uvb光疗有副作用吗

哎呦，较近老感觉身上痒得不行，一挠呢，皮屑就跟雪花似的往下掉……我寻思着是不是得了“牛皮癣”了（也就是银屑病）。去了趟医院，医生说可以试试UVB光疗，听起来好像挺科学的，但我这心里吧，总觉得“光疗”这词儿有点玄乎， 担心会不会有什么不良反应呀？ 毕竟这可是要用光线照来照去的， 万一有什么不好的，可咋整啊？ 尤其是这病还老反复，真是让人抓狂！ 咱们今天就来好好聊聊这个让不少病友都犯嘀咕的UVB光疗，说说它到底有没有啥不良反应，咱心里也能有个底。

311窄谱UVB， 咱先认识一下

说到UVB光疗，其实就是利用特定波长的紫外线光来治疗皮肤病的一种方法。“311窄谱UVB”是其中的一种，也常被称为“311光疗”或者“311窄谱”。 它的原理啊，说白了，就是通过特定的311纳米的窄谱紫外线光，去“恢复”皮肤里的某些细胞，比如酪氨酸酶，进而促进黑色素的产生。 这种光疗法， 在临床上应用挺广泛的， 尤其针对像牛皮癣、白癜风、 湿疹、皮炎等皮肤病，效果还不错。 311窄谱UVB主要针对躯干和四肢这些地方， 毕竟这些地方的银屑病一般比较“顽固”。 治疗的频率，医生会根据你的具体情况来决定， 大 概 一 周2-3次，坚持个4-8周， 看看效果。

不良反应知多少，是福是祸

任何治疗都不能保证百分百安全， 咱聊聊这常说的uvb光疗有不良反应吗。 311窄谱UVB光疗， 相对来说不良反应是比较轻微的， 但也确实存在。 较常见的就是“瘙痒”，还有“干燥”的情况， 就像冬天皮肤干裂一样。 有些人照完光，皮肤会发红，甚至有点刺痛。 出现这些情况，也别太慌张， 及时跟医生沟通， 调整治疗的方案。医生肯定会密切关注， 调整照射剂量和频率。 往深了说， 长期使用UVB光疗是需要谨慎的，可能增加皮肤癌的风险， 所以复诊很重要，咱不能觉得效果好就自己偷偷加量， 那可不行！ 至于说治疗的效果和费用，这就得看具体的了， 比如你银屑病的面积有多大，严重程度如何，治疗了多少次，都会影响终的花费。 这里得提醒一句，照完光后，别急着洗澡、擦拭皮肤，保护好咱的皮肤。

银屑病，说起来都是泪

银屑病，中医里头也叫“白疕”， 这病可不传染，但有遗传特性， 就像“宿命”一样。 要是父母一方有这病，子女得的几率大概是10%-20%；要是父母都有， 几率能达到50%！ 差不多每200个人里，就有1个得银屑病。 而且这病不分年龄， 谁都可能得。 银屑病的类型也挺多， 比如寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等。 症状的表现也多种多样， 主要是皮肤上覆盖着银白色的鳞屑， 红点状的出血， 瘙痒是家常便饭， 而且这病还总反反复作， 让人苦不堪言！ 有些患者还会出现关节疼痛、肿胀，甚至是指甲的异常， 简直是“身心俱疲”！ 值得注意的是，银屑病还可能有“三联征”： 蜡滴现象、薄膜现象和Auspitz征，还有皮肤病变、关节炎症(PsA)和指甲改变等， 医生会仔细检查来判断。 至于具体发病的原因，目前还没尽量搞清楚， 但跟遗传、环境、免疫系统都有关系， 情绪激动、抽烟喝酒也可能诱发。

检查与治疗，咱得心里有数

确诊银屑病， 得做不少检查，比如组织病理学检查，伍德灯，免疫五项等等。 目前的治疗方法，主要是药物治疗、光疗和中医疗法。 虽然现在还不能有效治疗， 但可以缓解症状、控制病情。 药物治疗通常会用到一些外用药，比如糖皮质激素、维A酸类等； 物理治疗里头，光疗是常用的一种。 口服药嘛，医生会根据你的情况来选择， 比如维A酸类、甲氨蝶呤，甚至生物制剂。 如果是轻度的，只有小范围皮损，用外用药就行； 要是严重的话，肯定会联合治疗 2023年版《国内银屑病诊疗指南》里也说了， 银屑病的治疗目标是：去除皮损，改善生活质量。 咱们也可以用PASI评分来评估银屑病的严重程度， 红斑、浸润、鳞屑和受累面积啥的，都得综合考虑。

日常护理， 也很重要

提到uvb光疗有不良反应吗， 咱们还得看看日常护理。 银屑病的皮疹会让人痒得难受，皮肤屏障功能还受到了破坏， 就容易干燥，所以保湿很重要！ 洗澡的时候别用太热的水和碱性太强的肥皂， 保湿的润肤剂要坚持用。 饮食上，尽量清淡，别吃辛辣刺激的食物。 情绪也很重要，保持乐观的心态， 积极面对。 找一个适合自己的宣泄方式， 比如运动、听音乐等等。

关于uvb光疗的几个小问答

在聊了这么多之后， 咱们再来简单温馨提示几个关于uvb光疗有不良反应吗的问题：

• 问题1：UVB光疗的主要不良反应是什么？

回答： 较常见的不良反应是皮肤瘙痒、干燥和发红， 严重者还可能有刺痛感。

• 问题2：是不是所有人都适合做UVB光疗？

回答：不一定， 医生会 评估你的病情， 并根据实际情况来决定。 。

• 问题3：UVB光疗可以尽量治愈银屑病吗？

回答： 目前的医学水平还不能尽量治愈银屑病，但光疗可以有效控制病情， 缓解症状。

给病友们一些建议：

• 就业：在选择工作的时候， 尽量避免接触刺激性物质或需要长时间暴露在阳光下的工作环境。 与同事和领导沟通，争取获得理解和支持。如果需要，可以考虑寻求专业帮助。
• 情感： 与伴侣或家人坦诚沟通， 让他们了解你的病情和心理状态。 积极参加病友互助小组， 交流经验，获得精神支持。

给大家提个醒儿， uvb光疗有不良反应吗？ 答案是——有， 但不良反应一般可控。 积极配合治疗， 做好日常护理， 保持乐观心态， 相信病友们一定能控制病情， 提升生活质量！记住， 银屑病虽然“难缠”，但我们不是孤军奋战！

加油！ 我也曾经在网上看到一个病友说：“自从用了光疗， 我的鳞屑真的变少了， 也没那么痒了， 现在感觉好多了！” 这就是较好的鼓励！