医院311照手照多久要停一下了

哎，老王，你这银屑病照光，也照了有段时间了吧？咋样，效果咋样？是不是照得好好的，突然就痒得不行，或者干得受不了？这种情况，估计不少病友都遇到过吧？确实，这311窄谱UVB光疗，也就是咱们常说的311照光或者说是311光疗，对银屑病确实有帮助，好多时候控制病情都得靠它。但是，照光这事儿，可不是“多多益善”啊。就像咱们老百姓常说的，再好的药也不能当饭吃嘛。今天咱们就好好聊聊，这医院的311照手照，多久需要停一下，以及治疗过程中需要注意的事儿，别稀里糊涂地就给治了。

银屑病，到底是个啥玩意儿？

好多人一听到“银屑病”，脑子里就嗡嗡嗡的，啥“牛皮癣”、 “不治之症”之类的词儿就出来了。说实话，这病确实挺烦人，但也没那么可怕。 银屑病，往通俗了讲，就是一种皮肤病，它不是传染病！不是！大家千万别害怕！疾病问题儿在于咱们身体里的免疫系统出了点小问题，它会错误地攻击咱们自己的皮肤细胞，导致皮肤出现红斑、脱屑、瘙痒等等症状。这病呢，跟遗传也有点关系，要是家里有人得过，你得的概率就高一些。当然了，环境因素、精神压力这些也可能诱发。这病的表现也五花八门，有人就是身上起几个小红点，有人全身都是，严重程度也因人而异，但大部分人都是寻常型。具体治疗方法，医生会根据你的情况来定，别慌。

311光疗，是啥？它怎么帮我们？

好，咱们继续聊311光疗。前面说过了，311光疗指的就是使用311窄谱UVB紫外线。这项治疗，说白了就是一种物理疗法。311光疗它的工作原理，是通过特定波长的紫外线（311纳米）照射皮肤，来达到治疗的效果。（换句话说）它可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应，达到缓解银屑病的作用。这个治疗主要是针对皮肤的表现，帮助患者脱离瘙痒，控制皮损，甚至达到临床缓解。311光疗可以用于治疗身体的很多部位，特别是一些外用的药膏难以到达的地方，比如躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。 它有点像咱们平时晒太阳，不过是更“科学”也更“有效果”的阳光。

照多久，是个问题

医院311照手照，每次要照多久，多久停一下呢？ 这就得看具体情况了，没有统一的标准答案。得看你的银屑病的严重程度。病得轻，照光的时间和频率可能就会短一些，如果严重的话，可能需要照得频繁一些。 得听医生的，医生会根据你的病情、皮肤的耐受情况来调整照光的时间和强度。一般治疗初期，医生会建议每周照2-3次，每次的时间从几秒钟开始，逐渐增加，比如逐渐增加到几十秒，一分钟，这都正常。随着病情的改善，照光频率可能会降低，时间会逐渐减少。 记住，不要自己在家瞎琢磨，一定要遵医嘱!

停不停，观察是关键

那么问题又来了，照到啥时候该停呢？ 这又回到了老生常谈的话题——观察！ 观察什么？ 观察你的皮肤反应! 你的皮损是不是减缓了？ 瘙痒是不是缓解了？ 如果你的皮损已经显然改善，或者已经基本消退了，那么医生可能会建议你逐渐减少照光次数，甚至停用。在停用之后，你还得定期复诊，看看银屑病有没有反复。 你还得观察你的皮肤是不是出现了不良反应。 照光后，有些病友会出现皮肤发红、瘙痒、干燥等情况。 如果这些反应比较显然，也需要及时告诉医生，医生会调整照光时间和强度，或者给你开一些润肤、止痒的药膏，或者让你暂时停一下。

照光，那些事儿

除了照光的时间和频率，还有一些小细节需要注意。 比如说，照光前，尽量不要涂抹影响光治疗的效果果的护肤品。 照光后，不要立即用热水洗澡，避免刺激皮肤。 可以选择用温水，并使用温和的沐浴露。 照光后，也要注意皮肤的保湿。 勤涂润肤霜，保持皮肤湿润。 如果出现了红肿、瘙痒等反应，不要自己抓挠，及时咨询医生。 在治疗期间，也要注意调整自己的生活方式，保持心情愉悦，避免熬夜，适当锻炼，增强免疫力。这些都对病情有帮助。

费用，心中有数

关于311光疗的费用，也是大家比较关心的问题。 具体的费用，会受到很多因素的影响。 你所在的地区、就诊的医院、采用的治疗方案等等。 一般311光疗的费用，包括挂号费、检查费、治疗费等等。 挂号费比较便宜，几块到几十块不等。 检查费根据检查项目的不同，几块到几百块不等。 治疗费的话，就得看你照光的次数和疗程了，整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等。 具体可以咨询你所在地的医院，了解详细的收费标准。 也得注意，看病就医，一定要选择正规医院，谨防被骗！

