牛皮癣照射紫外线有用吗

亲爱的银屑健康网读者朋友们，小编小银我较近收到了不少私信，大家字里行间都透露着对皮肤健康的焦虑和求知欲，其中一个高频问题就是关于“牛皮癣照射紫外线有用吗”．这不，今天咱就来好好掰扯掰扯这个话题。说到“牛皮癣”，也就是我们医学上常说的银屑病，它可不是什么小打小闹的皮肤问题，那成片的红斑、厚厚的银白色鳞屑，时不时传来的瘙痒灼痛感，着实让人心烦意乱，甚至影响到日常生活、社交乃至心理健康，换句话说，这病给咱老百姓带来的困扰，那可真是“有苦说不出，面儿上又难看”。

银屑病，在中医里头有个雅致的称呼叫“白疕”，它是一种常见的、由多种基因影响的慢性炎症性皮肤疾病。各位乡亲们请放心，它不传染！是的，您没听错，它不传染，所以日常接触并不会让您身边的亲友也“遭殃”。但要说遗传性，那就确确实实有些“脾气”了，如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%，要是双方都患病，那患病率可能飙升到50%左右。不过，大约60%-80%的发病还是需要环境因素来触发的。据较新数据，全球约有1.25亿银屑病患者，而咱们国内就有大约700万患友，差不多每200个人里就有1个人受此困扰，从蹒跚学步的小孩到耄耋之年的老人，各个年龄段都可能“中招”，而且男女发病率不分伯仲。

咱们今天的主角，正是这光疗法中的紫外线照射。牛皮癣照射紫外线有用吗？答案总体来说是肯定的，而且在临床上，它可是治疗银屑病的重要手段之一。但这里头的“门道”可不少，我们得细细分说。

一．光疗探秘：紫外线疗法的前世今生

往深了说，光疗法是利用特定波长的光线来治疗皮肤疾病的一种物理方法。它包含多种形式，比如红外光疗、蓝紫光疗、紫外线、激光疗法等。但当咱们提到治疗银屑病的光疗时，通常特指的就是紫外线疗法（特别是308光疗和311光疗）和红蓝光治疗。

咱们先说说这“高大上”的308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗。这玩意儿，还分国产308和进口的美国308。它的工作原理是通过308纳米的激光光束，科学地照射到患处，刺激黑素细胞增生，促进黑色素的生成。虽然它常用于治疗白癜风，但在治疗银屑病、顽固性湿疹等皮肤疾病上，也表现不俗。较让人安心的是，它适用于各类人群，就连孕妇和儿童都能用，可谓是“老少皆宜”。

做几次才能呈现效果呢？这就像咱们去饭店点菜，“口味”因人而异。具体治疗次数得看患者的实际情况，一般一个疗程（大约10次）就能看到变化，1-3个月左右可能就能恢复。照光的频率通常是每周1-2次，每次2-3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。但也要明白，“牛皮癣”这东西，治疗的效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等多种因素的影响。医生会根据患者的光敏度来调整308激光的剂量，这可不是越大越好，而是要“恰到好处”。有些患者可能会有轻微的灼热感，或出现红斑、水泡，别急，红斑通常会在24-48小时后自行消失，而水泡往往是光剂量稍高导致的，告知医生后会做调整。至于费用，308激光是按光斑收费的，一个光斑在几十元左右，具体费用还得看您的患处面积大小和仪器类型。

再来说说311窄谱UVB治疗系统，简称311UVB，或者311光疗，311窄谱。它的原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样也能促进黑色素的生成，对“牛皮癣”也有很好的抑制作用。它同样广泛用于治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病，尤其在躯干和四肢等治疗的效果相对较差的部位，效果反而更受青睐。治疗次数也需要结合患者病情的严重程度和医生的建议，一般照射频率每周2-3次，大约4-8周左右就能看到治疗的效果。治疗的效果和费用同样需要考虑患者的面积大小、严重程度以及治疗次数。不过，部分患者在治疗过程中可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，所以不建议长期不间断使用。照光后也需要注意，别立即洗澡、擦拭皮肤，给皮肤一个缓冲的时间。

