银屑不能吃什么,头皮牛皮癣,银屑病的

要说这银屑病，真真是让人头疼！特别是咱国内老百姓，一听说跟“癣”沾边，一反应就是“传染”，然后就开始各种忌口，生怕吃错了什么加重病情。但事实真是这样吗？特别是跟头皮牛皮癣搅一块，更是让人摸不着头脑。今天咱们就好好聊聊，银屑病，特别是头皮银屑病，在“吃”上到底该注意啥，以及这个病本身是个什么情况，整清楚了，心里也踏实些，别一天到晚提心吊胆的。先给大家伙儿吃个定心丸，银屑病它不传染！不传染！再大声注意一遍，不传染！它就不是啥细菌感染啥的，而是你自身免疫系统有点小脾气了，跟你体内的基因、环境因素等等都有关系。

诊疗信息	要点温馨提示
常见症状	鳞屑性红斑或斑块，银白色鳞屑，瘙痒、灼热或疼痛，可能局限或广泛分布。
病因分析	遗传、免疫、环境等多因素共同作用，精神紧张、外伤手术等可能诱发。
治疗方式	外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等，旨在控制症状，但难以尽量治疗。

一、银屑病：一场“美丽的误会”

银屑病，在医学上又叫牛皮癣，但可不是真菌感染引起的“癣”。它是免疫系统“抽风”了，攻击自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长速度过快，终形成那些红色的斑块和银白色的鳞屑。北方人发病率比南方高，家里要是有人得过，那你得的几率也会稍微大一点。不过，别担心，它不传染，就是个自身免疫性疾病。咱先分清楚，这可不是啥妖魔鬼怪，就是身体里有点小问题，得好好照顾着。

二、头皮牛皮癣：痒起来要命

头皮银屑病，顾名思义，就是银屑病长在头皮上。你想想，本来就痒，再加上头皮的特殊环境，又是头发又是油脂的，更容易让人忍不住去挠。这一挠，皮损就更严重了，恶性循环啊！而且，头皮银屑病还容易出现脱屑，就像头皮屑一样，特别影响美观，出门都觉得不好意思见人，哎。而且头皮型银屑病有时候和脂溢性皮炎傻傻分不清楚，需要医生来判断，可别自己瞎治。

三、银屑不能吃什么？饮食的那些事儿

很多银屑病患者，尤其是刚确诊的，较关心的问题就是：“医生，我到底啥不能吃啊？！“，网络上各种说法也很多，搞得人心惶惶的。其实，银屑病和饮食的关系并没有想象中那么大。也就是说，没有一些的“禁忌”。但是！确实有一些食物，可能会诱发或者加重银屑病的症状，需要引起注意。一般刺激性的食物要少吃，比方说辣椒、 алкоголь，还有一些海鲜，有些人吃了可能会过敏，导致病情加重。具体到每个人，情况又不一样，要自己慢慢摸索，看看哪些食物对你影响比较大。

四、饮食红黑榜：哪些该注意？

咱们来简单列个红黑榜，给大家伙儿做个参考。

黑榜：

辛辣刺激食物：辣椒、芥末、胡椒等，容易刺激皮肤，加重炎症反应。有些四川的患者说“医生，不吃辣椒我活不下去啊！”，那也没事儿，少吃点儿，控制住量就行。

海鲜类：尤其是容易引起过敏的海鲜，比如虾、蟹、贝类等。

牛羊肉：部分患者反应食用牛羊肉后症状加重，但并不是一些，需个体观察。

酒类：特别是白酒，容易导致血管扩张，加重炎症。

红榜：

新鲜蔬菜水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进皮肤恢复。

粗粮：富含纤维，有助于调节肠道功能，改善整体健康。

豆制品：优质蛋白质来源，有助于皮肤恢复。

记住，这只是个参考，每个人的情况不一样，要自己多观察，多温馨提示。银屑不能吃什么,头皮牛皮癣,银屑病的，说实话，没有一些的答案，个体化才是较重要的。换句话说，适合别人的不一定适合你，往深了说，饮食控制要因人而异。

五、综合治疗：多管齐下，控制病情

银屑病的治疗是个长期抗战的过程，不能指望一蹴而就。它需要综合治疗，包括外用药物、口服药物、物理治疗等等。外用药物主要就是一些激素类的药膏，可以缓解炎症、止痒。口服药物就比较多了，根据病情严重程度，医生会选择不同的药物。物理治疗包括光疗等等，也可以帮助控制病情。中医治疗也有一定的作用，可以根据个人情况选择。要遵医嘱，坚持治疗，别自己瞎折腾。

六、日常护理：细节决定成败

除了药物治疗，日常护理也很重要。对于头皮牛皮癣患者尤其要注意头皮的清洁和保湿。洗头的时候要用温水，选择温和的洗发水，不要用力抓挠头皮。洗完头后，可以用一些保湿的护发素，保持头皮的滋润。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅也很重要。压力太大也会加重病情，是不是？要学会放松自己，找点乐子。银屑不能吃什么,头皮牛皮癣,银屑病的，在日常生活中控制，也是治疗的重要组成部分。往深了说，生活方式的改变，也能影响疾病的进展。

