头皮上得了银屑病可以用手挠吗

“哎呀，头皮痒死了，挠两下应该没事吧？”这是不是你在头皮银屑病发作时，经常在心里嘀咕的一句话？头皮银屑病，那真是让人坐立难安。一方面，银白色的鳞屑影响美观，另一方面，那钻心的瘙痒恨不得让人把头皮抓烂。但是，头皮上得了银屑病可以用手挠吗？答案是：尽量避免！尽量不挠，对于很多朋友确实是不太现实的。咱们今天就来好好聊聊这“挠”与“不挠”之间的门道，以及如何科学地应对头皮银屑病。

1. 银屑病：不只是“痒”那么简单

银屑病，老百姓常说的“牛皮癣”，可不是一般的皮肤病。它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它和头癣、脂溢性皮炎、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹那些家伙不一样，银屑病是环境因素刺激，叠加多基因遗传控制，加上免疫系统“捣乱”后出现的。主要表现就是红色的斑块或斑丘疹，上面覆盖着一层银白色的鳞屑，还伴随着恼人的瘙痒、灼热甚至疼痛。说它是“癣”，但它可不传染，这一点大伙儿得清楚。银屑病这玩意儿，有时候局限在一小块地方，有时候会蔓延到全身，冬天往往会加重，夏天倒可能缓解一些。据统计，咱们国内大概有0.47%的人受它困扰，男女老少都有可能中招，不过北方朋友好像更容易“被眷顾”一些。更有甚者，将近三分之一的银屑病患者，家里也有人得过这病。“往深了说”，遗传这事儿，确实有点影响，遗传率大概在10%到60%之间。

2. 为什么头皮银屑病总爱“光顾”

头皮银屑病，顾名思义，就是长在头皮上的银屑病。很多患者一发现就是头皮开始，然后慢慢扩散到其他部位，也有可能一开始就只是头皮遭殃。至于它为啥总爱“光顾”头皮，目前医学界还没有尽量搞清楚。但是，可以肯定的是，遗传、免疫、环境等多种因素共同作用，才导致了它的发生。比如说，精神压力大、外伤、手术、怀孕、肥胖、吸烟、酗酒，甚至某些药物，都有可能诱发或加重银屑病。“换句话说”你得注意生活习惯，保持心情舒畅，才能减少它“光顾”的机会。

3. 手挠的“爽”背后：可能加剧病情

好了，咱们回到较初的问题：头皮上得了银屑病可以用手挠吗？“不挠”是不错状态，但“臣妾做不到啊！”这瘙痒，真能让人抓狂。但是，频繁地、用力地挠抓，会带来一系列问题。挠抓会刺激头皮，加重局部炎症反应，让红斑更红、鳞屑更多、瘙痒更甚，形成一个恶性循环。用力挠抓可能会抓破头皮，导致皮肤屏障受损，增加感染的风险。再者，长期挠抓甚至可能导致局部皮肤增厚、苔藓化，影响美观。“往深了说”，挠抓看似一时爽，实则后患无穷啊！

4. 正确应对头皮银屑病瘙痒：止痒有方

既然不能“一挠了之”，那得了头皮银屑病该咋办？其实，方法有很多，关键是要在医生的指导下，选择适合自己的治疗方案。一般医生会根据你的病情，开具外用或口服药物。外用药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等等。口服药物则可能包括免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等等。“换句话说”，药物治疗是基础，但也要注意用药方法和剂量，避免不良反应。除了药物治疗，物理治疗，比如光疗（UVB光疗、窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光），也是一种选择。中医治疗，比如涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法，也能起到一定的辅助治疗作用。“往深了说”，治疗方案的选择，要因人而异，要在专业医生的指导下进行，切勿自行用药，更不要轻信那些“治疗病”的偏方。

5. 日常护理：细节决定成败

除了药物治疗，日常护理对于控制头皮银屑病也至关重要。

温和清洁： 使用温和的、不含刺激成分的洗发水，避免过度清洁，洗头时水温不宜过高。

避免刺激： 尽量避免染发、烫发等对头皮的刺激。

保持头皮滋润： 洗头后可以使用一些具有保湿功能的护发素或头皮护理产品。

健康饮食： 均衡饮食，适当吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。

规律作息： 保证充足的睡眠，避免熬夜。

放松心情： 保持乐观心态，学会缓解压力。

“换句话说”，养成良好的生活习惯，也是对抗头皮银屑病的重要武器呀！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮上得了银屑病可以用手挠吗？记住：能不挠，尽量别挠！头皮银屑病虽然缠人，但只要我们科学应对，积极治疗，做好日常护理，就能有效地控制病情，减缓痛苦，提高生活质量。那么关于头皮上得了银屑病可以用手挠吗相似的问题,我们再来看看下面几个：

1. 头皮银屑病一直不好，是不是没法治了？ 不要灰心！银屑病虽然不能治疗，但通过规范治疗，可以有效控制病情，减少反复。

2. 用了好多药都没效果，该怎么办？ 及时和医生沟通，调整治疗方案。有时候，可能需要尝试不同的药物或治疗方法。

3. 头皮银屑病会传染吗？ 不会！银屑病不是传染病，大家可以放心与患者接触。

给病友们两点建议：

1. 心理支持：银屑病确实会影响情绪，找到适合自己的解压方式，比如运动、冥想、与朋友交流，必要时寻求心理咨询。很多病友会觉得“诶呀，得了这个病，好难看，别人会不会觉得我脏？”，别想太多，保持乐观的心态真的很重要!
2. 皮肤护理预防：选择温和的洗护产品，避免刺激，洗头时水温不要过烫，洗后轻柔擦干，不要用力揉搓。平时注意防晒，避免紫外线过度照射。