二．银屑病的“脾气”与治疗的智慧

银屑病这“脾气”啊，真的是又顽固又反复，红斑和鳞屑仿佛是它黏在你身上甩不掉的“”，尤其在冬季，不少患者都说身上的皮损会加重或者反复，夏天反而能有所缓解。从形状大小上也能分辨出不同的类型，比如点滴状银屑病，皮损多为粟粒至绿豆大小；钱币状银屑病，皮损呈圆形、椭圆形，就像一枚枚硬币；还有那地图状银屑病，皮损继续扩大，邻近的损害相互融合形成大片不规则的“地图”。临床上，医生还会观察银屑病的三联征：滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征。别以为这病就只在皮肤上“闹事”，它还可能与关节炎症（银屑病关节炎PsA）和指甲改变等问题“搭伙”，让人倍感煎熬。

目前学界对银屑病的发病原因还没有尽量摸清，但已知与遗传、环境（比如感染、精神紧张、外伤、抽烟酗酒和某些药物）、食物、气候季节以及家族史等因素都有关联。往大了说，免疫系统和遗传因素是其发病的主要原因。较新的研究调查发现，多种细胞在不同诱因的刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，才形成了我们看到的厚厚鳞屑，换句话说，这是一场身体内部免疫细胞的“内斗”。

正是基于对这些发病机制的理解，现在银屑病的治疗方法也越来越多样化，包括药物治疗、光疗法和中医疗法等。尽管现阶段还无法尽量治愈这种疾病（毕竟是慢病嘛），但通过规范化的治疗，可显然减缓皮损或促使治疗好，有效控制病情。局部外用药物如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物和护肤保湿的润肤剂是基础；物理治疗中，光疗（UVB、中药熏蒸、药离子、红蓝光等）扮演着重要角色。口服的系统药物，如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素常作为一线选择；而当这些治疗的效果不佳时，生物制剂如司库奇尤单抗、阿达木单抗等，则提供了更科学、更有效的治疗新希望。

三． 牛皮癣照射紫外线有用吗？日常护理与调整心态同样重要！

2023年版的《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是皮损减缓、共病管理，终目的还是提高患者的生活质量。医生会根据PASI评分标准来量化银屑病的严重程度，这个分数越高，说明病情越重。但不管分数高低，我们都不能忽视日常的护理。银屑病的皮疹一般伴有不同程度的瘙痒，这不单是炎症引起，更是因为皮损部位的角质层细胞角化不全，排列稀疏，正常的皮肤屏障功能被破坏，水分丢失过多，皮肤变得干燥敏感，所以保湿润肤是每天必做的“功课”，比方说洗完澡后立刻涂上厚厚的身体乳，就像给皮肤穿上了一层“防护衣”。

回到较开始的问题，牛皮癣照射紫外线有用吗？答案是肯定的，在专业医生的指导下，合理的光疗能有效控制病情，改善皮损，提高生活质量。但咱也要清醒地认识到，这并不是一劳永逸的“灵丹妙药”，它只是整个治疗拼图中的重要一块。

给各位患友提几个大家可能关心的问题：

1. 牛皮癣会传染吗？

不，银屑病是不会传染的，请大家放心与患友正常交往。

2. 光疗是不是照得越多越好？

不是。光疗剂量需要医生根据个体光敏度严格把控，并不是越大越好，过量照射可能引起皮肤灼伤等不良反应。

3. 银屑病患者在日常生活中要注意些什么？

保持规律的作息、均衡的饮食，避免烟酒、辛辣刺激食物；情绪管理很重要，保持积极乐观的心态；坚持皮肤保湿和防晒也必不可少。

小编小银想说，银屑病这条“战线”确实不短，但科学的治疗和良好的心态是咱们的“左膀右臂”。在情绪方面，我知道很多患友会因为皮损而感到自卑，不敢穿短袖，害怕夏天，甚至影响到婚恋和工作。但请大家记住，这不是您的错，它只是您的皮肤“生病”了。我们可以积极寻求调整心态，与家人朋友倾诉，或者加入患友群，你会发现你不是一个人在战斗！听隔壁小李说：“自从开始正规治疗，我身上的皮疹真的淡了好多，不再像以前那么痒了，我都能穿着短裙去跳广场舞了！” 老刘也感慨：“以前那阵子，真是『心里头堵得慌』，现在看到皮肤慢慢好起来，感觉生活又有了盼头，精气神儿都不一样了！”。在找工作上，由于社会认知不足，部分患者可能在求职过程中遭遇歧视，但请相信，您的能力和价值减少会因为皮肤病而被定义。积极沟通，理性解释，展现您的专业能力，很多企业是会理解并支持的。我们一起加油，拥抱健康美好的生活！