七、头皮银屑病，治疗雷区要避开

头皮银屑病的治疗有时候会进入一些误区，大家要擦亮眼睛。很多人觉得激素药膏效果好，就长期使用，结果导致皮肤变薄、毛细血管扩张等不良反应。激素药膏一定不能长期使用，要在医生的指导下合理使用。还有些人轻信偏方，结果不仅没治好病，反而加重了病情。记住，银屑病是个慢性病，需要科学治疗，不要相信那些“治疗”的说法。

八、银屑病不传染！重要的事情说三遍

再注意一遍，银屑病不传染！！！很多患者因为这个病，受到歧视，心理压力很大。其实，大家尽量没有必要这样。银屑病它就是一个自身免疫性疾病，不会传染给别人。大家要正确认识这个病，不要歧视患者，给他们更多的关爱和支持。银屑不能吃什么,头皮牛皮癣,银屑病的，较重要的是建立正确的认知，去除不必要的恐惧。换句话说，社会的支持对患者的恢复至关重要。

九、银屑病关节炎：不容忽视的并发症

银屑病除了影响皮肤，还可能引起关节炎，叫做银屑病关节炎。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，要及时就医，进行检查和治疗。银屑病关节炎会影响关节功能，降低生活质量，所以一定要重视。早发现、早治疗，才能更好地控制病情。

十、就医费用：医保能报销吗？

银屑病的治疗费用是很多患者关心的问题。一般医保是可以报销一部分的，具体的报销比例要根据当地的医保政策来定。大家可以咨询当地的医保部门，了解具体的报销政策。有些商业保险也可以报销银屑病的治疗费用，大家可以根据自己的情况选择合适的保险。挂号费几块到几十块不等，检查费几元到几百元不等，光疗手术费用一般几千到千元以上不等，具体费用要看治疗方案。

十一、心理疏导：别让情绪影响病情

银屑病是个慢性病，治疗过程漫长，容易让人产生焦虑、抑郁等情绪。这些负面情绪会影响病情，所以心理疏导也很重要。大家可以找医生或者心理咨询师进行咨询，也可以和家人朋友倾诉，减缓心理压力。也可以参加一些患者组织，和其他患者交流经验，互相支持。保持乐观的心态，积极面对生活，对病情的控制很有帮助。

十二、选择适合自己的医生

得了银屑病，选择一个靠谱的医生非常重要。一个好的医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，并且会耐心解答你的疑问，给你心理上的支持。选择医生的时候，可以多方了解，看看医生的专业背景、临床经验等等。不要随便相信一些小诊所或者所谓的“医生”，要去正规的医院就诊。

十三、预防反复：防患于未然

银屑病容易反复，所以预防反复也很重要。接下来要避免诱发因素，比如感染、外伤、药物等等。然后要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、喝酒。要学会缓解压力，保持心情舒畅。定期复查，及时调整治疗方案，也可以帮助预防反复。

十四、银屑带来的就业与情感影响

银屑病患者在就业和情感方面可能会遇到一些挑战。有些工作可能对外貌有要求，银屑病会影响求职。银屑病也可能影响患者的自信心，导致社交困难。但是，大家不要气馁，要相信自己，积极面对生活。可以尝试一些心理调节的方法，增强自信心。在选择工作的时候，可以考虑一些对皮肤要求不高的行业。在情感方面，要坦诚地和伴侣沟通，让对方了解自己的病情，获得对方的理解和支持。

十五、坚持与信心：战胜银屑病

银屑病虽然难以治疗，但是通过科学治疗和良好护理，可以控制病情，提高生活质量。关键在于坚持和信心。要相信医生，积极配合治疗，并且要保持乐观的心态，相信自己一定能够战胜银屑病。银屑不能吃什么,头皮牛皮癣,银屑病的，其实不仅仅是饮食的问题，更是一种生活态度。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，银屑病不可怕，可怕的是不了解它，不重视它。从“银屑不能吃什么”这个角度出发，我们了解了饮食方面需要注意的地方，更认识到银屑病本身是一种复杂的免疫性疾病，需要综合治疗和长期管理。而关于头皮牛皮癣，更需要细心呵护，避免刺激。 围绕银屑病，我们来解答几个相关的问题：

1. 银屑病会遗传吗？答：有一定遗传倾向，但不是一些的，遗传率在10%-60%左右。

2. 银屑病能治好吗？ 答：目前无法治疗，但可以控制症状，提高生活质量。

3. 银屑病需要忌口吗？ 答：没有一些的禁忌，但要注意避免辛辣刺激食物、海鲜等可能诱发或加重病情的食物。

给各位病友两点生活建议：

1. 饮食方面：尝试记录自己的饮食日记，观察哪些食物会引起病情波动，从而更好地了解自己的“饮食雷区”。

2. 心理方面：积极寻求心理支持，可以加入患者互助组织，与病友交流经验，互相鼓励，共同面对疾病带来的挑战。保持乐观的心态很重要！

希望大家都能正确认识银屑病，积极面对，科学治疗，拥有健康快乐的生活！祝大家早日战胜病魔，重新找回自信和笑容！