311光疗时对周边皮肤有影响吗为什么不能碰

老张较近有点烦，确诊了银屑病，身上起了不少红疹子，还老痒痒。医生开了311光疗，说能缓解。这不，老张一次做完光疗，照光的地方是好了点，可没照到的地方咋也开始发红发痒了呢？这让他心里直犯嘀咕：这311光疗到底是咋回事？对没照到的地方有影响吗？为啥医生千叮咛万嘱咐，说光疗后不能碰水呢？ 哎，寻思来寻思去也想不明白，干脆来问问我这个“中医”...

啥是311光疗，它咋治银屑病？

接下来啊，咱们得搞清楚，这个“311光疗”到底是个啥玩意儿。它，学名叫311窄谱UVB治疗系统，也叫311光疗或者311窄谱。这是一种利用特定波长（311纳米）的紫外线光来治疗皮肤病的“黑科技”。往深了说，它就好比一个科学的“阳光加速器”，能恢复你皮肤里的酪氨酸酶，促进黑色素生成，帮助改善银屑病带来的红斑和皮屑。这种疗法在临床上，尤其是针对像银屑病、白癜风这种病，效果还是可以的。但具体效果如何，还得看个人的具体情况，以及病情的严重程度。

311光疗不良反应，周边皮肤遭殃？

老张的担心，其实也是很多患者的困惑。311光疗虽然对银屑病“有两把刷子”，但它毕竟是一种“外力”，使用不当，当然会有一些不良反应。较常见的，就是皮肤可能会变红、发痒，甚至干燥。对于那些没照到的地方，虽然不会直接被“烤”，但因为光疗可能会影响皮肤的整体状态。换句话说，光疗会增强皮肤对紫外线的敏感度，导致没照到的地方也容易受到刺激。 这就解释了为什么老张会觉得没照到的地方也开始不舒服了。 光疗的时候，医生通常会采取一些措施来保护周边皮肤，比如用遮挡物，或者科学控制照射范围。

光疗后不能碰？这里面有啥门道？

很多患者纳闷，医生为啥反复注意，光疗后不能碰水呢？往深了说，这主要是为了保护皮肤。光疗后，皮肤会变得比较敏感，角质层也可能会受到一定程度的损伤。这时，如果立马碰水、洗澡，可能会刺激皮肤，加重炎症反应，甚至影响治疗的效果。 尤其是在使用完润肤剂的情况下，皮肤表面的保护层会变得更薄，就更容易受到刺激了。这就好比刚刷了一层油漆的墙面，还没干透就淋雨，肯定得坏事儿。 光疗后，医生一般会建议等一段时间，让皮肤慢慢“缓过来”，再进行清洁和护理。

关于311光疗，咱们得知道的：

名称	311窄谱UVB治疗系统，也叫311光疗或311窄谱
工作原理	利用311纳米的窄谱紫外线光促进黑色素生成，改善皮肤问题
常见不良反应	皮肤发红、瘙痒、干燥

银屑病，到底是个啥病？

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性、反复性的皮肤病。它可不是什么传染病，而是跟你的基因、免疫系统以及环境因素都有关。 具体表现，就是皮肤上出现红斑、鳞屑，还伴有瘙痒。 根据不同的表现，银屑病可以分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型。而寻常型又是较常见的。 这病，可发生在头皮、四肢、躯干等任何部位，严重影响患者的生活质量。

银屑病的病因，谁是幕后黑手？

银屑病的病因，至今还未尽量搞清楚。但可以肯定的是，它跟遗传、免疫、环境等多种因素都有关系。 如果你的家族里有人患有银屑病，那你得这病的风险就会增加。压力大、感染、外伤，甚至某些药物也可能会诱发或加重银屑病。 往深了说，银屑病就像一个复杂的“战争”，你的免疫系统“误伤”了你的皮肤细胞，导致了炎症和病变。

治疗银屑病，有哪些“武器”？

治疗银屑病的“武器”有很多。外用药，口服药，光疗，甚至生物制剂，医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。 外用药，比如激素药膏、维A酸类药膏等，能直接作用于病灶，缓解症状。 口服药，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等，则能从内部调节免疫系统。 光疗，就是咱们前面提到的311光疗，能控制炎症，改善皮损。 生物制剂，是一种更“高端”的疗法，能科学“狙击”导致银屑病的免疫细胞。

