牛皮癣uvb光疗每次三分钟有效果吗

老王较近老挠得慌，一挠还掉白色的碎屑, 胳膊腿上还起了红色的疹子，去医院一查，说是得了牛皮癣。这可愁坏了老王，听人说光疗能治这毛病，寻思着，这每次就照个三分钟，能管用吗？咱今天就来聊聊这个事儿。毕竟，这牛皮癣（也叫银屑病，可不传染哈）可不是小事儿，它带来的瘙痒和困扰，真是让人抓狂。关于“牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗”这个问题，咱们今天就好好说道说道。

什么是UVB光疗？

得先搞清楚这“UVB光疗”是啥玩意儿。它，换句话说，就是用特定波长的紫外线（主要是311纳米的窄谱UVB，也就是常说的311光疗、311窄谱UVB）来“修理”咱们的皮肤。这玩意儿的原理，往深了说，是通过刺激皮肤里的啥啥啥细胞，让它们活跃起来，从而达到治疗的效果。这种光疗，对于寻常型银屑病，特别是病情较轻，或者主要集中在躯干、四肢的朋友们，效果往往还不错。311 UVB治疗系统简称311uvb,311光疗,311窄谱，这可是咱治疗银屑病的一个重要的手段，很多医院都有这种设备。

三分钟够不够？

牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗？ 这个问题，可不能一概而论。要知道，每个人的情况都不一样，对光的敏感程度也不同。一般光疗的照射时间和频率，得根据你的具体病情、皮损面积、以及医生的建议来综合判断。有的病友，可能需要逐渐增加照射时间，比如从几分钟开始，逐步往上调整。直接上来就“三分钟”，可能还不够给力呢。治疗频率也重要，通常每周2-3次照射是比较常见的。至于治疗的效果，大多数情况下，4-8周后能看到一些变化，当然也有个体差异。

治疗过程中需要注意啥？

使用UVB光疗，也得注意一些小细节。照光后，皮肤可能会有点痒，甚至会有点红。这都属于正常反应。需要注意的是，照完光后，较好别立刻洗澡，特别是用热水，要等一段时间。保湿也很重要，可以涂抹一些润肤霜，保持皮肤的水分。 对于“牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗”这个问题，可别自己瞎弄。一定要在医生的指导下进行，定期复诊，及时调整治疗方案。特别是如果出现任何不适，比如皮肤发红，瘙痒加重，或者出现水疱等等，要及时告诉医生啊！

银屑病的“前世今生”

银屑病，中医里叫“白（b）”。 这玩意儿，说白了，是一种慢性的、反反复作的皮肤病。“反反复作”这四个字，真是让人听了就头疼啊！ 银屑病的发病原因，目前还没尽量搞清楚，估计跟遗传、免疫系统、环境因素都有关。 父母一方有这病，子女得的几率就高一些。 但就算有家族史，也不一定就会得。 生活中的一些小事儿，比如感染、精神压力大、抽烟喝酒，都可能诱发或者加重病情。国内大约有700万银屑病患者，每200个人里就有一个。咱得平常心对待。

银屑病的“花样”

银屑病可不是千篇一律的，它也分很多类型。 寻常型银屑病较常见，就是身上起红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还痒得要命。 除了寻常型，还有关节病型、脓疱型、红皮病型等等 。 不同类型的银屑病，治疗方法也可能不一样。 一定要及时就医，搞清楚自己是哪种类型，才能对症治疗。 银屑病也喜欢“欺负人”，它的症状主要表现为覆盖白色薄膜,红点状出血,瘙痒症状,易反反复作，会给患者带来局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，通常覆盖有银白色鳞屑，皮肤瘙痒，灼热或疼痛，皮肤干燥，破裂，甚至出血等，部分患者可能伴有关节疼痛,肿胀以及指(趾)甲的异常，冬季加重或反复，夏季可缓解。需要警惕银屑病三联征(滴蜡现象,薄膜现象和AUSPITZ征) 。根据银屑病形状大小来区分，点滴状银屑病皮损多为粟粒至绿豆大小；钱币状银屑病的皮损呈圆形,椭圆形类似于盘状或钱币状;地图状银屑病:皮损继续扩大,邻近的损害相互融合形成大片不规则地图状，称,若损害中央消退,则成环状,偶也可排列呈带状,损害一般数目较多,分布广泛而对称.可别小瞧了银屑病，它不仅仅是皮肤的问题，还可能影响到关节、指甲，甚至带来心理上的困扰。

治疗银屑病，有哪些“武器”？

目前，治疗银屑病的方法有很多，包括药物治疗、光疗、和中医疗法等等，目的就是减缓皮损，控制病情，提高生活质量。 外用药是常用的“武器”，比如激素类药膏、维A酸类药膏、维生素D3衍生物等等，它们可以直接作用在皮肤上，减缓炎症，缓解症状。物理治疗，比如UVB光疗、中药熏蒸，也是常用的手段。口服药，比如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素，在病情严重的时候，也可能会用到。对于光治疗的效果果不好的病友，生物制剂也是一种选择，比如司库奇尤单抗、阿达木单抗等等。 治疗方案得根据你的病情，以及对治疗的反应来制定。 医生会根据你的情况，制定一个“个性化”的治疗方案。

好了，说了这么多，希望大家对“牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗”有了更清晰的认识。 疾病的治疗是一个长期过程，积极配合治疗，保持乐观心态很重要。

温馨提示一下：

关于“牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗”，需要明确的是：

• 三分钟的光疗时间可能不够，具体要看病情和个体情况。
• 治疗方案要在医生的指导下进行，不要自己瞎弄。
• 光疗只是治疗银屑病的一种方法，需要综合治疗。

那么针对银屑病病友，我再给出一些建议：

1. 饮食调节： 尽量少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，适当吃蔬菜水果，保持均衡饮食。 在可以接受的范围内，去发现自己真的喜欢的食物，去满足它们。

2. 调整心态： 积极面对疾病，保持乐观心态，不要被负面情绪影响。可以加入病友互助群，跟病友们交流心得，相互鼓励。在不方便的情况下，寻求心理医生的帮助，别担心，这很正常。

我想说，银屑病虽然烦人，但并不可怕。 积极治疗，做好护理，一样可以拥有健康的生活！

以前我有个病友，一开始也对“牛皮癣UVB光疗每次三分钟有效果吗”这个问题充满怀疑，后来在医生的指导下，积极配合治疗，加上良好的生活习惯，现在病情稳定多了。 这说明，只要坚持，总能看到希望！加油，各位病友！