治疗之外，也要注意

前面说了那么多，主要还是围绕着311照手照。但是，光靠照手照，是不够的。 在治疗银屑病的咱们还得注意很多别的事情。 除了医生的治疗方案，咱们还需要注意生活方式的调整。 饮食上，尽量清淡，避免辛辣刺激性食物。 情绪上，保持乐观开朗，避免过度紧张和焦虑。 还要注意皮肤的护理，勤洗澡，勤换衣服，避免外伤和感染。 得了银屑病，一定要树立信心，积极配合医生治疗。 这病虽然难缠，但是只要坚持治疗，积极调整生活方式，就能达到比较好的效果，别气馁啊！

照光停了，也得注意复查

好不容易用311光疗把病情控制住了，是不是就可以万事大吉了呢？ 当然不是! 照光停止后，要定期去医院复诊。因为银屑病有反复的可能性。 定期复诊，医生可以及时了解你的病情变化，及时调整治疗方案。 在日常生活中，也要注意观察自己的皮肤，看看有没有新的皮损出现，或者原有的皮损有没有反复的迹象。 如果有任何异常，及时就医。

健康小贴士一下

咱们今天聊了这么多，温馨提示一下就是：311照手照对银屑病的治疗有帮助，但是照多久、什么时候停，得根据你的病情和医生的建议来定。 观察皮肤反应很重要，出现了不良反应要及时告诉医生。 除了照光，生活方式的调整也很重要。 治疗银屑病是个长期的过程，要有耐心和信心！

皮肤护理，要重视

皮肤护理对银屑病患者来说至关重要。 皮肤干燥是银屑病的一个常见症状，保持皮肤湿润可以减缓瘙痒，缓解不适。 建议每天涂抹润肤霜，选择无刺激的、保湿效果好的产品。 洗澡时，水温不宜过热，避免使用碱性强的沐浴露和香皂。 穿衣要选择透气性好、宽松舒适的衣物，避免摩擦刺激皮肤.

心理调节很关键

银屑病不仅影响身体健康，也会对心理健康造成影响。 很多患者会感到焦虑、抑郁，甚至出现社交恐惧。 心理调节非常重要。 尝试一些放松的方法，比如冥想、瑜伽、听音乐等。 多和亲友沟通交流，倾诉自己的感受。 必要时，可以寻求心理医生的帮助。 记住，积极的心态可以帮助你更好地应对疾病！

避免诱因，莫大意

银屑病的反复，往往与某些诱因有关。 常见的诱因包括感染、外伤、药物、精神压力等。 尽量避免接触这些诱因可以减少反复的风险。 注意预防感冒，避免皮肤外伤，慎用可能诱发银屑病的药物。 学会管理压力，保持良好的心态。 要多加注意和防范，这样才能更好地控制病情!

饮食起居，也要讲究

饮食和生活习惯对银屑病也有影响。 保持均衡饮食，适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 避免辛辣刺激性食物、酒精和咖啡。 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适度锻炼，增强免疫力。 合理的饮食和生活习惯，可以帮助你改善身体状况，减缓银屑病症状。

关于“311照手照多久要停一下了”， 几个常见问答

1. 问： 311照手照每次照多久合适？

   
   

   答： 每次照光的时间取决于您的病情和医生的建议。 通常从几十秒开始，逐渐增加，但具体时间需要遵医嘱。

2. 问： 311照手照多久停用？

   
   

   答： 停用时间也因人而异。 通常，当皮损显然改善或消退，并且医生评估病情稳定时，会考虑逐渐减少照光频率直至停用。

3. 问： 311照手照后，皮肤发红怎么办？

   
   

   答： 照光后轻微发红是正常现象。 如果发红显然并伴有瘙痒，请及时告知医生，可能需要调整照光时间和强度，或使用外用药。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地敲打着玻璃窗。想想治疗银屑病，何尝不是一场持久战呢？ 咱们要像这雨一样，虽然会断断续续，但总会迎来晴天。治疗银屑病是一个过程，需要耐心，需要积极，也需要家人的支持。 在这个过程中，咱们要积极配合医生的治疗，也要注意皮肤护理，保持良好的心态。 愿每个银屑病患者都能早日脱离病痛的困扰！

给病友们的温馨提示

1. 关于就业： 银屑病不会影响你的智力或者工作能力，积极治疗，控制病情，尽量可以胜任你的工作。如果因为银屑病导致有就业困难，可以尝试向公司说明情况，争取理解，或者寻求专业的职业指导和心理支持。

2. 关于情感： 银屑病可能会给你的情绪带来负面影响，一定要多和家人朋友沟通交流，寻求支持。 积极与伴侣沟通，让他们了解你的病情和需求。 如果有需要，可以寻求专业心理咨询的帮助。

3. 关于饮食和锻炼： 保持均衡的饮食习惯，适当补充维生素和矿物质。进行一些轻缓的运动，比如散步、瑜伽等，增强体质。