311光疗，如何进行？

在使用311光疗的时候，医生会根据你的病情、部位、肤色等因素，来确定照射的剂量和时间。 一次照射，通常剂量会比较小，时间也会比较短。之后，会根据你的皮肤反应，逐渐增加剂量和时间。 在照射过程中，你需要保护好眼睛。照射后，皮肤可能会发红、发痒， 甚至出现一些小水泡。 这些都是正常反应，但如果反应过于强烈，一定要及时告诉医生。

光疗后的护理，不能忽视

光疗后，皮肤比较脆弱，需要特别的护理。 要避免过度清洁，用温和的洗护用品。 要加强保湿，使用无刺激、无香精的润肤霜，保持皮肤滋润。 还要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 往深了说，光疗后的护理，就像给“受伤”的皮肤穿上“防护服”，减少刺激，促进恢复。

银屑病，会反复吗？

银屑病是一种慢性病，容易反复。 这就好比，感冒好了，下次还可能再得。 除了积极治疗，你还需要学会“与病共处”，养成健康的生活习惯，减少反复的风险。 保持良好的心态，避免过度劳累，戒烟限酒，都是很重要的。 往深了说，预防反复，就是打一场“持久战”，需要你长期坚持。

生活习惯：银屑病的“帮凶”还是“盟友”？

生活习惯，对银屑病的影响很大。吸烟喝酒，熬夜，压力大，都可能加重病情。 反之，健康的生活习惯，则能帮助你控制病情，减少反复。 均衡饮食，适当吃蔬菜水果，补充维生素。 坚持锻炼，增强免疫力。 保持良好的心态，学会解压。睡眠的质量对银屑病的影响也很大，一定要注意休息。

心理支持：银屑病患者，不孤单

银屑病不仅影响身体，还会带来心理负担。 很多患者会感到自卑、焦虑、抑郁。 心理支持很重要。 可以向家人、朋友倾诉，寻求支持。 也可以加入病友群，分享经验，互相鼓励。 如果有需要，还可以寻求专业的心理咨询。 往深了说，心理支持，就像给你一颗“定心丸”，让你更有勇气面对疾病，积极生活。

光疗期间，饮食有啥讲究？

在接受311光疗期间，饮食上也要注意。 尽量避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱姜蒜等。少吃油炸食物，高糖食物。 适当吃富含维生素、抗氧化剂的食物，比如蔬菜水果。 保持均衡饮食，保证营养充足。 注意控制体重，避免肥胖。 往深了说，健康的饮食，能帮助你增强免疫力，减少炎症反应，对病情有积极的帮助。

光疗，是银屑病的“终点”吗？

光疗，只是银屑病治疗的其中一种方式。 它能缓解症状，控制病情，但并不能尽量“治疗”银屑病。 完成光疗后，你还需要继续接受其他治疗，并注意日常护理，预防反复。 定期复诊，听从医生的建议，调整治疗方案。 积极乐观地面对生活，不要被疾病打倒。 往深了说，光疗只是“开始”，而不是“结束”。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

温馨提示

好了，老张，你现在应该明白了吧？ 311光疗确实对银屑病的治疗有帮助，但也不是啥都可以的。 311光疗时对周边皮肤有影响吗为什么不能碰？ 光疗后，没照到的地方也需要注意保护。 311光疗时对周边皮肤有影响吗为什么不能碰？ 医生让你光疗后别碰水，是为了保护你的皮肤，减少刺激。 311光疗时对周边皮肤有影响吗为什么不能碰？ 别担心，只要你积极配合治疗，做好护理， 你的银屑病一定可以得到控制！

关于311光疗，你可能还想知道：

1. 光疗对周边皮肤有影响吗？ 是的，光疗可能会影响周边皮肤，导致发红、瘙痒等。
2. 光疗后为啥不能碰水？ 为了保护皮肤，减少刺激，避免加重炎症。
3. 光疗能“治疗”银屑病吗？ 不能，光疗能缓解症状，但不能尽量治疗，需要综合治疗和长期护理。

给银屑病患者的温馨提示：

1. 积极面对生活： 银屑病可能会给你的生活带来一些不便， 但这不代表你就要被疾病打败。 积极寻求治疗，乐观面对生活，积极参与社交活动，保持良好的心态，你依然可以活出精彩。 没事儿多去户外走走，呼吸下新鲜空气，看看风景，让心情舒畅一些嘛！

2. 注重皮肤护理： 除了积极治疗，日常的皮肤护理也很重要。 选择适合自己的护肤品，比如温和的洁面乳，不含刺激的润肤霜。 洗澡时水温不要过高，时间不要过长。 保持皮肤清洁，滋润，减少刺激， 就像呵护你的宝贝一样，细心照料你的每一寸肌肤，银屑病一定会离你远一点的 。