头皮上牛皮癣用什么洗发水

“医生，我的头皮屑，哎哟喂，跟下雪似的！而且还痒得要命，用了好多去屑洗发水都不管用，你说，这到底是咋回事啊？是不是得了啥不好的病哦？”在皮肤科门诊，这几乎是每天都会遇到的场景。头皮上牛皮癣，确实是让人头疼的问题。它不仅影响美观，更重要的是那没完没了的瘙痒，真是挠也不是，不挠也不是。头皮上牛皮癣用什么洗发水才能稍微缓解一下症状呢？先别急，咱们一步一步可不能随便乱用洗发水，用错了反而会适得其反。得了这病，洗发水的选择可不是小事，得讲究！

一、明确诊断：是牛皮癣（银屑病）还是其他？

咱们得明确诊断。头皮屑多、瘙痒，并不一定就是牛皮癣。像脂溢性皮炎、头癣、甚至湿疹，都可能引起类似的症状。这些病症的表现形式各有特点，治疗方法也大相径庭。切记一定要去看医生，让医生来判断您这到底是哪种情况。医生可能会做一些检查，比如看看皮损的形态、分布，必要时还会取一点头皮屑去做化验，才能终确诊。确诊之后，才能对症下药，选择合适的洗发水。可不能自己瞎猜，乱用药哦！

二、洗发水的选择：温和是关键

如果确诊是头皮银屑病，在洗发水的选择上，较较重要的一点就是——温和！啥意思呢？就是说，要选择那些不含刺激性成分、pH值接近皮肤的洗发水。尽量避免使用含有香精、色素、防腐剂等化学成分的洗发水，因为这些成分可能会刺激头皮，加重炎症反应。“那你说，到底哪些洗发水算是温和的呢？”一般药妆店或者医院里销售的专门针对敏感头皮的洗发水，或者标明“无香精”、“无色素”、“低敏”的洗发水，都可以考虑。一些含有科学成分的洗发水，比如含有芦荟、燕麦、洋甘菊等成分的，也相对比较温和。往深了说，就是选择成分简单，刺激性小的产品。

三、药物洗发水的妙用：但须遵医嘱

除了普通的洗发水，还有一些药物洗发水，对于缓解头皮银屑病的症状，有不错的效果。常用的药物洗发水主要有以下几种：

• 含有煤焦油的洗发水： 煤焦油具有抗炎、止痒、抑制细胞增殖的作用，可以帮助减缓头皮红斑、鳞屑和瘙痒。
• 含有酮康唑的洗发水： 酮康唑是一种抗真菌药物，可以有效抑制马拉色菌的生长，对于伴有糠秕孢子菌感染的头皮银屑病患者，效果更好。
• 含有水杨酸的洗发水： 水杨酸具有角质剥脱作用，可以帮助去除头皮上的鳞屑，使药物更容易渗透到皮肤深层。

但是，这些药物洗发水，都含有一定的药物成分，使用不当可能会引起一些不良反应。一定要在医生的指导下使用，并且严格按照说明书上的用法用量。千万不要自己随便乱用，否则可能会适得其反。“是这个道理哈，毕竟是药嘛，得听医生的话。”头皮上牛皮癣用什么洗发水这个问题，可不是随便就能回答的。

四、洗头的方法：轻柔是王道

除了选择合适的洗发水，洗头的方法也很重要。错误的洗头方法可能会刺激头皮，加重炎症反应。正确的洗头方法应该是这样的：

1. 水温适宜： 水温不宜过高，较好控制在37℃-40℃之间。过热的水会刺激头皮，加重瘙痒。
2. 轻柔按摩： 洗头时，不要用力揉搓头皮，要用指腹轻轻按摩，促进血液循环。
3. 充分冲洗： 一定要将洗发水尽量冲洗干净，不要让洗发水残留在头皮上。
4. 科学晾干： 尽量避免使用吹风机吹干头发，较好让头发科学晾干。如果一定要使用吹风机，也要选择低温档。

洗头的频率也要控制好。一般每周洗2-3次即可。洗得太勤可能会破坏头皮的保护屏障，加重干燥和瘙痒。如果头皮特别油腻，可以适当增加洗头的频率。得，这洗个头，也是门学问！

五、日常生活中的注意事项：避免诱因

头皮银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，容易反复发作。除了药物治疗，日常生活中的护理也很重要。以下是一些建议：

• 避免刺激： 尽量避免使用刺激性的洗发水、护发素、染发剂等。
• 保持头皮清洁： 定期清洗枕套、毛巾等，避免细菌滋生。
• 注意饮食： 避免食用辛辣刺激性食物、海鲜等，适当吃蔬菜水果。
• 保持心情舒畅： 精神紧张、焦虑等情绪可能会诱发或加重银屑病，因此要学会放松心情，保持乐观心态。
• 避免外伤： 头皮受到外伤可能会诱发银屑病，因此要避免抓挠、摩擦头皮。

头皮银屑病的治疗是一个综合性的过程，需要药物治疗和生活护理相结合。只要坚持治疗，并且注意生活中的细节，就一定可以控制病情，提高生活质量。记住，头皮上牛皮癣用什么洗发水，不是的答案，而是综合治疗中的一环。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...滴滴答答地打在窗户上，让人觉得心里都平静了不少。这头皮银屑病啊，就跟这天气一样，时好时坏，需要我们耐心、细心地呵护。往深层次说，这个病考验的是我们的耐心和毅力。

健康小贴士，针对头皮银屑病，选择合适的洗发水至关重要，但更重要的是综合治疗和日常护理。记住，温和无刺激是基本原则，药物洗发水需遵医嘱，洗头方法要轻柔，生活习惯要健康。解决头皮问题，可不能只依赖洗发水，得内外兼修才行。记住头皮上牛皮癣用什么洗发水，只是辅助，不能替代正规治疗。关于头皮的银屑问题，我们再来简单温馨提示三个大家可能会关心的问题：

1. Q：头皮银屑病会传染吗？ A：不会！头皮银屑病不是传染病，所以不用担心传染给家人或朋友。
2. Q：头皮银屑病能有效治疗吗？ A：目前还没有有效治疗头皮银屑病的方法，但是可以通过治疗控制病情，减少反复。
3. Q：头皮银屑病需要忌口吗？ A：每个人的情况不一样，有些人对某些食物比较敏感，可能会诱发或加重银屑病。建议您观察自己的饮食习惯，找出可能诱发银屑病的食物，尽量避免食用。

给大家两点小建议：

• 就业方面： 如果您从事的是经常需要戴帽子、或者工作环境比较封闭的工作，可以考虑更换一下工作，尽量选择一个通风、透气的工作环境，这样有助于头皮的恢复。 "巴适得很，还是要注意工作环境！"
• 心理支持方面： 银屑病是一种慢性疾病，治疗需要时间和耐心。在这个过程中，保持积极乐观的心态非常重要。可以多和家人朋友交流，或者参加一些银屑病患者的互助组织，获得心理支持。

希望这篇文章能帮助到正在为头皮银屑病困扰的朋友们。记住，积极面对，科学治疗，一定能战胜它！头皮上有皮癣的该用什么洗发水，其实终还是得听医生的！