屑病：不只是“头皮屑多”那么简单

说起银屑病，老百姓更熟悉的可能是‘牛皮癣’这个名字。它可不是单纯的头皮屑增多，和咱们说的脂溢性皮炎、头癣啥的尽量不一样。银屑病是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，简单就是你的皮肤细胞生长速度太快，导致皮肤表面堆积，形成鳞屑性的红斑或斑块。为啥会这样呢？目前医学界的普遍观点是，这和遗传、免疫以及环境因素都有关系。往深了说，就是基因里带着这个‘隐患’，再加上一些外界的刺激，比如精神压力大、感染、或者用了某些药，免疫系统就‘闹脾气’了，开始攻击自己的皮肤。

头皮银屑病，顾名思义，就是发生在头皮上的银屑病。它较常见的表现就是头皮上出现红色的斑块，上面覆盖着一层银白色的鳞屑，抠下来还会出血。而且，这玩意儿还特别痒，让人忍不住想抓挠。有些朋友可能还会担心：“这会不会传染啊？”我可以明确地告诉大家，银屑病是不传染的，大家可以放心。

剪短头发：能缓解症状，但不能治疗

头皮银屑病把头发剪短了管用吗？嗯，直接回答，有一定帮助，但不能指望它尽量解决问题。剪短头发，较直接的好处就是方便。想想看，如果头发很长，涂药的时候是不是很不方便？药膏很难均匀地涂抹到头皮上，效果科学会打折扣。剪短头发后，药物就能更好地接触到病灶，从而提高治疗的效果。除此以外，短发也更容易保持清洁。头皮银屑病患者的头皮比较敏感，容易受到细菌感染，保持头皮清洁非常重要。短发更容易清洗，也更容易吹干，减少细菌滋生的机会。

还有一点，不得不说，是心理上的。部分患者觉得，长发会加重瘙痒感，剪短后感觉头皮更透气，瘙痒感也会有所减缓。而且，短发也更容易观察病情的变化，方便及时调整治疗方案。总的剪短头发对于头皮银屑病患者更多的是一种辅助性的措施，可以缓解症状，方便用药，但并不能基于问题本身来解决问题。换句话说，它就像是咱们感冒时喝的姜汤，能让你舒服一些，但不能杀死病毒。

为啥长发会加重头皮银屑病？

好些人都有这个疑问：“为啥留长头发，头皮银屑病就好像更严重了呢？” 其实，这里边有几个原因。长发会影响头皮的透气性。特别是夏天，头皮被厚厚的头发覆盖着，容易闷热潮湿，这种环境非常适合细菌和真菌的繁殖，可能会加重炎症反应。长发会阻碍药物的吸收。前面也说了，长头发不容易涂药，药效科学会打折扣。长发更容易藏匿脱落的鳞屑。银屑病患者的头皮会不断产生新的鳞屑，如果头发很长，这些鳞屑就容易附着在头发上，让人感觉很不卫生。想象一下，每天梳头的时候，梳子上都沾满了白色的皮屑，这感觉确实不好。

剪多短才算“短”？要因人而异

既然剪短头发有好处，那剪多短才算“短”呢？这个问题没有统一的标准，得根据个人的情况来决定。一般男士可以剪成寸头或者稍微长一点的短发，女士可以考虑齐耳短发或者波波头。关键是要保证头发足够短，方便涂药和清洁。如果你实在舍不得剪太短，也可以考虑把头发扎起来，尽量让头皮保持透气。不过，扎头发的时候要注意力度，不要扎得太紧，以免损伤头皮。头皮银屑病把头发剪短了管用吗？健康小贴士，找到一个自己能接受，又能达到辅助治疗的效果的长度，就OK啦！

除了剪头发，这些护理也很重要

要知道，头皮银屑病不是剪个头发就能解决的，日常护理也很重要！要温和清洁头皮，别用刺激性太强的洗发水，也别用太热的水洗头。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻吸干水分，尽量不要用吹风机吹干，如果必须用吹风机，也要用低温档。保持头皮的湿润也很重要。可以在医生的指导下使用一些保湿的护发素或者头皮护理产品。平时尽量避免抓挠头皮，以免引起感染。饮食上也要注意，尽量少吃辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡的营养。

药物治疗才是“正道”

剪短头发和日常护理只能起到辅助作用，真的治疗头皮银屑病，还得靠药物。目前常用的药物包括外用药和口服药。外用药主要是一些激素类的药膏、维A酸类的药膏以及维生素D3衍生物等。这些药膏可以直接涂抹在病灶上，起到消炎止痒、抑制鳞屑过度生长的作用。口服药则是一些免疫抑制剂、维A酸类药物以及生物制剂等。这些药物主要通过调节免疫系统来控制病情。具体用什么药，怎么用，一定要听医生的。千万不要自己乱用药，以免引起不良反应。有些朋友可能会尝试一些偏方或者中药治疗，这些方法可能对某些人有效，但并不是所有人都适用。在使用这些方法之前，较好咨询一下医生，以免耽误正规治疗。头皮银屑病把头发剪短了管用吗， 配合药物治疗，双管齐下，效果才会更好！

其他类型的银屑病，也要重视

虽然咱们今天主要聊的是头皮银屑病，但银屑病可不只长在头皮上。它还可能长在指甲上（甲银屑病）、关节上（关节病型银屑病）、甚至全身（红皮病型银屑病、脓疱型银屑病）。如果你的身上出现了类似的症状，也要及时去看医生，尽早诊断，尽早治疗。别不好意思，也别讳疾忌医！

别让银屑病，影响了你的心情

得了银屑病，确实会让人感到烦恼和焦虑。但是，咱们要学会调整心态，积极面对。要知道，银屑病虽然不能治疗，但它是可以控制的。通过合理的治疗和精心的护理，可以让病情得到缓解，甚至达到临床治疗好。不要灰心丧气，要相信科学，相信医生，保持积极乐观的心态。心情好了，免疫力也会提高，对病情也是有帮助的。

临床感悟：医患间的可靠很重要

作为一名皮肤科医生，我经常会遇到因为银屑病而备受困扰的患者。他们不仅要承受身体上的痛苦，还要面对心理上的压力。我始终认为，医患之间的可靠非常重要。医生要认真倾听患者的诉求，了解他们的病情，制定个性化的治疗方案。患者也要相信医生，积极配合治疗，及时反馈病情变化。只有这样，才能达到较好的治疗的效果。头皮银屑病把头发剪短了管用吗，医生会根据你的具体情况给出较合适的建议。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

头皮银屑病虽说是个顽固的慢性病，但咱们也不是束手无策。剪短头发在一定程度上是有帮助的，但更重要的是要保持头皮清洁、选择合适的洗护产品、并积极配合医生的治疗。关于头皮银屑病把头发剪短了管用吗这个问题，希望以上的讲解能给你带来一些启发。

温馨提示一下关于银屑病常见的几个疑问：

1. 银屑病会传染吗？不会。银屑病是一种自身免疫性疾病，不是由细菌或病毒引起的，因此不具有传染性。
2. 银屑病能治疗吗？目前还没有治疗的方法。但通过规范的治疗和生活方式的调整，可以很好地控制病情，减少反复。
3. 银屑病影响生育吗？一般银屑病本身不影响生育。但在治疗期间，有些药物可能会对胎儿产生影响，所以在怀孕前一定要咨询医生。

给大家一些建议：

1. 关于就业： 银屑病不会影响你的工作能力。选择工作时，尽量避开那些需要长时间暴露在阳光下或者接触刺激性化学物质的工作。
2. 关于穿衣： 银屑病患者的皮肤比较敏感，所以要选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿紧身或者摩擦皮肤的衣物。